Esta historia es parte de la serie de 9to5mac que celebra el 50 aniversario de Apple.
1 de abril de 1976: Hace 50 años se fundó Apple. 40 años después, yo tenía 25 años y me embarcaba en un viaje hacia la salud y el fitness, y Apple tenía razón.
1 de abril de 2016: soy un principiante reloj de manzana La racha de ejercicios que me hizo empezar a correr. Nunca había corrido en mi vida hasta los 25, pero comencé a parar los timbres de mi reloj con la elíptica que usaba en casa. En otoño ya estaba corriendo y, para el día de Año Nuevo, había perdido 50 libras.
1 de abril de 2017: Corrí mi primera carrera de 5 km. Fue el “Desafío 5K del Superintendente 2017: Una carrera por la educación” en Miami, Florida. Mi tiempo de carrera de 3,1 millas fue de 26 minutos y 46 segundos a un ritmo de 8 minutos y 36 segundos por milla. clasifiqué 151 de 2231 participantes
El Apple Watch es el epítome de vivir un buen día
Hacer ejercicio con una elíptica para cerrar mis anillos en el Apple Watch me ayudó a ponerme en forma y correr mi primera milla. Sentirme cómodo corriendo una milla me hizo querer correr esa primera carrera de 5 km.
Pronto me inscribí en todas las carreras de 5 km que pude encontrar. Siguió una carrera de 10 kilómetros y luego una carrera de media maratón. Completé siete de esas carreras de 13,1 millas antes de que llegara la pandemia y redujera la velocidad.
Últimamente las ganas de correr han empezado a regresar. Corrí unos cuantos kilómetros el lunes por la tarde y me sentí bastante bien.
Tal vez siga así e informe, pero no prometo nada. Estoy bastante contento con los paseos diarios con el perro y las largas aventuras los fines de semana.
Aún así, el ecosistema Apple Watch y Apple Health me mantienen consciente de mi propio bienestar de una manera que no había considerado antes de que llegara el reloj en abril de 2015.
Para mí, el Apple Watch simboliza desbloquear el poder de vivir un día mejor. Su significado puede variar a lo largo de tu vida en particular: desde el seguimiento de carreras Seguimiento del sueño y todo lo demás.
Ahora que Apple cumple 50 años, es su enfoque en la salud durante la última década lo que más siento todos los días.
Apple Health apenas está comenzando
No es sólo el Apple Watch. Registro mi peso y otros datos con una báscula inteligente que se sincroniza con mi iPhone. soy Seguimiento de mi presión arterial del mismo modo
Y revisar todos los datos con la aplicación Salud del iPad es una excelente manera de descubrir nuevos conocimientos y tendencias publicados por Apple.
tu tampoco lo harás reloj de manzana Sin un iPhone, no obtendrás un iPhone sin una Mac.
Mac y iPhone son donde proceso mis pensamientos regularmente a través de aplicaciones de diario, que recientemente han demostrado ser tan importantes para mí como el movimiento.
Muchas cosas de mi vida me sucedieron entre los 25 y los 35 años, y estoy seguro de que habrían sido mucho más difíciles sin el enfoque de Apple en la salud hace una década.
Me siento más fuerte y más capaz a los 35 años que a los 25, y la tecnología de salud y fitness de Apple ha desempeñado un papel clave para hacerlo posible.
Ahora que Apple cumple 50 años, también es impresionante pensar en la diferencia que la empresa todavía tiene que hacer a los 40.
No puedes evitar emocionarte por el futuro cuando piensas en el impacto que ha tenido Apple en la segunda mitad de sus 50 años como empresa.
