En solo 10 meses, una persona que perdió nueve piedras en Munzaro reveló las cosas que sabía antes de tomar una droga para perder peso.
Mark McKie en Irlanda del Norte, que va con el nombre @my.health.with.marc En el boleto, su pérdida de peso fue expuesta al viaje que cambió su vida.
En un video, Mark ‘admite cometer todos los grandes errores que no te advierten sobre todos los grandes errores’.
Enumeró sus “cinco mejores” consejos además de sus propios viajes de pérdida de peso, y uno de ellos fue “lo sacó del Watchman”.
“Mi nombre es Mark y perdí nueve piedras en el Munjaro en los últimos 10 meses y estoy compartiendo cada error si alguien me lo dijo antes de comenzar”.
Mark afirmó que había “aprendido de manera difícil” y “500 incorrectos” mientras bajaba libras en el último año.
Él dijo: ‘No por delante de los eventos sociales número uno, por lo que terminaría de comprar algo que ala, ala simplemente se adapte a él solo si no se sienta correctamente o siente presión.
Mark McKie en Irlanda del Norte, que perdió nueve piedras en Mawnzo en solo 10 meses, reveló las cosas que sabía antes de comenzar a tomarlo.
Su sugerencia era asegurarse de que se garantizara el menú y que la comida entre su nutrición y caloría necesita elegir la comida.
Luego dijo: ‘El segundo número de la opinión de otras personas me permitió influir.
‘Así que no necesitas estos comentarios como tú o simplemente estar sano sabes que sus comentarios tienen confianza. Acabas de salvar tu paz.
‘El número tres no se compara con otro.
‘Este es el error disfrazado, solía recurrir a lo que otras personas de Munjaro están haciendo.
‘¿Por qué están perdiendo más rápido que yo? Es una trampa que su cuerpo no es tu cuerpo. Velocidad de puesta de comparación.
‘El número cuatro no es vestirse para su cuerpo cambiante. Entonces, usar ropa a gran escala me desconectó de mi progreso ”
Mark afirmó que una vez comenzó a comprar ropa que se ajusta a su ‘mentalidad a ella’.
También agregó: ‘Cción de pago, tienda vintente o de segunda mano, tienda de caridad, todos son excelentes para ropa a corto plazo.
‘Cinco número, estoy esperando demasiado tiempo para crear nuevos hábitos. Primero me comporté como una solución rápida, pero cuando me concentro en la rutina, el sueño, la hidratación, el movimiento solo cuando las cosas comienzan a sentirse sostenibles.
‘Entonces, sí, ¿cuál de estos éxitos para usted o que cometió un error completamente diferente que debería incluirse en mi tercera parte? Déjalo en el comentario a continuación.
‘Todos estamos aprendiendo juntos y sí, te atraparé en el próximo’ ‘
Muchos comentaron sobre compartir su propio viaje de pérdida de peso y expresaron su gratitud por marcar por su dirección.
Una persona escribió: “Esto es cierto, compré ropa para las vacaciones el próximo mes y las probé anoche, la mitad de ellos son muy grandes”.
Otro dijo: ‘¡Gracias por esto! Este es definitivamente un viaje x ‘
Agregado a otra persona: ‘Has hecho increíble x’
Un cuarto agregado: “Lo estoy comenzando la próxima semana, vi algunos de sus videos y me preocupaba usarlo porque algunas personas han dicho algo malo y no es efectivo, me has hecho sentir mejor por usarlo, así que muchas gracias, te ves increíble y genial”.
Hasta la semana pasada, los pacientes brutos en Inglaterra podrán acceder al trabajo de pérdida de peso ‘revolucionario’ Munjaro directamente de su médico de familia.
Murzaro, también conocido como Tiratejepatide, se entregará a unas 225,000 personas en los próximos tres años bajo las nuevas reglas programadas del NHS.
En un video, que ha recopilado más de 000,3, Mark ‘todos los grandes errores no le advierten’ (antes de la pérdida de peso) reconocido para hacer
Enumeró sus “cinco mejores” consejos además del propio viaje de pérdida de peso, uno de ellos “lo sacó del vigilante” (representado después de la pérdida de peso)
Muchos han comentado sobre compartir su propio viaje de pérdida de peso y expresaron su gratitud por marcar por su dirección.
El GPS ahora puede escribir el medicamento a pacientes con IMC más de 40 clasificados como masculinos brutos, al menos, cuatro afecciones de salud relacionadas con obesos, como diabetes tipo 2, presión arterial alta o apia de deslizamiento.
Mouzaro es un trabajo semanal que puede ayudar a los pacientes a caer hasta el quinto de su peso corporal en un año.
Más de un millón de personas en el Reino Unido ya lo están utilizando a través de clínicas privadas, donde cuesta alrededor de $ 250 al mes.
Sin embargo, hasta ahora, solo un número limitado de pacientes puede acceder a él al NHS a través de servicios de gestión de peso.
Waitaos llegó a ver el trabajo inmediatamente después de ver el éxito del trabajo de que parecía un “esqueleto” cuando dejó de usar inyecciones.
Ellen Ogli (12) de Yorkshire pesa 1 16 ° 12 libras y un tamaño 18 en su tiempo real.
Cuando perdió el tercero en una ‘dieta inestable’, se convirtió en un munjaro de drogas para bajar de peso para tratar de convertir su cuerpo en mayo del año pasado.
La madre de los tres dijo que tuvo un impacto inmediato y detuvo la operación continua del armario de serpientes.
“Pensé que iba a ser otra dieta, pero el ruido de alimentos estaba cerrado”, dijo la usuaria de la inyección, la Sra. Ogli durante cinco meses.
‘Tan pronto como continué, me dio cuenta de’ No toqué el armario del bocadillo ‘””
La Sra. Ogli ha extendido seis piedras durante más de un año para una combinación de un plan simple de alimentación saludable
Este cambio lo ayudó a tomar una decisión saludable en otros aspectos de su vida y comenzó a practicar.
Pronto, el gerente de la guardería perdió el tercero más, llevándolo al peso total de aproximadamente el décimo cuerpo.
Sin embargo, dijo que el proceso de dejar la droga provocó efectos secundarios ansiosos.
La Sra. Ogli recordó cómo salió del trabajo y se sintió abrumada por ser “tan flaco”.
‘Recibí el trollado, me dijeron el esqueleto. Me dijeron que estaba mirando a la edad de 60 años ”, dijo.
El esqueleto es la caricatura de los niños de los años 80 y la cara de un cráneo en los maestros del universo.
La pérdida de peso perdida de la masa muscular se conoce como los efectos secundarios de otro método rápido de pérdida de peso, así como otros métodos rápidos de pérdida de peso.
Incluso si los Dietor pierden grasa, toman muy pocas calorías y no pueden practicar la construcción de músculos.
Además de la preocupación del esposo de la Sra. Ogli, vio “enfermo”, le dio una llamada despierta que le dio la llamada despierta necesaria.
La Sra. Ogli dijo que su esposo estaba preocupado por su rápida pérdida de peso y su flaca ‘obsesión’, pensando que estaba enfermo.
La Sra. Ogli tomó entrenamiento con pesas y lo dijo: algunas de las aventuras saludables marcaron la diferencia.
“Tengo abdominales en 42, me sorprende”, dijo.
‘He pirateado en mi lugar. Si deseo dulzura I (alta proteína) contiene yogurt griego, baya y granola ”
‘Todavía tengo Tekwes pero practico el control de piezas.
‘Hacemos los kebabs de pollo como una vía falsa sin ordenar como un ticks’ ‘
Dijo que el peso del alcohol y la parte posterior del alcohol ayudaron a prevenir el peso del alcohol.
Se advirtió a una encuesta publicada el mes pasado que muchos pacientes que usaban la pérdida de peso ZAB estaban arriesgando el riesgo de golpear dentro de los diez meses de dejar las inyecciones.
Los científicos de la Universidad de Oxford han descubierto que los efectos de los medicamentos GLP -1 como Wagovi son cortos si los pacientes no mantienen un estilo de vida saludable más adelante.
La Sra. Ogli dijo que espera mostrar que su ejemplo muestra a otros que si dejan de usar drogas, pueden mantener su pérdida de peso.
Dijo que después de ser diagnosticado con cáncer de cuello uterino y ovario en 2021, luchó por la comodidad y el alcohol bilateral.
‘Solía tener dos o tres takaways por semana. Mi consumo de alcohol era excesivo “, agregó que a menudo compartía tres botellas de vino con su esposo por la noche.
“Ayudó a desaparecer todo”.
Como parte de su tratamiento contra el cáncer, se vio obligado a hacer una hipistractomía, una gran cirugía para la eliminación del útero, pero era aconsejable perder peso antes de bajar el cuchillo para reducir el riesgo de complicaciones.
Él dijo ‘me dije a mí mismo’ si saliera del otro lado, trataría de tomar el control de mi salud ‘”, dijo.
Aunque comenzó con una dieta Rosa altamente restringida que lo ayudó a perder el tercero, sabía que no era sostenible.
“No lo estaba haciendo de una manera muy saludable”, dijo.
‘Casi me estaba muriendo de hambre.
