Cuando los médicos buscan la causa del crecimiento misterioso en el cáncer de colon en los jóvenes, un nuevo estudio identifica dos formas simples en que puede reducir su riesgo.
Se puede ver que ocho horas durante la ventana, comer en la ventana y practicar reparación para propagar la grasa asociada con la enfermedad y reducir la inflamación dañina.
En el ensayo de ocho semanas, los participantes también vieron sus mejoras a nivel de insulina y azúcar de sangre, que se cree que juegan un papel en la formación de tumores de colon.
Los investigadores de la Universidad de Illinois han descrito los resultados como “comprometidos”, considerando lo fácil que es seguir en ambos hábitos y los beneficios pueden ser efectivos.
Los voluntarios en el estudio fueron entre 18 y 40, la edad para la cual el cáncer de colon está creciendo rápidamente y la obesidad. También obtuvieron una puntuación más alta para el estrés mental.
Se cree que se espera que los desencadenantes tengan sobrepeso y estén estresados debido a la inflamación crónica y el desequilibrio hormonal en el cuerpo crean una tormenta perfecta para la formación del cáncer.
El estudio encontró que los voluntarios se limitaron a comer entre las 12 y las 8 en punto y practicando una rutina diaria de atención plena asociada con respiración y respiración.
En ocho semanas, tanto aquellos que están atrapados en hábitos han perdido 4.2 libras en un promedio de solo 0.2 libras del grupo de control que no cambiaron sus vidas.
Tennessee Bailey Hutchins, ilustrado, murió de cáncer de colon a la edad de 26 años a principios de este año
El primero vio su puntaje de estrés, la mejora del nivel de insulina y glucosa, así como una gota de masa de grasa visaria, el tipo más peligroso asociado con el cáncer.
No se notaron cambios significativos en el grupo de control.
El equipo de investigación escribió en el documento dijo: ‘Este estudio fue bien aceptable por el potencial y los participantes.
“Los resultados se cometieron, que indican una combinación potencial de inflamación oportuna, metabólica y colónica en la obesidad y los adultos jóvenes estresantes de los famosos”.
El estudio de 12 participantes también vio los efectos de seguir un hábito, encontrando beneficios de salud menos pronunciados.
Los resultados se publicaron en la revista nutricional.
Los participantes que participaron en la práctica de la atención plena siguieron el programa ‘Mindflowers for Bigarors’ en la aplicación tranquila.
Implica una serie de meditación diaria corta, realizada durante unos 10 minutos, que está involucrado en respirar, pensar y calmar el cuerpo, así como los pasos prácticos.
Barrett rizado de Kentucky (a la derecha de la figura) después de detectar sangre en sus heces y sufrir dolor abdominal, el colon fue diagnosticado con cáncer a la edad de 24 años. Todavía está luchando con esta enfermedad.
Se cree que el cerebro reacciona a los invisibles para reducir el ansia de alimentos mentes.
Cuando las personas practican la atención plena, aprenden a observar la emoción como una sensación de paso sin actuar de inmediato.
Debilita la conexión entre alimentos u otras sustancias, como el alcohol o las drogas, para alcanzar y alcanzar.
Los estudios que utilizan imágenes cerebrales muestran que la atención plena reduce las actividades en las recompensas cerebrales y los centros de sed, como la amigdala y la calle, al tiempo que fortalece las regiones de autocontrol como la corteza preferencial.
Ha entrado en un crecimiento ansioso en el llamado cáncer de colon de inicio temprano entre las personas menores de 50 años.
Se espera que las tasas entre los estadounidenses en los años 20 y 30 se dupliquen en 20. En el caso de los adolescentes, los casos han aumentado en un 5% a principios de los 20.
Las crecientes tasas de obesidad se consideran como una razón.
En 2000, la tasa general de obesidad en adultos ahora era de aproximadamente el 20% en comparación con aproximadamente el 40%.
Pero los médicos dicen que no cuenta toda la historia.
Las dietas más altas en los alimentos procesados, que están asociados con la inflamación, también son aconsejables como un conductor, ya que el nivel de presión entre los jóvenes está aumentando.
Otras causas posibles incluyen Foodstuff Pathogen E coli, en el uso de antibióticos y cambios en la salud materna.
Más madres ahora son asquerosas y mayores, lo que puede provocar cambios biológicos en sus hijos.
No solo el cáncer de colon está creciendo entre los jóvenes, en las últimas décadas hay tendencias al alza en diferentes tipos de tasas de cáncer.
En una encuesta publicada en mayo, los investigadores descubrieron que 5 cánceres más son menores de 50 a 50: cuatro tipos de cáncer de estómago, páncreas, cáncer de hueso y articulaciones, melanoma, mama, útero, testicular, riñón y sistema linfático.
