A Aisling McCarthy se la ha llamado el “modelo de los Juegos Olímpicos”, pero su dramática transformación no fue fácil.
La madre de uno había luchado durante mucho tiempo con su peso y soportaba dolores constantes en todo el cuerpo debido a la fibromialgia, una afección nerviosa y artritis, que causaba problemas de movilidad.
Sumado a su embarazo, su estado de salud la llevó a ‘comerse mis sentimientos’ y llegó a pesar 245 libras con una dieta regular de palomitas de caramelo, barras de chocolate, muffins y helado.
McCarthy, quien se vio obligado a dejar su trabajo en 2018 cuando su dolor empeoró, estaba exhausto. Las dietas ‘bajo el sol’ para eliminar el exceso de grasa van desde Slimfast World, que se centra en alimentos bajos en calorías y saciantes, hasta Slimfast, una dieta compuesta por batidos.
Pero nada funcionó y ella tenía hambre constantemente.
Pero su salvación, en mayo de 2022, fue cuando su médico le recetó Ozempic, un último recurso después de que todas las demás estrategias de pérdida de peso fracasaran. En sólo un año, bajó 80 libras y luego bajó otras 20 libras al año de abandonar las “inyecciones para perder grasa”.
Ahora, más de dos años desde su último golpe, ha mantenido su peso de 149 libras, una hazaña increíblemente “rara”.
“Mi médico me llamó el ‘modelo de Ozympic'”, dijo McCarthy, de 43 años, al Daily Mail.
‘Incluso en línea, soy un caso raro. La gente dice que nunca ha visto a nadie perder tanto peso como yo.
Aisling McCarthy (en la foto a la izquierda antes y justo después de Ozympic) perdió 80 libras en Ozympic
Los estudios han demostrado que muchas personas que dejan de tomar semaglutida, el ingrediente principal de los medicamentos para bajar de peso como Ozempic, recuperan la mayor parte del peso perdido.
Un estudio de 2022 de 327 personas que tomaban el medicamento encontró que los participantes recuperaron dos tercios de su pérdida de peso anterior un año después de suspender el medicamento.
McCarthy, de Cork, Irlanda, sOzempi se tituló en mayo de 2022, tomando 0,25 miligramos (mg) por semana, antes de aumentar la dosis a 0,5 mg en junio y julio, y finalmente a 1 mg.
Aunque algunos seguros en los EE. UU. cubren el costo de los medicamentos para bajar de peso, Irlanda no lo hace, y McCarthy costaba 163 dólares por pluma Ozympic.
Pero inicialmente tomó la medicación “mal”, admite, no comió suficiente comida y, como resultado, se sintió cansado y de mal humor debido a su poca energía.
Sin embargo, cambiar a una dieta rica en proteínas será clave para mantener la pérdida de peso después de dejar el medicamento.
Para el desayuno, comía huevos duros y tostadas, el almuerzo era un sándwich tostado con tocino, huevo y aguacate, y una cena sencilla incluía salchichas de pollo y tocino con frijoles.
Los fines de semana, se permitía comer comida para llevar con la familia, pero optaba por una pizza más pequeña en lugar del pastel de 12 pulgadas que solía pedir.
McCarthy aparece en la foto de arriba vistiendo un bikini con su hija Bethany. Dijo que no lo usó antes de tomar la droga.
Los médicos recomiendan cambios en el estilo de vida además de tomar Ozempic, como llevar una dieta rica en proteínas y priorizar el ejercicio.
En particular, se recomienda el entrenamiento de fuerza para mantener la masa muscular y promover la pérdida de grasa, de modo que algunas personas puedan evitar la flacidez y una apariencia hundida cuando pierden peso demasiado rápido.
Aunque la fibromialgia y la artritis de McCarthy le dificultaban hacer mucho ejercicio, dijo, comenzó a ser más activa a medida que perdió peso.
McCarthy perdió entre 0,5 y 1 libra por semana, lo que no fue tan dramático como otros consumidores de drogas que perdieron 2 libras por semana, pero dijo que estaba satisfecho con la velocidad de su transformación.
Cuando comenzó a tomar Ozempic, sufrió náuseas y tenía un sarpullido maloliente y flatulencia, ambos efectos secundarios comúnmente reportados.
propuesta de estudio Aproximadamente una de cada cinco personas que tomaban una dosis de 1 mg de Ozempic experimentó náuseas, mientras que muchos pacientes describieron haber experimentado un “eructo de azufre” mientras tomaban el medicamento.
McCarthy se muestra arriba en su momento más pesado, a la izquierda, y después de su pérdida de peso, a la derecha.
Él le da crédito a seguir una dieta mientras toma Ozempi y le dice que podría continuar mientras no toma el medicamento, diciendo que le ayudó a mantener su peso.
En febrero de 2023, 10 meses después de tomar las inyecciones para bajar de peso, McCarthy había perdido 80 libras y quería dejar el medicamento.
Si bien finalmente estaba feliz con su nuevo cuerpo, había estrés por la deficiencia de semaglutida. En aquel momento, dijo, Ozempic era como “oro líquido”, no disponible en casi todas partes.
McCarthy dijo: “Cuando usas estos medicamentos, ves que muchas personas se vuelven talla ocho o seis, y crees que debes ser así para ver que el medicamento funciona”.
“Tengo 14 años con curvas, lo cual es saludable y estoy feliz con eso”.
En Irlanda, una talla seis a ocho equivale a una talla estadounidense dos a cuatro, mientras que una talla 14 equivale a una talla estadounidense 10.
Después de dejar Ozempic, prometió mantener su dieta igual, confiando en que podría seguirla fácilmente sin el pinchazo semanal.
Pero no pudo detener el frío.
Redujo gradualmente su dosis de Ozempic, reduciendo su dosis semanal a 0,5 mg en abril de 2023 y reduciéndola a 0,25 mg el mes siguiente antes de dejar el medicamento definitivamente.
“No quería dejarlo de golpe”, dijo. ‘(Porque de lo contrario) cuando el hambre comienza a regresar… de repente tienes antojos de comida que antes no tenías’.
Y funcionó: su apetito “no se sintió diferente” y no experimentó la repentina oleada de viejos antojos. Aunque su peso ahora fluctúa, perdió sólo 20 libras en el año después de suspender el medicamento, dijo.
La balanza no ha vuelto al nivel preolímpico, añadió, y no le preocupa recuperar lo perdido.
Un estudio del Reino Unido encontró que las personas que usaron Wegovi perdieron peso más rápido, perdiendo el 18 por ciento de su peso en 68 semanas pero recuperando dos tercios de su peso corporal original un año después de suspender las inyecciones semanales.
La foto de arriba muestra los pantalones cortos de McCarthy. Está encantada de haber bajado de una talla 20, o una talla 16 estadounidense, a una talla 14, una talla 10 estadounidense.
Mientras tomaba medicamentos, también recibió asesoramiento para determinar sus factores desencadenantes de la alimentación y cómo controlarlos, lo que dio como resultado hábitos alimentarios saludables que la ayudaron a mantener el peso post-olímpico.
Para McCarthy, descubrió que uno de sus desencadenantes era la presión familiar y su negativa a usar un bastón, lo que la dejaba inmovilizada por el dolor y pasaba la mayor parte del tiempo amamantando en casa.
‘Si te emociona comer como yo, si no te decides, ¿por qué hacerlo?’ dijo McCarthy.
“Te vas a destruir tan pronto como dejes de consumir drogas”.
