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El secreto del Manchester City para sobrevivir a una temporada de 83 partidos, incluida una silla de gravedad cero valorada en £ 3000

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Un sprint de 83 partidos no suena mucho, pero eso es para lo que se está preparando el Manchester City.

Su temporada propiamente dicha comienza el miércoles con la introducción de la Liga de Campeones, entre semana interminable y sin descanso. Desde aquí no hay vuelta atrás.

Recuerda el momento en que Pep Guardiola mostró la imagen de una montaña en la pantalla durante un discurso motivador posterior al Triplete a sus jugadores, diciéndoles que habían llegado a la cima después de vencer al rival del miércoles por la noche, el Inter.

Ahora, con la escala que es necesario hacer (competición ampliada, una cantidad de juegos sin precedentes), esa montaña puede parecer una suave joroba.

Lo que tenían ante ellos cristalizó durante una visita al club de la Premier League en agosto, cuando el próximo calendario apareció en la misma pantalla que el pico de Guardiola.

Es probable que el Manchester City de Pep Guardiola juegue 83 partidos esta temporada

Es probable que el Manchester City de Pep Guardiola juegue 83 partidos esta temporada

Una propaganda en PowerPoint de códigos de colores para diferentes competiciones, semana tras semana, mes tras mes. Con bloques apenas visibles de espacio en blanco que recuperar, los ojos se salían de las cabezas de la audiencia reunida.

Los números son asombrosos y una fuente constante de rumores dentro del vestuario del City. 73 partidos posibles para su club, en caso de llegar a todas las finales, y otros 10 a nivel internacional, incluidos partidos apenas unos días antes del Mundial de Clubes ampliado en junio. Su partido más concurrido fue 61; Real Madrid y Manchester United tuvieron 66.

Está en otro nivel. Por lo tanto, es muy sorprendente que exista una disidencia masiva.

Es posible que la campaña del City no termine hasta mediados de julio, 12 meses completos después de que se presenten para los entrenamientos de pretemporada, y algunos en el club ya están preocupados por cómo será la temporada 2025-26.

Para aumentar la posibilidad de una huelga, Rodri se unió a un número creciente de estrellas después de que Alisson profanara la gran Liga de Campeones. Bernardo Silva calificó el status quo actual de “absolutamente absurdo”. Kevin De Bruyne tuvo una excavación.

Sin embargo, todo esto puede resultar de poco interés para Guardiola. Nadie puede influir en esas cuestiones a corto plazo y la forma en que los jugadores se regeneran entre partidos se ha convertido ahora en la ganancia marginal más importante al más alto nivel.

Rodri se suma a un número cada vez mayor de estrellas que se pronuncian sobre el calendario y se declaran en huelga

Rodri se suma a un número cada vez mayor de estrellas que se pronuncian sobre el calendario y se declaran en huelga

Los jugadores, después de todo, no difieren en calidad entre los mejores y por eso los utilizas. El City, siempre fresco en el último tramo hacia la línea, se ha mostrado consistentemente adelante en esa área.

Guardiola y sus jugadores tienen todo lo necesario para triunfar. Como la cámara de crioterapia incorporada de la City Football Academy, más rápida y efectiva que un baño de hielo, o las camas de flotación seca, o su tumbona reclinable de gravedad cero y terapia de vibración sonora multisensorial de £ 3,000, diseñada para aliviar cualquier exceso de estrés. el cuerpo

Se utiliza ampliamente una cámara de altitud, donde los jugadores practican en bicicletas estáticas a temperaturas de hasta 40 grados. Cuanto más larga sea la subida, más arranques necesitará.

Algunas fuentes sitúan la capacidad de Guardiola para exprimir al máximo la plantilla. Cómo rara vez se preocupa por la pretemporada, cómo los entrenamientos se describen como sesiones intensas y “cortas y cortas”.

Cómo sigue los consejos del departamento médico sobre la zona roja y la mayor carga de trabajo que sus contemporáneos, lo demostró el año pasado cuando escuchó las súplicas de Rodri y Silva de descansar, darles tiempo libre o dar a los jugadores unas largas vacaciones.

La ciudad ha invertido £ 3,000 en tumbonas reclinables de gravedad cero y con terapia de vibración sonora multisensorial, todas diseñadas para reducir el estrés en el cuerpo.

La ciudad ha invertido £ 3,000 en tumbonas reclinables de gravedad cero y con terapia de vibración sonora multisensorial, todas diseñadas para reducir el estrés en el cuerpo.

Las sillas permiten la detección de audio, actuando como un masaje musical relajante y reconstituyente mientras las vibraciones pulsan por todo el cuerpo.

Las sillas permiten una experiencia de audio, actuando como un masaje musical relajante y reconstituyente mientras las vibraciones pulsan por todo el cuerpo.

Las tumbonas brindan una experiencia de vibración de todo el cuerpo en la espalda, los glúteos y las pantorrillas.

Las tumbonas brindan una experiencia de vibración de todo el cuerpo en la espalda, los glúteos y las pantorrillas.

La City Football Academy cuenta con cámaras de crioterapia integradas, que son más rápidas y eficaces que los baños de hielo. Aquí están las imágenes utilizadas por los deportistas en los Juegos Olímpicos.

La City Football Academy cuenta con cámaras de crioterapia integradas, que son más rápidas y eficaces que los baños de hielo. Aquí están las imágenes utilizadas por los deportistas en los Juegos Olímpicos.

Los futbolistas y deportistas utilizarán este equipo de alta tecnología para reducir el exceso de estrés en el cuerpo. Aquí, el gas nitrógeno se escapa de una cámara de crioterapia.

Los futbolistas y deportistas utilizarán este equipo de alta tecnología para reducir el exceso de estrés en el cuerpo. Aquí, el gas nitrógeno se escapa de una cámara de crioterapia.

“He visto jugadores de otros clubes que lo analizan y piensan que la pretemporada es relativamente fácil”, dijo una fuente. ‘Es simplemente su manera. Es bastante interesante.’

La recuperación es un área de gran preocupación para cualquiera que esté en lo más alto y Guardiola se apresura a darse cuenta de ello, barajando regularmente su mochila. Aunque trabajó como un gran rotador, envió un recordatorio de valores ante el Inter. “Quiero rotar pero tienen que demostrar que están preparados para jugar”, afirmó el catalán. “No doy regalos.”

Aun así, cuatro de sus jugadores (Rodri, Phil Foden, Manuel Akanji y Kyle Walker) registraron más de 5.000 minutos el año pasado.

El hecho de que la sala de fisioterapia del City, donde los jugadores reciben masajes y tratamientos generales, se haya convertido en el centro del campo de entrenamiento habla de su importancia.

Dirigido por el director de rendimiento Simon Timson, ex miembro de la Lawn Tennis Association y UK Sport, clave para el éxito olímpico, el club tiene mucho que decir en lo que sucede fuera del césped.

La sala de fisioterapia del City, dirigida por el director de rendimiento Simon Timson (en la foto), es donde el club mantiene una relación vital con lo que sucede fuera del campo.

La sala de fisioterapia del City, dirigida por el director de rendimiento Simon Timson (en la foto), es donde el club mantiene una relación vital con lo que sucede fuera del campo.

Phil Foden (izquierda) y Kyle Walker (derecha) registraron más de 5.000 minutos el año pasado.

Phil Foden (izquierda) y Kyle Walker (derecha) registraron más de 5.000 minutos el año pasado.

Los países comparten datos físicos del servicio internacional (Erling Haaland incluso tiene su propio fisio cuando está en Noruega) y Gareth Southgate es un visitante habitual cuando Inglaterra dirige.

Tiende a ganar algo de dinero. A diferencia de la mayoría de sus rivales, cuando el City viaje a Bratislava para su segundo partido europeo en quince días, no volará de regreso hasta la mañana y se quedará en Eslovaquia.

Habrá una comida ligera antes de acostarse (Guardiola y su personal se quedan despiertos mucho más tarde) y luego una suave sesión de recuperación y tiempo en una piscina por la mañana en lugar de volar directamente de regreso. Todo hotel debería tener una piscina.

Eso en sí mismo pasa factura a los jugadores, quienes han hablado del agotamiento mental del calendario, que incluye noches interminables fuera de casa y de la familia, pero la naturaleza más tranquila del regreso tiene importantes beneficios deportivos.

Estas son las principales preocupaciones del City y vale la pena señalar que mientras están en servicio internacional en este país, los jugadores pueden tomar un viaje de cuatro horas a casa después del último partido del campamento, algo que, como se sospecha, probablemente no sucederá en su club. mirar

La recuperación es un motivo de gran preocupación para la máxima categoría y Guardiola se está dando cuenta de ello

La recuperación es un motivo de gran preocupación para la máxima categoría y Guardiola se está dando cuenta de ello

Guardiola y sus jugadores ponen todo lo necesario para triunfar en su campo de entrenamiento

Guardiola y sus jugadores ponen todo lo necesario para triunfar en su campo de entrenamiento

La mayor ventaja para Guardiola esta vez es que el City ha empezado como trenes. Normalmente empiezan bastante bien en términos de resultados, antes de que la adrenalina de la remontada se les pase y lleguen a una mala racha, pero esta vez los niveles de rendimiento han sido objetivamente más altos.

“La mayoría de estos partidos están cubiertos de energía mental”, afirmó Rodri. “Hay que intentar ser fuerte, ganar o rendir bien e intentar hacer rodar la máquina otra vez”. El comienzo de la temporada fue fantástico para nosotros porque cuanto antes empieces a correr, más fácil será continuar durante la temporada.

‘Esa es la clave, tratar de mantenerse lo más en forma posible y tratar de fortalecer la concentración y la salud mental. Tuve un mes y luego tuve que recuperarme un poco, así que tuve dos meses y fue genial para mí parar y prepararme.

“Hoy en día es más importante hacer este tipo de cosas, no llegar al inicio de la pretemporada. El fútbol está cambiando de esa manera. Ayuda mucho a detenerme.’

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