Hace aproximadamente una década y media, un psicólogo clínico me atrapó un trastorno de ansiedad general.
Fui a mi médico para ayudar con varios síntomas: insomnio, caída del cabello, niebla cerebral, dolor de cabeza, una lista común de la lista general y la sensación aterradora.
Estaba luchando por dormir por la noche, pero estaba desesperado por subir al sofá durante el día. He encontrado en tareas comunes y cotidianas, como los niños de la mañana, incluso simplemente ducharme y vestir, abrumadoras. Llevaba el mismo vestido negro, día, día fuera. Todo es doloroso.
He luchado por concentrarme y olvidar todo. Las tareas comunes, como los impuestos o las facturas de pago de automóviles, me enviarán un talpin. Sentí que el cielo estaba cayendo, las paredes se estaban cerrando y el peor lado era, por qué no tenía idea de por qué.
No había justicia terrenal para esto. Tuve dos hermosos hijos, un gran trabajo, un esposo comprensivo, exitoso y una vida social glamorosa y bien conectada. Estaba colgando con la estrella de cine, la princesa y los primeros ministros, mi matelpis estaba gritando con invitaciones atractivas, y en mi cabeza fui un fracaso poco realista.
Pero esta es la naturaleza de la bestia: la enfermedad mental no es un estado razonable, a veces no lo entiende fácilmente. Y se publica de innumerables maneras, por cualquier cantidad de razones diferentes.
Estaba determinado por los antidepresivos, que no quería tomar. Como muchas de mis generaciones, también creía que la almohada era un signo de debilidad. Incluso un paracetamol se consideró un poco como una copia, permítanme liberar los antidepresivos que me dieron.
Nuevamente, temía que tomarlos me fallara y que influirían en mi poder … bueno, tengo que serlo.
Sara Vine “sintió que el cielo estaba cayendo, las paredes se estaban cerrando”, y no había idea de por qué. Luego fue identificado como trastorno de ansiedad común
No había justicia terrenal para esto. Tuve dos hermosos hijos, un gran trabajo, un esposo comprensivo y exitoso (ilustrados juntos) y una vida social glamorosa y bien conectada
Entonces me odié de nuevo. Entonces los tomé y ellos trabajaron. Por lo cual quiero decir que son bastante del sonido de mi cabeza para darme algo de precisión emocional. También estaban sumergidos en otras cosas, pero parecía pagar el precio. Tenían una muleta que me permitía volver a mis piernas nuevamente. Estaba agradecido. Más importante aún, puedo trabajar.
Verá, no había sustituto para mí simplemente trabajando para mí. No importa cuánto quiera, el lujo de visitar no era yo.
No había muchas personas que dependieran de mí, al menos mis hijos que merecían una madre actuada (me rompió el corazón hace unos años, cuando hablaba de esta vez me recordaba que solo pasaba la mitad del día en la cama todas las madres), pero sabía que me di esto, pero me lo di.
Era tan difícil como era, y era hora de que estaba subiendo K2, sabía que sabía que necesitaba mi rutina de vida familiar, interacción con amigos y, sobre todo, desafíos laborales. Eran las cosas que me habían sacado de la cama por la mañana. Sin ellos, me ahogaría más profundamente en la cavidad sin fondo.
Esta es la razón por la cual el número récord de personas en la última semana, varias personas en julio, 650,000 y 250 por día de crecimiento, ahora exige beneficios de ansiedad para la ansiedad, es muy preocupante para mí.
Ansiedad, y en general decepción, esto no es una ‘discapacidad’, es un trastorno. Esto no es lo mismo que la dificultad del aprendizaje, por ejemplo. Puede ser tratado e incluso superado. Sin embargo, si paga por quedarse en casa, no puede hacerlo.
Por supuesto, si uno está en la etapa intensa de la enfermedad mental, puede necesitar un momento de apoyo financiero. Y hay algunos psiquiatras que están realmente hartos de tener un trabajo.
Pero cuando llegue la ansiedad, cuanto más se lo das, más te la comerás. Es un ciclo malvado que puede alejar tu vida.
Tener un propósito, depende, un trabajo, incluso solo un perro que necesita caminar dos veces al día (en todos los casos anteriores), esto es muy importante y, a menudo, una gran parte de la cura. Después de todo, lo último que alguien necesita ansiedad intensa es más tiempo, catástrofe y decepción por más tiempo, o en el mundo digital de hoy, los agujeros de conejo de Internet desaparecen o entretienen teorías de conspiración locas.
No puede tratar las luchas de salud mental de este país simplemente alentando a las personas a darse por vencidas. Así falsamente se encuentra en la locura.
Ofrezca apoyo en cualquier camino, pero hágalo en forma de medicamentos, terapia, otro tratamiento y tratado con las causas fundamentales de los problemas humanos, carecen de descomposición social, consumo de drogas, educación u oportunidades de bajo nivel. Simplemente arroje efectivo hacia las personas y espero que lo hagan es lo que puede hacer, pero no mencionar la política de derrota decepcionante.
He luchado con la ansiedad y la frustración de mí mismo. Conozco a todos, solo quería sentirme normal nuevamente. La mejor manera de hacerlo es ser un miembro funcional y útil de la raza humana. Y eso no significa que sentarse en el sofá no para alentarlo a que haga nada a lo largo de su vida.
Levántate, usa ropa, sal de allí y continúa.
Esto nunca es fácil, puedo entenderlo, pero es posible con la asistencia y el apoyo adecuados. Créeme, es mejor que la opción.
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