El padre de dos hijos, llamado ‘Big Dan’, ha transferido más de 10 piedras, y parece extraño que el antídoto lo inspirara a cambiar su vida.
Dan Shilling, de 39 años, a fines de 2022, cuando estaba en su descomposición más bajo, el peso de 26 piedras fue ponderado.
El técnico eléctrico, que trabaja en alta mar, estaba luchando para mantenerse alejado de su familia y a menudo enfrenta el acoso escolar.
Como resultado, a menudo volverá a la comida para mayor comodidad.
El Sr. Shilling, residente de Norfok, dijo: “Siendo una persona común, en lugar de hablar sobre mis problemas, rocié e intenté encontrar consuelo en la comida”.
“Me las arregla para convertirme en una persona desagradable al poner en peso”.
La comida calorífica se sirvió donde trabajaba. La comida proporcionada incluyó un desayuno inglés completo, rollos de tocino, Lasóngon para el almuerzo, las galletas por la tarde y pastel y pastel de pastor o bistec para cenar.
Dijo que su práctica era “no existente”.
El padre de 39 años se dio cuenta de que necesitaba cambiar cuando luchó con su dinámica en el lugar de trabajo.
Hoy, disfruta de casi la mitad del tamaño que usó y los juegos de fútbol regulares y las carreras.
En este punto, el Sr. Shilling también mantenía una barra de chocolate Marabu de 1,200 calorías todas las noches, causando su peso más pesado a 26th 1 lb.
“Lo que podría estar mal era ir mal”, dijo. “Realmente no estaba allí, solo existen”.
Después de una conversación abierta y honesta con su compañero Ema, el Sr. Shilling decidió mirar a su médico de cabecera para consejos sobre su estado de ánimo.
El médico lo había diagnosticado Decepción y antidepresivos determinados.
En unos pocos meses, la niebla comenzó a levantarse a favor del Sr. Shilling, ayudando a cambiar su trabajo, Trabajando en una plataforma de gas en el Mar de Irlanda Oriental, vuela afuera de Blackpool.
Su peso fue el desafío final.
Un día de diciembre de 2023, comenzó a “sudar y respirar respirando” en el lugar de trabajo y comenzó a caminar a solo 50 metros en un helicóptero desde el edificio terminal.
Dijo que el helicóptero era difícil de atar el cinturón de seguridad y en este punto pensó: “Esto es suficiente”.
Luego se inscribió en el popular proyecto de pérdida de peso de fútbol, Gente contra fútbol gordoCouch -5k con el programa y comprometido a cambiar su vida desde enero de 2024.
Los técnicos eléctricos fueron atrapados en frustración y recetaron drogas que ayudaron a levantar su estado de ánimo.
Ahora ya no está tomando medicamentos y siente que es un mejor padre para sus dos hijos pequeños.
Alrededor de 8.500 hombres participan actualmente en más de 150 clubes de fútbol gordos Man V en todo el Reino Unido.
“Me prometí que ya no sería la persona más pesada de la fiesta”, dijo.
Comenzó a calcular sus calorías y observando sus partes en el lugar de trabajo y se centró en aumentar el recuento de sus pasos diarios.
En los primeros tres meses, dijo que había perdido 3R 4 lb y hasta hoy perdió alrededor de 11 piedras.
El Sr. Shilling ahora pesa alrededor del 15 6 lb y cuando puede usar ropa nuevamente a la edad de 20 años.
Él dijo: “No compré un nuevo guardarropa porque todavía tenía la edad de edad”.
También agregó que siente ‘las cargas mejor’ y ahora su novia y su padre pueden ser mejor socio con sus dos hijos: Betsi, cinco y LC, cuatro meses.
Shilling dijo que la práctica era “no existente” cuando era el más pesado.
El Sr. Shilling no cortó ningún alimento de su dieta. Simplemente se asegura de hacer una práctica adecuada para asegurarse de que no come demasiadas calorías para su potencia de producción.
También aceptó carreras y planeaba participar en el maratón de Roma 2026 para celebrar 40 giros.
Aunque todavía está disfrutando de dulces y comida rápida en la ocasión, ahora tiene una vida saludable y ya no está tomando antidepresivos.
Pidió su consejo a los demás, dijo: ‘Simplemente atascarse en lo básico: salen calorías vs. calorías. Eso es lo que hice.
” Voy a correr para cancelarlo hasta que tenga la calorie extra.
‘De hecho, tengo una carpeta en mi teléfono, obtuve un álbum llamado Fat Me.
‘Mirando hacia atrás en todo desde entonces, te has dado cuenta de lo lejos que has llegado.
‘Es increíble. Todavía no puedo confiar en mí mismo. ‘
