costo
Una vez que haya elegido entre kits de comida o entrega de comida, querrá encontrar un servicio que se ajuste a su presupuesto. Los kits de comida con recetas pueden costar tan solo $6 por porción e incluyen menús básicos y recetas sencillas. Las ofertas más caras incluyen recetas con ingredientes más exóticos, cortes de carne de alta calidad y productos orgánicos, pero pueden costar tan solo $15 o $20 por porción.
Distribución de kits de comida o comidas preparadas.
La primera gran decisión que tomará es si desea un kit de comida, que requiere algo de trabajo de preparación y cocción, o un servicio de comida preparada que envíe comidas completamente cocinadas, calientes y listas para comer. Los kits de comida exigirán más tiempo y energía, pero también costarán menos por porción. Las comidas preparadas casi no requieren tiempo ni energía, aparte de lo que se necesita para comer la comida, pero generalmente cuestan unos pocos dólares más por porción.
Blue Apron es económico e incluye opciones de carnes y mariscos.
bienestar
Si bien la mayoría de los servicios de entrega de comidas tienen opciones saludables, algunos son más saludables. Si desea llevar una dieta baja en calorías, baja en carbohidratos, basada en plantas o pescatariana, ciertos kits de comida y servicios de entrega son mejores que otros. Esta lista de servicios de entrega de alimentos saludables para 2025 es un buen lugar para encontrar las opciones más nutritivas.
Mosaicó la proliferación de alimentos preparados a base de plantas.
Número de comidas por semana
Con casi todos los servicios, cuantas más comidas o porciones pida por entrega, menor será el costo por comida. Lo ideal sería determinar exactamente cuánta comida tiene sentido para su familia. Si no te imaginas cocinando más de dos veces por semana, no pidas dos kits de comida porque normalmente no duran más de una semana en el refrigerador.
La mayoría de los alimentos preparados vienen congelados o se pueden congelar después de sacarlos de la caja. Esto significa que es un problema menor si pides demasiada comida en la primera vez. La mayoría de los servicios le permiten cambiar la cantidad de comidas o porciones de su plan incluso después de comenzar.
