Luke Andrews escribe corresponsal de salud senior de EE. UU.
La hamburguesa, las papas fritas y la leche con chocolate pueden ser un tratamiento atractivo, pero un nuevo estudio indica que pueden dañar su deseo sexual.
Los investigadores en Europa han encontrado que los hombres de 20 a 35 años han estado comiendo una dieta ultraprocesada y impuestas sobre el peso y sus niveles de testosterona se redujeron solo tres semanas después.
También vieron la disminución de las hormonas asociadas con la producción de espermatozoides y las funciones testiculares
Juntos, esta reducción puede conducir a impulsos sexuales y masa muscular, así como fertilidad discapacitada y funciones cognitivas.
El equipo también aprendió que comer una dieta alta en procesos contiene más grasas en la sangre, lo que puede alterar las hormonas y afectar la fertilidad.
Estos efectos no se ven en el mismo grupo que en la mayoría de los casos se consume la dieta no publicada, aunque las dietas coinciden con calorías y nutrientes.
La Dra. Jessica Preston, investigadora de metabolismo y autora principal de la investigación, dice: ‘Nuestro resultado demuestra que los alimentos ultra procesados dañan nuestra salud reproductiva y metabólica, incluso si no se consumen en exceso.
“Indica que es la naturaleza procesada de estos alimentos lo que los hace dañinos”
Los investigadores dicen que los alimentos ultraprocesados contienen muy pocas fibras, contra los alimentos enteros, lo que ayuda a hacerlos extremadamente transparentes, pero puede indicar que alguien absorbe más calorías de los alimentos, causando aumento de peso.
Los científicos dicen que comer una dieta ultra procesada aumenta el riesgo de aumento de peso y fertilidad en los hombres (imágenes de archivo)
Los alimentos extremadamente procesados hoy en día son una gran parte de la dieta estadounidense, los CDC dicen que son el 55 por ciento de las calorías diarias.
Investigación Metabolismo celularSe pidió a los participantes que comieran la mayoría de la dieta ultra presentada durante tres semanas y luego que comieran la mayoría de la dieta durante el mismo período, incluido el intervalo de tres meses entre los dos.
Las dietas innecesarias y ultra procesadas contienen exactamente la misma cantidad de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas.
Sin embargo, los hombres se dividieron en dos grupos, un grupo simplemente acepta la cantidad requerida de su cuerpo cuando el segundo tomó 500 calorías adicionales, mientras que en ambas dietas.
Originalmente, la dieta inédita incluía ensaladas con huevos revueltos, plátanos, corderos y mangos en rodajas o piña.
Aunque principalmente la barra de proteínas de dieta ultra procesada, el cerdo desmenuzado, el pan, la salsa de barbacoa, los dulces y las colas estaban formadas de alimentos.
En comparación con dietas crudas, la dieta ultraprocesada contiene más grasas saturadas, colesterol, azúcares asociados y lácteos y bajas cantidades de fibra.
Los investigadores dicen que su objetivo es tanto en el plan de dieta, ambos alimentos procesados como al menos el 75 por ciento de las calorías obtenidas de los alimentos no publicados.
El gráfico anterior es un boceto de un soporte que una comida estándar es básicamente inédita y básicamente parece dietas ultra procesadas.
En general, comparándola con la dieta no publicada, los hombres ganaron un promedio de 3 libras y 2.2 libras de grasa mientras siguen la dieta procesada.
Sus hormonas estimuladoras populares, FSH y testosterona se compararon principalmente con el grupo de dieta no publicado en la mayoría de los casos.
Estas hormonas controlan la efectividad sexual y la producción de espermatozoides, los investigadores advirtieron que esta caída podría afectar la libido y la fertilidad de un humano.
Los investigadores también han encontrado que la mayoría de las dietas ultraprocesadas contienen altas cxminp de los niveles de sangre, han agregado un tipo de fettlelet al envasado de alimentos para que las haga más flexibles que puedan interrumpir la hormona en los humanos.
Aquellos que estaban en la dieta ultraprocesada de alta caloría también disminuyeron la movilidad de los espermatozoides, o la capacidad de transporte de espermatozoides.
En la mayoría de los casos, aquellos que comieron una dieta cruda fueron más altas en la sangre, lo que se ha asociado con problemas neurológicos en una mayor concentración, aunque no alcanzó el nivel para los científicos.
Esto probablemente se deba a que esta dieta contiene más pescado, tiene altos niveles de sustancias.
Una dieta ultraprocesada en hombres puede reducir las hormonas reduce el deseo sexual y la masa muscular, así como la fertilidad discapacitada y las funciones cognitivas
Un nutricionista de Nueva York, el Dr. Marion Nestlé, que no participó en este estudio, dice Washington Post Las búsquedas que han agregado evidencia irrelevante de que las dietas basadas en alimentos ultra procesados no son buenas para los humanos.
Agregó: “Aquí está el gran impulso,” el impacto potencial en la fertilidad masculina “.
No estaba claro si alguna dieta súper procesada tendría un impacto similar en la fertilidad femenina.
La fertilidad masculina ha disminuido al menos durante más de 50 años, se estima que el recuento global de espermatozoides disminuye la mitad entre 1973 y 2018.
Debido al contacto de productos químicos industriales como los pesticidas, se cree que la disminución está en algunas partes, lo que puede dañar la efectividad de los órganos sexuales.
Sin embargo, también se asocia con la creciente tasa de obesidad y los niveles más bajos de actividades, que se cree que han influido en la fertilidad masculina.
Este estudio es el primero en unir el contenido de una dieta ultraprocesada.
La investigación fue publicada en la revista Metabolismo celularEl
