Cada día que pasa, es posible que sienta que ha superado su punto máximo.
Pero no entre en pánico: es posible que sus mejores días aún estén por delante, sugiere un nuevo estudio.
Los científicos australianos dicen que la función mental general del cerebro en realidad alcanza su punto máximo entre los 55 y los 60 años.
Las personas en este rango de edad pueden estar en su mejor momento para tareas complejas de resolución de problemas y roles de liderazgo de alto rango en la fuerza laboral.
“A medida que la juventud se desvanece en el pasado, es posible que empieces a tener miedo de crecer”, afirma Gilles Gignac, profesor de psicología de la Universidad de Australia Occidental.
Pero nuestra investigación muestra que hay muy buenas razones para estar entusiasmados.
“Para muchos de nosotros, el funcionamiento psicológico general alcanza su punto máximo entre los 55 y los 60 años.
“Tal vez es hora de que dejemos de tratar la mediana edad como una cuenta regresiva y comencemos a reconocerla como un pico”.
Los científicos revelan la sorprendente edad a la que el cerebro alcanza su punto máximo (imagen de archivo)
Este gráfico muestra el rendimiento máximo en razonamiento, vocabulario, memoria, velocidad y una “compuesta de capacidad cognitiva ponderada” (WCAC) general.
Estudios anteriores han sugerido que las personas alcanzan su punto máximo físico entre los veintitantos y los treinta años, razón por la cual los atletas tienen carreras relativamente cortas.
Pero en términos de pico cognitivo, el panorama es mucho menos claro.
En su revisión de investigaciones anteriores, el equipo identificó 16 rasgos cognitivos y relacionados con la personalidad clave, todos con “trayectorias de edad bien documentadas”.
Los 16 rasgos incluyen razonamiento moral, memoria, velocidad de procesamiento, cognición e inteligencia emocional.
También incluyeron los llamados rasgos de personalidad de los ‘Cinco Grandes’: extraversión, estabilidad emocional, escrupulosidad, apertura a la experiencia y amabilidad.
“Al estandarizar estos estudios en una escala común, pudimos hacer comparaciones directas y mapear cómo evoluciona cada rasgo a lo largo de la vida”, dijo en parte el profesor Gignac. la conversación.
Según el académico, cuando combinaron las trayectorias relacionadas con la edad de las 16 dimensiones, surgió un “patrón sorprendente”.
“El funcionamiento mental general alcanzó su punto máximo entre los 55 y los 60 años, antes de comenzar a declinar alrededor de los 65”, dijo.
Según los expertos, el funcionamiento psicológico general en realidad alcanza su punto máximo entre los 55 y los 60 años, lo que puede hacer que estas personas sean especialmente adecuadas para asumir roles de liderazgo (foto de archivo)
Algunos rasgos, como el razonamiento moral, alcanzan su punto máximo incluso después de los 65 años, sugiere el estudio. En este gráfico, observe la disminución de la educación financiera y la resistencia a los costos hundidos: poder abandonar una estrategia o curso de acción cuando es rentable incluso después de invertir mucho en ella.
“Ese declive se vuelve más pronunciado después de los 75 años, lo que sugiere que el declive funcional en la vejez puede acelerarse una vez que comienza”.
Varios rasgos medidos alcanzan su punto máximo mucho más tarde en la vida, incluida la escrupulosidad (alrededor de 65) y la estabilidad emocional (alrededor de 75).
Los rasgos menos discutidos, como el razonamiento moral, parecen alcanzar su punto máximo entre los adultos mayores (alrededor de 70 años o más).
Aunque el funcionamiento mental general disminuye significativamente después de los 75 años, la capacidad de resistir los sesgos cognitivos (los atajos mentales que nos hacen tomar decisiones irracionales) puede mejorar hasta los 70 e incluso los 80 años.
Los resultados, publicados en la revista inteligenciaPuede explicar por qué muchos puestos de liderazgo empresarial exigentes suelen estar ocupados por personas de entre cincuenta y sesenta años.
Las personas más adecuadas para puestos de liderazgo, judiciales o ejecutivos de alto riesgo probablemente tengan entre 55 y 60 años, y menos probabilidades de tener menos de 40 años o más de 65.
Sin embargo, los trabajadores de mayor edad enfrentan mayores desafíos (reintegrarse a la fuerza laboral después de perder el empleo) tal vez porque los empleadores creen que se jubilarán pronto.
“Aunque muchos estudios destacan una disminución temprana de las capacidades cognitivas fluidas en la edad adulta, nuestros resultados sugieren que cuando se consideran rasgos adaptativos amplios, las capacidades funcionales humanas alcanzan su punto máximo en la mediana edad”, concluyó el equipo.
Una vez que se pasa el período pico de cinco años (55-65), aspectos del rendimiento cognitivo, como el razonamiento y la memoria, pueden comenzar a disminuir (foto de archivo).
“Desafía muchas suposiciones convencionales sobre la edad y la capacidad y sugiere que la mediana edad puede representar el verdadero pico de preparación psicológica para roles complejos y trascendentales”.
En general, los investigadores coinciden en que existe una diferencia entre “inteligencia fluida” e “inteligencia cristalizada”, un concepto acuñado en 1943 por el psicólogo Raymond Cattell, nacido en Birmingham.
La inteligencia fluida, descrita como “poder de procesamiento bruto”, es la capacidad de procesar información rápidamente y resolver problemas, mientras que la inteligencia cristalizada se adquiere mediante el aprendizaje previo.
La inteligencia fluida suele alcanzar su punto máximo a los veinte años, mientras que la inteligencia cristalizada aumenta con la edad a medida que adquirimos más experiencia.
“Cuando miramos más allá de la potencia de procesamiento bruta, surge una imagen diferente”, afirma el profesor Gignac.
“La evaluación y valoración deberían centrarse en las capacidades y características reales del individuo en lugar de en suposiciones basadas en la edad”.
