Lizo fue a Instagram el jueves, así como para mostrar su extraordinaria pérdida de peso en la imagen.
El artista musical de 37 años, que salió con su novio Mike Wright, el miércoles, el profesional de Flavia llevaba lencería de papel en selfies espejo mientras gritaba Lannie.
Escribió en la leyenda: ‘Esta es una publicación de alabanza @FlaVialnini’, antes de dar detalles cómo está disminuyendo en los últimos meses.
“La imagen de la izquierda es la primera vez para encontrar un masaje linfático de Flavia por primera vez, ¡y la derecha es la más reciente!” Mencionó.
Entonces la estrella reveló: ‘¡Aquí está la verdad! Cierro mi *SS, 3x entrenando a la semana, saona y cardio diarios, un chef que conecta la proteína animal en mi dieta que me ayuda a prepararme para los alimentos, y tengo un seguimiento de lo que pongo en la deficiencia de calorías en mi cuerpo, he cortado las sodas y papas fritas. ‘
Lizo fue a Instagram el jueves para mostrar su extraordinaria pérdida de peso y también roció la imagen.
El artista de música de 37 años llevaba lencería de papel en la selfie espejo y gritando por bien -Being -Being
Melissa Jefferson, nacida Lizo, dijo que “dejó de beber por más tiempo”, pero lo reintegró porque “lo he logrado”.
Esquema de su actividad física que enumeró: “Jugué Pickball y contraté a la playa con alquiler y bebe mi cuerpo, baile y agua”
También escribió a sus unos 12 millones de seguidores: ‘¡Soy desintoxicación! Una vez al mes! También obtengo el trabajo del cuerpo holístico, también obtengo terapia de madera y masaje linfático. Estoy muy feliz y orgulloso de lo que he hecho y nadie puede quitármelo. ‘
Está casi abrumado por Hitmaker después de hablar sobre el viaje de salud en una nueva entrevista con él. La salud de las mujeresEl
En el tema, revela que ha tomado una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos para ayudar a dañar sus objetivos.
Comenzó su día con dos huevos revueltos, salchicha de pollo y una masa de coliflor marrón con el desayuno.
Para el almuerzo, come una ensalada de pollo tailandesa o lechuga llena de atún o pechugas de pollo.
Y para la cena, el artista a menudo elige la carne de pavo con papas con coliflor y judías verdes.
Lizo flash una marca de paz mientras disfruta de una sesión de sona de luz roja
Lizo describe cuidadosamente cómo se ha reducido en los últimos meses
El cantante, el verdadero nombre Melissa Jefferson ha sido notablemente pequeño en los últimos meses; Ilustrado en mayo
Lizo fue invitado en podcast en podcast en abril, donde discutió su ‘Viaje hacia el lanzamiento de peso’.
Dirigiendo su marco de contracción, declaró: “He venido una liberación de peso deliberada”.
El cantante y compositor dijo: ‘Lo puse en Internet. He publicado al respecto, y creo que durante los últimos años y medio, lo he estado haciendo, mi cuerpo está cambiando muy lentamente, pero no creo que la gente esté prestando atención. ‘
Abrió: ‘Todavía estaba muy antifatfobia en todo este viaje. Pero creo que recordamos: no siempre todos están viendo tu shi*, no todos están viendo cada video que publicaste, no todos están confidenciales sobre lo que estás haciendo ‘
Y Lizo admitió: “Creo que (mi pérdida de peso) se sorprendió por muchas personas”.
