A la luz de una nueva investigación de Salud de Olimpiadas Especiales publicado Red JAMA abierta, René DeesMiembro desde hace mucho tiempo del movimiento de Olimpiadas Especiales, se sentó con Olimpiadas Especiales Wisconsin Atletas y Mensajero de saludHeather Holland, para hablar sobre salud mental, estigma y el poder de la comunidad. Mire su conversación a continuación.
Este mes hablé con Heather Holland sobre su trayectoria en materia de salud mental y por qué la salud mental es importante para ella. Heather ha sido atleta desde 2009 y le gusta participar en baloncesto, fútbol de bandera y levantamiento de pesas.
La confianza y las habilidades de liderazgo de Heather han aumentado con el tiempo al participar y liderar el Liderazgo de Atletas de Olimpiadas Especiales. Consejo de liderazgo de atletasLa animaron a tomar clases para convertirse en Mensajera de Salud de Olimpiadas Especiales. Los Mensajeros de la Salud son atletas que han sido capacitados para servir como líderes, educadores, defensores y modelos a seguir de salud y bienestar dentro de sus comunidades de Olimpiadas Especiales.
Heather ha sido embajadora de la salud desde 2021 y defensora de la salud mental durante 15 años. Su motivación para convertirse en mensajera de salud fue promover la salud mental a través de las Olimpiadas Especiales; Y a través de esto, aprende más sobre sí mismo. Cuando se le preguntó qué significa la salud mental para ella, Heather compartió: “La salud mental es importante para mí; me ocupo de ella todos los días. A veces es difícil determinar qué necesito para volver a encarrilarme, pero encuentro que dormir y descansar más ayuda”.
Heather vive con trastorno bipolar y trastorno de estrés postraumático y habla abiertamente sobre los desafíos que enfrenta en los entornos de atención médica, incluidos los malentendidos.
Una de las partes más poderosas de nuestra conversación fue cuando Heather habló sobre el papel de las Olimpíadas Especiales en su vida. “Estar en Olimpiadas Especiales ayuda a mi salud mental: tengo un gran grupo de apoyo, compañeros atletas, entrenadores, administradores de casos, personal y voluntarios de Olimpiadas Especiales de Wisconsin, y todos han estado ahí para mí desde que falleció mi madre. Realmente aprecio a mi familia de Olimpiadas Especiales”.
En nuestra conversación, ella explica cuántas personas subestiman a las personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo (IDD) y lo importante que es que los proveedores escuchen a las personas con IDD.
Las necesidades de las personas con IDD a menudo se pasan por alto, lo que deja a muchos incapaces de vivir una vida más saludable. Nueva investigación de Red JAMA abierta Destaca importantes disparidades y barreras de salud mental que enfrentan los adultos con IDD en los Estados Unidos
En comparación con los adultos sin limitaciones funcionales, los adultos con IDD son:
- Más que eso Nueve veces más probable Informar un diagnóstico de ansiedad y/o depresión.
- 18 veces más probable Informar síntomas depresivos diarios.
- La probabilidad es siete veces mayor. Tomar medicamentos para la ansiedad.
- casi Nueve veces más probable tomar medicamentos para la depresión; Y
- Más que eso Cinco veces más probable Informó que no podía acceder a la terapia necesaria debido al costo.
Los hallazgos del estudio revelan brechas críticas en la atención y una necesidad urgente de mejorar el acceso al apoyo de salud mental. Olimpiadas Especiales está trabajando para cerrar estas brechas Mentes fuertes de Olimpiadas Especiales.
Heather es una defensora y líder de sus compañeros atletas y los alienta a esforzarse. Strong Minds, la disciplina de salud mental de Special Olympics Healthy Athletes®, proporciona un Las actividades de aprendizaje interactivo se centran en el desarrollo de habilidades de afrontamiento adaptativas. Para atletas de Olimpiadas Especiales y personas con IDD. Cuando Heather está estresada, practica la respiración profunda, comparte afirmaciones diarias y escucha música.
“Extiende la mano, no tienes que dar consejos, simplemente quédate ahí. Simplemente sé esa persona positiva, sonríe y abre la puerta. Dale una mano a alguien cuando esté en el campo deportivo. Te hace sentir bien y compartirlo con los demás puede ser la mejor parte de la vida. Al no ser etiquetado por tu diagnóstico, vivo con eso, ¡y eso no define quién soy!”.
Heather Holland, atleta de Olimpiadas Especiales de Wisconsin y mensajera de salud
visita Red JAMA abierta Obtenga más información sobre el estudio y sus hallazgos.
Suscribir Boletín de Salud de Olimpiadas Especiales Manténgase actualizado sobre las últimas noticias de salud y vea las conversaciones mensuales de Renee sobre temas de salud actuales con atletas de Olimpiadas Especiales, capitanes de acondicionamiento físico y mensajeros de salud de todo el mundo.
René Dees
Renee Diez ha estado en el movimiento de Olimpíadas Especiales durante casi 50 años. En 2024, se retiró, pero actualmente su trabajo se centra en el liderazgo de los atletas y en amplificar la historia de salud de los atletas de Olimpiadas Especiales en todo el mundo. Renee tiene un título asociado en artes en Estudios Liberales. Le gusta la escritura creativa, la poesía y asistir al teatro.
