Anillo de aire ultrahumano: Ultrahuman Ring se emitió a raíz de una demanda presentada por Aura Ring Prohibido en los Estados Unidos. No fue durante mis pruebas, luego le otorgamos el premio al mejor “mejor anillo inteligente si te gusta trabajar”. Sin embargo, si posee un anillo o lo compra, aún puede usarlo tal como está. Ultrahuman está trabajando actualmente en un nuevo diseño y planea lanzarlo lo antes posible.
El Ultrahuman Ring Air se lanzó por primera vez en junio de 2023 y se asoció con Verizon para convertirse en el primer operador en vender un anillo inteligente. El anillo de luz, que cuesta $349, está disponible para iOS y Android y utiliza sensores de fotopletismografía infrarroja, o PPG, para rastrear el sueño, la recuperación, los niveles de estrés, la ingesta de cafeína, la quema de calorías, los pasos e incluso la salud reproductiva de aquellas con ciclos menstruales (ciclo, ovulación y conocimiento del embarazo). No hay una tarifa de suscripción adicional para usar Ultrahuman Ring, lo que es una ventaja. A diferencia de los anillos Oura y Evie, el Ultrahuman Ring Air tiene un aspecto masculino y una banda más gruesa. Entonces, si prefieres joyas más delicadas, es posible que este no sea el anillo inteligente para ti.
No me gustaba el diseño de la aplicación para este anillo porque parecía ocupado, lo que dificultaba la lectura. Con el fondo oscuro de la aplicación y cada marcador de datos con un color de fondo diferente, parece que hay mucha información para asimilar a la vez. Los marcadores de datos originales tampoco están siempre en el mismo orden. Por ejemplo, cuando abro la aplicación, la ventana Cafeína permitida se muestra como un gráfico de líneas arriba, y la ventana muestra que está bien beber cafeína. Inmediatamente después están los datos de recuperación dinámica, luego el sueño y la fecha de sueño, luego los datos como una cuenta regresiva en su ventana de exposición a la luz, y eso es solo la primera mitad de la página. Quizás la aplicación se beneficiaría de un enfoque más consistente y simplificado al mostrar todos estos datos. Sin embargo, a cualquiera que le gusten los datos le pueden gustar, pero pensé que podrían presentarse de una manera más digerible.
Me recordaron que los dispositivos portátiles pueden estar equivocados: cuando comparé los datos del sueño y otros marcadores de datos en los anillos, nunca fueron los mismos. En algunos casos, las lecturas fueron cercanas y en otros muy equivocadas.
Para mí, una de las características más destacadas es la capacidad de este anillo inteligente para registrar diferentes tipos de entrenamientos. A diferencia de otros anillos inteligentes que he probado, el Ultrahuman Ring Air parecía tener una mejor versión de seguimiento del entrenamiento, pero aún le vendrían bien algunas mejoras. Creo que podría beneficiarse de la función de detección automática de movimiento que tiene Oura Ring e incluso ir un paso más allá para que pueda detectar con precisión el tipo de entrenamiento que está haciendo en función de sus hábitos de ejercicio. Ultrahuman Ring Air te permite crear zonas que puedes compartir con otros amigos que poseen el anillo. Las zonas están destinadas a compartir sus estadísticas de movimiento del día como una forma de conectarse. Si posee el parche de monitoreo de glucosa en vivo Ultrahuman M1, incluso puede conectar sus datos al Ring, lo que probablemente le brindará lecturas más detalladas.
Utilicé este anillo principalmente para grabar algunos de mis entrenamientos de fuerza. Como mencioné, Ultrahuman Ring tiene una larga lista de entrenamientos que puedes elegir grabar, que incluyen correr al aire libre, entrenamiento de fuerza funcional, caminar al aire libre, tareas domésticas, entrenamiento cruzado, caminatas, Pilates y más. Los datos del Ultrahuman Ring analizan principalmente su frecuencia cardíaca promedio, su recuperación, las calorías quemadas y la zona de frecuencia cardíaca en la que se encuentra (zonas 1 a 5). Esto puede resultar útil en algunas situaciones, como si estás embarazada y no quieres esforzarte demasiado ni controlar tu zona de entrenamiento.
En un momento, quise ver cómo los anillos recopilan datos de manera similar durante una carrera. Normalmente uso mi Apple Watch para registrar mis carreras, así que estoy familiarizado con cómo calcula mi distancia y mi ritmo. Comparé los resultados de Ora y Ultrahuman Ring Air con mi Apple Watch, ya que EV Ring no puede registrar un entrenamiento en tiempo real. El Aura y el Ultrahuman Ring Air capturaron datos similares (frecuencia cardíaca, velocidad, distancia), pero me sorprendió descubrir que, si bien cada dispositivo portátil proporcionaba sus propias estimaciones para estos factores respectivos, el Ultrahuman Ring era el más inexacto.
Por ejemplo, el Apple Watch me registró 10 minutos, 25 segundos por milla para una carrera de 30 minutos, pero el Ultrahuman Ring AIR lo registró a 17 minutos por milla. Esa es una gran diferencia y me hace cuestionar su precisión si confío en él como dispositivo portátil. Mientras que el Aura Ring lo capturó a 10:32 min/milla, que está cerca de la lectura del Apple Watch. Si no le importa que el anillo no capture los datos más precisos mientras corre y solo desea una lectura básica, es posible que no le importe el Ultrahuman Ring Air. Pero si entrenas para las carreras y te preocupas por las métricas precisas, es mejor que uses un tipo diferente de dispositivo portátil.
En lo que respecta al seguimiento del sueño, no creo que haya capturado mis lecturas con tanta precisión como el Ora Ring. Al igual que Aura, Ultrahuman Ring Air usa su propia partitura para dormir. Ultrahuman Ring me parece una lectura más generosa que Aura. Con el Aura Ring, puedo notar la diferencia si no estoy tan descansado. Además de la facilidad de registrar entrenamientos en tiempo real, me gusta que Ultrahuman Ring proporciona una ventana de cafeína que es fácil de seguir. Soy sensible a la cafeína y, para empezar, no suelo beber mucho café, pero tomé nota de las recomendaciones de Ultrahuman y traté de ceñirme a esa ventana. He notado que cuando bebo cafeína por la ventana, me resulta difícil dejar de hacerlo.
Al igual que los otros anillos de esta lista, el Anillo Ultrahumano pasó por algunas actualizaciones durante el período de prueba, pero no noté nada significativo en los datos que recibí.
Si eres un entusiasta del fitness, es posible que te guste el Ultrahuman Ring Air. Pero antes de dejar de usar el reloj inteligente, me gustaría ver algunas mejoras en algunas de sus funciones de fitness.
Anillo EV: D anillo eléctrico El primer anillo inteligente del mercado diseñado para ayudar a realizar un seguimiento del sueño y otros factores de bienestar teniendo en cuenta la menstruación. El anillo cuesta $ 269 (el más barato de esta lista), es compatible con iOS y Android y está disponible en tres colores: plata, oro rosa y oro. No se requiere suscripción para usar este anillo. El diseño del anillo es más elegante que el de los anillos Aura y Ultrahuman, pero todo depende de tus preferencias personales. El estuche de carga es ideal ya que puedes llevarlo a cualquier parte, tiene capacidad para hasta 10 cargas adicionales antes de necesitar un cable de carga y es una buena manera de guardar el anillo cuando no esté en uso. Tiene cuatro días de duración de la batería, aunque yo diría que deberían tener tres días más como otros anillos.
Lo que hace que Evie sea único es que puede realizar un seguimiento de los ciclos menstruales y realizar un seguimiento automático de su sueño, frecuencia cardíaca, ejercicio y más. Sin embargo, a diferencia de Oura o Ultrahuman, donde te dan sugerencias para mejorar ciertos aspectos de tu salud en función de los datos que recopilan, Evie parece carecer de ese departamento. Si bien puede registrar sus síntomas menstruales diariamente, leer su flujo abundante o ligero, un entrenamiento o incluso datos de sueño, Evie no hace recomendaciones basadas en estos datos. Funciona más como un diario de salud que como una pieza práctica de tecnología portátil.
No pude encontrar nada diferente que hiciera Evie para destacarlo de los otros dos anillos que probé, incluso con varias actualizaciones de software. La aplicación en sí es básica y fácil de seguir, pero carece de diseño. Lo atribuiré a una de las actualizaciones recientes que presenta un chatbot de IA, que le pregunta sobre sus objetivos de salud mental y ofrece recomendaciones basadas en sus respuestas. Lo encontré más genérico de lo que me hubiera gustado, ya que debes estar familiarizado con los hábitos según los datos que recopila el anillo. Puedes mentirle fácilmente a un chatbot y es mejor que usar un anillo inteligente que controle tus hábitos de salud.
Al igual que con otros anillos, tuve que registrar un entrenamiento porque solo registra ciertas actividades. También realiza un seguimiento de su nivel de actividad, sus pasos y las calorías que quema a lo largo del día. Está bien, pero puedo usar un reloj inteligente y obtener los mismos datos. En cuanto a las funciones dirigidas a la menstruación, no lo encontré revolucionario. Puedo usar Apple Health fácilmente para registrar cuándo estoy ovulando o mi período. Me encantaría ver que EV vaya un paso más allá. Por ejemplo, una lectura de la temperatura de la piel puede brindarme más información que mi promedio nocturno. Me dejó con ganas de más, ya que el seguimiento de la temperatura corporal es la forma en que algunas personas pueden saber cuándo están ovulando o son más fértiles, especialmente si están tratando de quedar embarazadas.
Evie tiene potencial, pero hasta que actualice las funciones y lecturas de su software, estará mejor con un anillo inteligente diferente que ya esté a la vanguardia.
