Lily Allen reveló que se estaba tomando un tiempo para “enderezar mi cabeza” a principios de este año, después de admitir que “no estaba en muy buen lugar mentalmente” y dejó de comer.
En su podcast Miss Me?, que presenta con su mejor amiga Miquita Oliver, la cantante de Smile, de 39 años, también admitió el riesgo de sufrir “huesos rotos” después de una caída, un riesgo de desnutrición.
Los comentarios se producen semanas después de que la madre de dos hijos, quien supuestamente recientemente se separó de su esposo, el actor David Harbour, admitiera No comí y no sentí hambre.
“He estado pasando por un momento difícil durante los últimos meses y mi alimentación ha sido un problema”, dijo Lily en un episodio de podcast publicado el mes pasado.
‘Mi terapeuta y yo hablamos de ello y ella dice: “¿Cuánto tiempo lleva sucediendo esto?”. Y dije: “Bueno, en realidad unos tres años”. Y él dice: “Bueno, ¿por qué no mencionaste eso antes?”.
“En este momento no estoy muy bien mentalmente y no como. No tengo hambre. Obviamente tengo hambre, pero mi cuerpo y mi cerebro están tan desconectados entre sí que mi cuerpo… el mensaje del hambre no llega a mi cerebro a través de mi cuerpo.
‘No me salto comidas, no pienso en ello porque estoy en mi cabeza. Mi cuerpo está unos pasos detrás de mí.’
Los riesgos de no comer lo suficiente para su peso corporal son muchos, incluidas las deficiencias nutricionales, la osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos, y los trastornos alimentarios.
Hablando en su podcast Miss Me?, que presenta con su mejor amiga Miquita Oliver, Lily Allen (en la foto), de 39 años, admitió que teme “romperse un hueso”.
¿Programa de la BBC Miss Me? En su último episodio, el creador de éxitos reveló sus planes para el nuevo año.
“Primero, voy a ir a aclarar mi cabeza por un momento”, dijo.
“Estoy trabajando un poco en mí mismo a principios de año, luego escribiré un poco más y luego haré mis obras; espero tener un álbum a finales de año”. año.’
“Creo que intentaré ser menos narcisista en 2025”, añadió.
‘Necesito ser más empático. Últimamente me he involucrado con la caza y estoy listo para seguir adelante.’
Hablando de sus planes para cumplir 40 años, rechazó la idea de esquiar por miedo a romperse un hueso.
“Si me caigo esquiando o practicando snowboard me romperé un hueso, así que creo que es un poco peligroso”, dijo.
Allen añadió que estaba “aterrorizado” por los Juegos de Invierno: “Hace unos años me caí haciendo snowboard y me dolió mucho el manguito rotador del hombro y todavía no me he recuperado, mi rango de movimiento no es bueno”.
Durante meses han circulado rumores de que Lily tuvo un romance de cinco años con Harbour, pero un amigo del cantante ha confirmado que oficialmente han ‘roto’.
Hace apenas unas semanas dijo que no podía volver a escribir música porque no podía dejar de ser honesto y vulnerable consigo mismo.
La revelación se produce después de varias menciones de haber pasado por un “período de enfermedad” en el podcast.
Durante meses circularon rumores de que el romance de cinco años de Lily con Harbour estaba en peligro, pero un amigo del cantante confirmó a finales del mes pasado que oficialmente se habían ‘separado’.
El mes pasado reveló que tenía miedo de escribir música nueva porque tenía miedo de ser demasiado vulnerable.
Dijo que aunque no le importaba expresar su angustia, sólo quería hacerlo si suficientes personas podían hacerle sentir que valía la pena ser tan abierto.
En 2021, Lily se vio obligada a defenderse de los trolls que comentaron sobre su pérdida de peso y la acusaron de verse “demasiado delgada” después de que compartió un videoclip de una aparición en The Lettish Show con Mo Gilligan.
Le dijo a un crítico: “No me has visto en dos años completamente sobrio, fumando y haciendo ejercicio todos los días”.
En respuesta a otro, escribió: ‘En serio, ¿dónde te bajas? No sabes nada sobre mí o mi estilo de vida. ¿Cómo te atreves?
Las personas con bajo peso y que no reciben suficiente nutrición tienen un mayor riesgo de pérdida ósea.
La Sociedad Real de Osteoporosis advierte que esto puede debilitar los huesos y aumentar la probabilidad de que se rompan.
Se necesitan cantidades adecuadas de calcio y vitamina D para desarrollar huesos nuevos y mantenerlos fuertes y saludables.
Una dieta sana y equilibrada es sólo uno de los factores que mantiene los huesos fuertes: el NHS recomienda que las personas realicen ejercicios de fortalecimiento con regularidad para aumentar la fortaleza de los huesos.
