Justo a tiempo para el nuevo año, Apple Fitness Plus ha anunciado una nueva incorporación a su catálogo de ejercicios. A partir del 5 de enero, los suscriptores podrán disfrutar de los últimos programas de ejercicios diseñados para ayudarlo a volver a una rutina de ejercicios, así como algunos episodios nuevos de Time to Walk, entrenadores invitados y artistas destacados.
La popular plataforma de entrenamiento de Apple Se suma el doblaje digital a sus clases En diciembre, a los miembros se les permitió tomar clases de español, alemán y japonés, ampliando su público objetivo.
Para el nuevo año, los miembros podrán disfrutar de cuatro nuevos programas de entrenamiento:
Vuelve a ponerte en forma este Año Nuevo con Apple Fitness Plus.
Recupera tu forma física: Diseñado para usuarios que buscan volver a hacer ejercicio, funciones como entrenamientos entrenamiento de fuerza, HIIT y yoga
Conceptos básicos de fuerza en 3 semanas: Este programa se lanzó el 12 de enero y está diseñado para ayudar a los usuarios a aprender los conceptos básicos del entrenamiento de fuerza si son nuevos o regresan al ejercicio. Incluye tres entrenamientos por semana, centrándose en diferentes partes del cuerpo cada semana para que aprendas la técnica y la forma del ejercicio.
Fuerza consecutiva y HIIT: El programa Back-to-Back Strength y HIIT ofrece tres entrenamientos de 20 minutos, combinando estos dos tipos de entrenamiento populares durante 10 minutos de fuerza y 10 minutos de HIIT. Podrás disfrutar de estos entrenamientos tres veces por semana durante tres semanas.
Desarrolla un hábito de yoga en 4 semanas: Este programa está diseñado para personas que desean incorporar el yoga a su rutina de ejercicios con mayor regularidad. Tendrán acceso a dos transmisiones de 10 minutos por semana.
Además, la programación ayudará a los miembros a mantener la coherencia al tener la opción de crear una experiencia más personalizada con planes personalizados predefinidos. Estos planes permitirán a los miembros programar sus días de entrenamiento, la forma preferida de entrenamiento, la duración del entrenamiento, su música favorita y sus entrenadores.
Otras incorporaciones de Apple Fitness Plus de 2026
KAROL G aparecerá en la serie Apple Fitness Plus Artist Spotlight.
Para aquellos que aman ser protagonistas de los artistas, pueden esperar escuchar a la cantautora ganadora del Grammy, KAROL G, durante su entrenamiento. El 2 de febrero, durante el espectáculo de medio tiempo del Super Bowl LX de Apple Music, los miembros podrán disfrutar de una serie Bad Bunny Spotlight.
Si escuchas la serie Time to Walk en Apple Fitness Plus, los nuevos episodios contarán con los actores Michelle Monaghan, Penn Badgley y el músico Mel B. Si también eres fanático de la serie Workout Guest de Fitness Plus, puedes esperar que la popular creadora social Ally Bennett sea la anfitriona de un entrenamiento en cinta rodante, trabajando con la bailarina y los hermanos gemelos Cook en el libro de trabajo, Twin Harke. El autor Remy Park dirige un ejercicio de yoga.
reloj de manzana Y Airpods Pro 3 Los usuarios podrán ver sus métricas personales en la pantalla durante los entrenamientos. Los datos destacados incluirán una barra de quema para realizar un seguimiento de las calorías quemadas, latido del corazón y avanzar a un anillo de actividad. Esto permite a los usuarios ver cómo se comparan sus estadísticas con las de otros que han tomado la misma clase para alguna competencia amistosa.
Apple Fitness Plus está disponible en iPhone, iPad y Apple TV. Estas nuevas funciones se lanzarán el 5 de enero.
