Es bien sabido que la demencia para dormir adecuada puede aumentar el riesgo, pero los científicos han descubierto que los ojos cerrados pueden ser tan dañinos.
Los investigadores han encontrado que un promedio de nueve horas de dormir todas las noches puede aumentar el envejecimiento del cerebro, lo que causa problemas de memoria en la vida posterior.
Los científicos de la Universidad de la Universidad de Texas han demostrado que esta cantidad de sueño se ha agregado a la edad del cerebro de seis años y medio.
Han llegado a la conclusión de que el ‘período de sueño largo’ puede ser el riesgo de ‘retro primario y posible’ para la enfermedad de la memoria-sesis.
Después del estudio 1.853 adultos sanos estudiaron 27-85 años de edad y cómo su período de sueño afecta a los poderes cognitivos.
La función cognitiva de los participantes se evalúa cada cuatro años utilizando la memoria, el argumento oral, la conciencia visual-especial y las mediciones del valor del valor de oro del tiempo de respuesta.
Los participantes también completan una encuesta cada cuatro años, generalmente dan detalles de cuántas horas duermen cada noche.
Los resultados han demostrado que, en promedio, aquellos que dormían nueve o más horas todas las noches durante una encuesta de dos décadas hicieron cosas significativamente malas en cuatro pruebas cognitivas.
Las interrupciones durante el tiempo de sueño están asociadas con el riesgo extendido de defectos cognitivos y Alzheimer
La enfermedad de Alzheimer es la causa más común de demencia. Esta enfermedad puede reducir la ansiedad, la confusión y la memoria a corto plazo.
Los científicos han descubierto que los resultados más pobres se han visto en personas que mostraron signos frustrantes y dormían en promedio nueve o más horas en promedio.
El trastorno del estado de ánimo se conoce como el desencadenante del exceso de sueño, y los expertos pueden crear decepción que puede impulsar la degradación cognitiva entre estos pacientes.
Sin embargo, no son solo aquellos que sufren de buen humor los que corren el riesgo de descansar demasiado.
Los participantes que no mostraron signos de decepción, pero durmiendo durante más de nueve horas de noche, luchando contra el conocimiento mundial y la reproducción visual han reducido las actividades cognitivas.
El profesor Young explicó: “Las interrupciones en los períodos de sueño y los patrones contribuyen a las deficiencias cognitivas y al riesgo de enfermedad de Alzheimer”.
Las búsquedas más recientes para la investigación anterior, incluido un informe de 10 años publicado en Psychiatry Research Journal, se han hecho eco, donde un promedio de más de ocho horas de sueño se asoció con un riesgo del 64 por ciento del riesgo de demencia.
Actualmente se cree que alrededor de 900,000 británicos tienen trastornos intestinales de memoria
Los científicos del University College London han asumido que las personas viven mucho y crecerá hasta 1.7 millones en dos décadas.
Aunque los expertos no están completamente seguros de que el ojo cerrado adicional pueda contribuir a la demencia, un sueco Estudiar La explicación propuesta puede ser con el efecto en nuestro ciclo de sueño-natural de ritmos circadianos que determina una gran cantidad de actividad física.
Los expertos del Instituto Corolinska en Estocolmo argumentaron que durante el día dormir podría afectar la capacidad del cerebro para limpiar los desechos de los desechos durante el día.
Sin embargo científicos También es posible que el daño cerebral causado por la demencia primaria pueda aumentar la necesidad de un exceso de sueño.
Era aconsejable prevenir aproximadamente 14 causas de estilo de vida de demencia, la causa más común de la enfermedad de Alzheimer en una encuesta histórica el año pasado.
Estos incluyen pérdida de audición, colesterol alto, daño a la visión y falta de práctica.
Los expertos han afirmado que la encuesta, publicada en la prestigiosa revista The Lancet, ha dado más esperanza que “antes” de que el trastorno que se puede desvanecer en la vida de millones de personas se puede prevenir.
La enfermedad de Alzheimer afecta a 982,000 personas en el Reino Unido.
El análisis de la investigación del Reino Unido de Alzheimer muestra que 743,2615 personas murieron en engaños en 2022 en comparación con 695,785 hace un año, que se ha convertido en el asesino más grande del país.
El número de muertes anuales para una suposición de 2019 gasta 70,000 personas al año con problemas de salud con NHS a NHS a $ 700 millones.
La OMS mantiene el número de muerte global anual por inactividad física cada año, que se encuentra entre las 10 principales 10 principales causas de muerte global y discapacidad.
