Una de las lecciones más importantes que aprendí en la facultad de medicina es que, en caso de emergencia, no puedes darte el lujo de esperar a recibir información perfecta. Evalúas la información disponible, utilizas tu mejor criterio y actúas rápidamente.
La crisis de salud mental entre los jóvenes es urgente y las redes sociales se han convertido en un factor importante. Los adolescentes que pasan más de tres horas al día en las redes sociales enfrentan el doble de riesgo el riesgo síntomas de ansiedad y depresión, y uso diario promedio por este grupo de edad a partir del verano de 2023 4,8 horas. Además, Aproximadamente la mitad son adolescentes Digamos que las redes sociales les hacen sentir mal con sus cuerpos.
Es hora de exigir una etiqueta de advertencia del Cirujano General en las plataformas de redes sociales, que indique que las redes sociales están relacionadas con daños importantes a la salud mental de los adolescentes. Una etiqueta de advertencia del cirujano general, que requiere acción del Congreso, recordaría rutinariamente a padres y adolescentes que no se ha demostrado que las redes sociales sean seguras. Evidencia de La investigación sobre el tabaco muestra Esa etiqueta de advertencia puede generar conciencia y cambiar comportamientos. Cuando se les preguntó si una advertencia del Cirujano General los incitaría a limitar o monitorear el uso de las redes sociales por parte de sus hijos, el 76 por ciento de las personas dijo: Encuestas recientes Los padres latinos dijeron que sí.
Para ser claros, una etiqueta de advertencia por sí sola no hará que las redes sociales sean más seguras para los jóvenes. El Publiqué hace un año sobre las redes sociales y la salud mental de los jóvenes. Incluye recomendaciones específicas para los formuladores de políticas, las plataformas y el público para hacer que las redes sociales sean más seguras para los niños. Las acciones que ya cuentan con un fuerte apoyo bipartidista siguen siendo prioridades.
La legislación del Congreso protegería a los jóvenes del acoso, el abuso y la explotación en línea, y de la exposición a la violencia extrema y al contenido sexual que a menudo aparece en las transmisiones basadas en algoritmos. Las medidas deberían evitar que las plataformas recopilen datos confidenciales de niños y limitar el uso de funciones como notificaciones automáticas, reproducción automática y desplazamiento infinito, que atacan el desarrollo del cerebro y contribuyen al uso excesivo.
Además, las empresas deben compartir todos los datos sobre sus efectos en la salud con científicos independientes y el público (lo que no hacen actualmente) y permitir auditorías de seguridad independientes. Si bien las plataformas afirman que están haciendo que sus productos sean más seguros, los estadounidenses necesitan más que palabras. Necesitamos pruebas.
El resto de la sociedad también puede desempeñar un papel. Las escuelas deben garantizar que el aprendizaje y el tiempo social en el aula sean una experiencia sin teléfono. Los padres también deberían crear zonas libres de teléfonos a la hora de acostarse, las comidas y las reuniones sociales para proteger el sueño de sus hijos y sus conexiones con la vida real, los cuales tienen un impacto directo en la salud mental. Y deberían esperar hasta después de la escuela secundaria para permitir que sus hijos accedan a las redes sociales. Es más fácil decirlo que hacerlo, por lo que los padres deben trabajar junto con otras familias para establecer reglas compartidas, de modo que ningún padre tenga que luchar solo o sentirse culpable cuando su hijo adolescente dice que es el único que tiene que soportar los límites. . Y los jóvenes pueden aprovechar los esfuerzos centrados en los adolescentes. Cerrar sesión en movimiento Y hombre de alambre Reformar su relación con las redes sociales y apoyarse mutuamente para navegar de forma segura en el entorno en línea.
Otros también deberían recibir ayuda. Los líderes de la salud pública deberían abogar por entornos digitales saludables para los jóvenes. Los médicos, enfermeras y otros profesionales sanitarios deberían plantear el tema de las redes sociales a los niños y a los padres y orientarles sobre prácticas seguras. y federal Grupo de trabajo en línea sobre salud y seguridad infantil Debe seguir liderando el camino para reunir a las mejores mentes dentro y fuera del gobierno para recomendar cambios que harán que las redes sociales sean más seguras para nuestros niños.
Una de las peores cosas para un padre es saber que su hijo está en peligro y no poder hacer nada al respecto. Así es como los padres me dicen que se sienten con respecto a las redes sociales: impotentes y solos frente al contenido tóxico y el daño oculto. Recuerdo a Lori, una mujer de Colorado que me contó sobre su hija adolescente, que se quitó la vida después de haber sido acosada en las redes sociales. Lori fue diligente y monitoreó la cuenta y el teléfono de su hija todos los días, pero el daño aún encontró a su hija.
No hay cinturones de seguridad para que los padres hagan clic, no hay cascos para colocarse, no hay garantía de que expertos confiables hayan investigado y confirmado que estas plataformas sean seguras para nuestros hijos. Solo hay padres y sus hijos tratando de resolverlo por sí solos, enfrentándose a los mejores ingenieros de producto y a las empresas con mejores recursos del mundo.
Los padres no son los únicos que anhelan una solución. El otoño pasado, me reuní con estudiantes para hablar sobre la salud mental y la soledad. Como suele ocurrir en este tipo de reuniones, sacaron a relucir el tema de las redes sociales.
Después de hablar sobre lo que les gustaba de las redes sociales (una forma de mantenerse en contacto con viejos amigos, encontrar comunidades de identidad compartida y expresarse creativamente), una joven llamada Tina levantó la mano. “No me gusta cuando uso las redes sociales”, dijo con un dejo de vergüenza en su voz. Su confesión abrió puertas a sus compañeros. Uno por uno, hablaron sobre sus experiencias con las redes sociales: comparaciones constantes con otras personas que destrozaron su autoestima, sentimientos de ser adictos e incapaces de establecer límites, y dificultad para tener conversaciones reales en plataformas que a menudo conducían a enojo e intimidación. un lamento en sus voces, como si supieran lo que les está pasando pero se sintieran impotentes para cambiarlo.
Como padre de niños de 6 y 7 años que ya han preguntado sobre las redes sociales, me pregunto cómo sabremos mi esposa y yo cuándo permitirles tener una cuenta. ¿Cómo monitoreamos su actividad, dadas las técnicas cada vez más sofisticadas para ocultarla? ¿Cómo sabemos si nuestros hijos están expuestos a contenidos nocivos o personas peligrosas? No es de extrañar que cuando se trata de administrar las redes sociales para sus hijos, muchos padres sientan presión y ansiedad, incluso vergüenza.
No tiene por qué ser así. Ante los altos niveles de muertes relacionadas con accidentes automovilísticos a mediados y finales del siglo XX, los legisladores exigieron con éxito cinturones de seguridad, bolsas de aire, pruebas de choque y una serie de otras medidas que, en última instancia, hicieron que los automóviles fueran más seguros. En enero de este año, la FAA dejó en tierra casi 170 aviones después de que a un Boeing 737 Max 9 se le soltara el tapón de la puerta mientras estaba en el aire. Y al mes siguiente, hubo un retiro masivo de productos lácteos porque un Contaminación por listeria Eso se cobró dos vidas.
¿Por qué no hemos respondido a los daños de las redes sociales cuando no son menos urgentes o generalizados que los automóviles, aviones o alimentos inseguros? Estas pérdidas no son fuerza de voluntad ni fracaso de los padres; Éstas son las consecuencias de lanzar tecnologías poderosas sin salvaguardias, transparencia o rendición de cuentas adecuadas.
La prueba moral de cualquier sociedad es qué tan bien protege a sus niños. Los estudiantes como Tina y las madres como Lori no quieren que les digan que el cambio lleva tiempo, que el problema es demasiado complejo o que cambiar el status quo es demasiado difícil. Tenemos las habilidades, recursos y herramientas para hacer que las redes sociales sean seguras para nuestros hijos. Ahora es el momento de convocar la voluntad. El bienestar de nuestros hijos está en juego.
Dr. Vivek H. Murthy es Cirujano General y Vicealmirante del Cuerpo Comisionado del Servicio de Salud Pública. También fue Cirujano General de la administración Obama.
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