Un día de café puede ser suficiente para mantener a un médico alejado.
Los investigadores han descubierto para nosotros que los amantes del café tienen un corazón saludable, corren el riesgo de la muerte cardíaca.
Y los beneficios se pueden lograr bebiendo solo una taza al día, afirmaron, pero solo si lo beben negro.
Sin embargo, aquellos que bebieron en dos o tres tazas vieron los máximos beneficios, redujeron su riesgo en aproximadamente el quinto.
Los resultados del estudio de más de 46.5 personas agregan los beneficios para la salud de la bebida a la organización creciente de la prueba.
Fang Fang Jang, un nutricionista de la Universidad de Tofts en Boston, dice: “El café es una de las bebidas más sufrientes del mundo, y casi la mitad de los adultos estadounidenses tienen que beber al menos una taza todos los días, es importante que sabemos lo que significa para la salud”.
Algunos estudios ya han unido café para reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular, en otros estudios, prolonga la vida.
Sin embargo, los médicos están divididos, advirtió que el exceso de café, lleno de cafeína, puede dañar el corazón.
Los investigadores han descubierto que beber una o tres tazas de café al día puede ayudarlo a vivir mucho tiempo, puede protegerlo de enfermedades cardíacas potencialmente fatales.
Aunque algunos síntomas de alerta son fáciles de detectar, como el dolor agudo en el cofre, otros son más oscuros y preceden a
Nuevo para estudiar, por dentro Diario de nutriciónEl café diario ha sido un seguimiento de 46.332 personas mayores de 20 años.
En 5 años de seguimiento, recibieron café negro y café con grasas saturadas como leche o crema, como leche o crema.
Pero Una taza de café negro, especialmente, ha reducido el riesgo de muerte, incluidas las muertes cardiovasculares en un 16 por ciento.
Aquellos que bebieron entre dos y tres por día encontraron que el riesgo se redujo en un 17 por ciento.
Sin embargo, los investigadores han notado que los beneficios están en la cima de tres tazas al día.
También descubrieron que aquellos que agregan altas cantidades de dulces y lácteos a su café no sentían los mismos beneficios.
Sin embargo, los investigadores han reconocido que el uso del café fue autoinformado por voluntarios, por lo que estaba restringido la búsqueda.
Fue evaluado sin detalles utilizados para asar y preparar.
¿Alguna vez te has preguntado qué sucede exactamente dentro de tu cuerpo después de tomar el primer sorbo?
Los datos del NHS han aumentado el número de jóvenes que han sufrido ataques cardíacos en la última década. El mayor crecimiento (95 por ciento) se registró en la demografía de 25 a 29 años, aunque el número de pacientes puede parecer dramático incluso por el bajo número de pacientes.
Bajo la guía del NHS, más de cuatro tazas al día pueden aumentar la presión arterial.
Según las estadísticas del gobierno, alrededor de 2 millones de personas en el Reino Unido son diagnosticadas en alguna forma de enfermedad cardíaca.
Sin embargo, las organizaciones benéficas suponen que seis millones de presión arterial alta no han sido incintestadas, uno de los principales riesgos de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.
La enfermedad cardíaca describe varias afecciones que afectan el corazón y los vasos sanguíneos.
A menudo es causado por depósitos grasos en las arterias que pueden hacer los vasos y el oxígeno a través de los vasos y el corazón correctamente.
Esto aumenta el riesgo de ser una barrera y, por lo tanto, accidente cerebrovascular o ataque cardíaco.
El año pasado, datos ansiosos publicados La muerte prematura por problemas cardiovasculares como el ataque cardíaco y el accidente cerebrovascular ha alcanzado su nivel más alto durante más de una década.
MailOnline ha destacado previamente cómo el número de jóvenes menores de 40 años en Inglaterra está aumentando en Inglaterra para un ataque cardíaco del NHS.
En la década de 1960, los casos de ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca y accidente cerebrovascular se han roto desde la década de 1960 para reducir las tasas de tabaquismo, la estrategia quirúrgica avanzada y el progreso del stent y las estatinas.
Pero ahora, el catálogo de problemas de salud, como la creciente obesidad y la presión arterial alta y la diabetes, se considera uno de los principales contribuyentes al catálogo.
