কারও কারও কাছে দীর্ঘদিনের কাজ শেষে পালঙ্কে সমবেত হওয়া এবং পিজ্জার পাইপ-হট চিটচিটে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
Sin embargo, se ve que la pizza es una comida que hace que los británicos sean descontentos.
Según una encuesta, el 46 por ciento del participante dijo que el jefe italiano se sintió “mal” después de comerla.
De hecho, es básicamente comida cómoda como hamburguesas y papas fritas, budios de Yorkshire y pollo frito lo que pone triste a la nación.
Incluso la lista de platos nacionales, pescado y chips: clásico en las orillas del mar los está poniendo tristes debido al 12 por ciento.
Nutricionista BSC MSC MSC Uttar Lily Souter dice: ‘Estos alimentos generalmente beige a menudo entran en forma de gran parte y la cantidad de grasa, carbohidratos refinados y sal es alto, lo que puede conducir a sacudidas y golpes incómodos ordinarios.
‘No se encuentran en la misma nutrición y fibra de fibra de fibra’ ‘
La Sra. Souter explicó que los alimentos cómodos son populares porque activan los principales centros de recompensa en el cerebro, pero sus efectos dan una inmersión sensible después de comer alimentos.
Imagen de archivo: la comida cómoda como hamburguesas y papas fritas, pudines de Yorkshire y el pollo frito hacen que la nación sea triste
Tres cuartos de personas están de acuerdo en que, por lo general, los alimentos folletos aumentan su estado de ánimo temprano, pero una vez que dejan caer su cuchillo y tenedor, se sienten incómodos.
De hecho, el 85 por ciento de su comida favorita se deja en un promedio de 47 minutos después de comer.
Los estudios dicen que es más probable que hagamos los alimentos como el pollo a la parrilla y las verduras fritas y las papas herbales, incluido el repollo crujiente.
La Sra. Souter agregó: ‘La nutrición juega un papel importante en el pozo sensible.
‘En pocas palabras, como adoptar una dieta mediterránea, además del manejo del estrés y la mejora del sueño, puede tener un profundo impacto en mejorar nuestro estado de ánimo.
‘Otras formas de apoyar su bienestar sensible a través de la dieta y el estilo de vida incluyen alimentos más amigables con los intestinales, hidratarse, practicar una alimentación consciente y abrazar el poder de los complementos.
‘La investigación muestra que aproximadamente la mitad (46 por ciento) las personas actualmente no aceptan probiótico, aunque se considera una cuarta parte (24 por ciento).
‘Un estilo de vida equilibrado se basa en múltiples factores, todos los cuales contribuyen al bien sensible.
“La investigación también muestra que en el invierno, es difícil comer alimentos saludables en los meses fríos, admitiendo que el clima invernal les hace desear”.
Archivo Fig: La mitad de los británicos admite que la comida primero vuelve a ellos
Sin embargo, la mitad de los británicos admite que la comida regresó por primera vez cuando estaban decepcionados y el 59 por ciento reconoció que se sienten más torcidos que antes después de comer.
Los británicos que son difíciles de rechazar son sándwiches de tocino (5 por ciento), bolonías de espagueti (5 por ciento), crump de manzana y natillas (5 por ciento), Lasgon (1 por por ciento) y salchichas y puré (5 por ciento).
Joe Cooper, gerente de innovación del Jardín de la Vida, quien realizó una encuesta de 2,5 británicas, dijo: ‘Nuestra investigación muestra que el estado de ánimo afecta significativamente la alimentación, con un impacto permanente tanto en el cuerpo como en la mente.
“El estrés y el sueño débil son la causa principal, comer atención plena, alimentos intestinales, el manejo del estrés, la hidratación y la práctica regular hacen que sea esencial para apoyar el bienestar sensible”.
