- La gente suele asumir que si tienes un trabajo y una familia, entonces deberías ser feliz
- Los terapeutas de salud mental dijeron que infeliz podría expresarse de diferentes maneras
- Pueden ser signos de insatisfacción interna con la parte adicional o beber
La gente supone que sufre frustración o está insatisfecho, y ninguno de ellos.
Sin embargo, en una sociedad que realmente no se enseña cómo procesar sus emociones, a menudo no se habla de que puedes ir a un lugar donde solo no estás satisfecho con tu vida.
Los síntomas pueden no ser lo último en el que no puede levantarse de la cama o siempre está llorando, pero el desagradable de su vida definitivamente puede revelar de alguna manera notable.
Y no siempre es por las razones por las que piensas.
Es posible que tenga un trabajo, una familia, amigos y una vida social: todas las cosas que hemos dicho son la vida ‘completa’ necesaria para la vida y aún se sienten vacías e insatisfechas.
Pero si llegas a un lugar donde crees que simplemente estás pasando por la velocidad y la vida te está pasando, probablemente estés sufriendo un nivel más subconsciente mentalmente.
Sin embargo, antes de comenzar a trabajar en estos sentimientos, debe saber cómo identificarse.
Varios expertos en salud mental tienen algunos síntomas aquí que no está muy contento con su vida.
La terapeuta Siara Bogdanovik dice que los bebedores pesados pueden ser un trato para un infeliz (imagen de caldo)
Hacer una fiesta
Si te ves salir más de lo normal y no necesariamente no te sientes más social, sino que puede ser una señal de que no te está yendo tan bien, especialmente si se trata de beber.
“La separación y las sustancias son una forma de escape”, dijo a DailyMail.com.
“Si no está contento en su vida diaria, está haciendo clic mentalmente y arriesgando las sustancias para salir de la crisis”
Experiencia
Aunque infeliz es un sentimiento mental, puede causar muchos síntomas físicos.
Bogdanovich dijo: “Nuestros cuerpos responden a nuestras condiciones sensibles y reflexionan”.
“Los problemas físicos a menudo son fáciles de notar que puede ser el primer síntoma que algo está afectando nuestra salud mental”.
Para pasar más tiempo dedicado a los medios gastados
Ya sea que se desplace a través de Tick o un programa de Byiing sin parar que ya ha visto, generalmente usamos los medios como una confusión.
Y si nota que el uso de sus medios ha sido inesperadamente más alto últimamente, entonces está tratando de desaparecer.
Bogdanovich dijo: “Si alguien se desconecta en línea a través de la zonificación o absorbe (ellos mismos) en otro mundo (ellos mismos) a través de la televisión, puede ser una señal de que hay algo que causa agonía mental”, dijo Bogdanovich.
La terapeuta Michela Holmark dijo que la infelicidad podría revelar como aburrida (imagen de stock)
Clavija
Una indicación de que su entorno lo perturbe constantemente y que se desencadene fácilmente puede ser que no esté contento con todo lo que le rodea.
“Pudiste reírte en el lugar de trabajo, pero ahora no puedes ser solo”, dice la consultora con licencia Michela Hallmark.
‘En cambio, eres corto con tu compañero y su familia’
Los sentimientos de tristeza se pueden mezclar con otras emociones extremas y la ira está ahí.
Entonces, cuando crees que te sientes “un poco molesto”, la realidad puede deberse a que no sabes cómo procesar los sentimientos de su vida.
Nada ya no eres emocionante
Todos se sienten un poco infelices de vez en cuando, pero si notas que tu vida ya no es un deseo, hay un problema mayor en el juego.
“Si siente dudas sobre sus decisiones, aunque de ninguna manera cualquier efecto positivo, esta es una señal de que no está contento con su vida”, dijo la médica de la familia y el matrimonio con licencia Natalie Moore.
“La indiferencia puede indicar que su agencia parece faltar en mejorar el curso de su vida”.
