Las personas inteligentes parecen tener todas las ventajas en la vida.
Suelen conseguir mejores trabajos, ganar más dinero y, en general, tener más éxito que aquellos que tienen menos talento mental.
Sin embargo, los psicólogos sospechan que las personas con alta inteligencia enfrentan desafíos únicos en su vida diaria en comparación con la persona promedio.
Por ejemplo, pensar demasiado es común entre las personas con un coeficiente intelectual alto, lo que significa que pueden tener problemas para dormir por la noche o permanecer en interacciones benignas con otras personas mucho después de haber terminado.
A continuación, cuatro psicólogos revelan a DailyMail.com los desafíos exclusivos de las personas muy inteligentes.
charla
Las personas muy inteligentes pueden encontrar las conversaciones triviales especialmente aburridas y emocionalmente agotadoras.
Las conversaciones triviales son inevitables, especialmente cuando estás atrapado en un ascensor o te reúnes con tus compañeros de trabajo un lunes por la mañana.
Si bien la mayoría de nosotros no pensamos en preguntas como “¿cómo está el clima” y “¿viste el partido anoche?”, las personas con gran inteligencia pueden temerlas especialmente.
Martina Cola, investigadora psicolingüística pensar en italianodijo a DailyMail.com que las personas muy inteligentes “a menudo buscan complejidad en la conversación, encontrando que los intercambios rutinarios o superficiales son emocionalmente agotadores”.
‘Por ejemplo, cuando se enfrentan a una charla trivial, que a menudo carece de profundidad, pueden sentirse aislados y agotados porque la conversación no los estimula intelectualmente.
“Como resultado, mantener intercambios corteses se vuelve agotador porque carece de las recompensas cognitivas que buscan”.
Manténgase al día con las tendencias
Los expertos dijeron a DailyMail.com que las personas con un coeficiente intelectual alto pueden tener dificultades para mantenerse al día con las últimas tendencias porque son “cortas o superficiales”.
Mantenerse actualizado sobre los últimos programas de televisión y productos básicos de moda es algo natural para muchas personas.
Pero cosas triviales como combinar un suéter determinado con una falda determinada pueden no ser una prioridad para alguien con un coeficiente intelectual alto.
Dra. Jennifer Hartstein, psicoterapeuta Hartstein Psicológico dijo a DailyMail.com en la ciudad de Nueva York: ‘Las personas muy inteligentes a menudo no tienen la energía mental para lo pequeño o lo superficial.
‘Algo como mantenerse al día con las tendencias de la moda puede resultar agotador porque no implica ningún desafío mental.
“Las personas muy inteligentes pueden aburrirse si no se les estimula, lo que provoca cierta fatiga”.
Mantener amistades y citas.
Los expertos sugieren que las personas muy inteligentes pueden necesitar más espacio personal, lo que puede dificultar el mantenimiento de amistades y relaciones románticas.
Incluso a las personas excepcionalmente inteligentes les puede resultar difícil mantener amistades o relaciones románticas.
El Dr. Jonathan Alpert, psicoterapeuta y entrenador de rendimiento en la ciudad de Nueva York, dijo a DailyMail.com: ‘He visto a personas muy inteligentes luchar con las relaciones porque a veces intelectualizan las cosas y luchan por conectarse con los demás basándose en sentimientos y emociones.
‘Esto es un arma de doble filo. Cuando tienen dificultades para adaptarse, pueden sentirse ansiosos y retraídos, lo que dificulta el desarrollo de amistades.’
Esto también puede crear problemas en su vida amorosa.
Amy Lowe, psicoterapeuta y consejera en Australia, escribe para Psicología hoy Las personas muy inteligentes a menudo necesitan más espacio personal y soledad, lo que puede crear divisiones en las relaciones.
También señaló que algunas personas con un coeficiente intelectual alto pueden tener una mayor sensibilidad al contacto físico, lo que dificulta generar confianza o tener intimidad con una pareja.
Controlando sus emociones
Las personas muy inteligentes pueden luchar contra la impaciencia y la ansiedad más que la persona promedio, dicen los psicólogos a DailyMail.com
Los individuos muy inteligentes tienden a ser más analíticos y lógicos que sus homólogos promedio.
Sin embargo, con Dakari Quimby, psicóloga clínica Dra. manual de guía de ayudadijo a DailyMail.com: ‘Ser muy inteligente no significa necesariamente que uno sea bueno manejando las emociones.
“Equilibrar las emociones propias y las de los demás puede ser un desafío, especialmente para aquellos que son más racionales y lógicos que emocionales”.
La dificultad para controlar las emociones va de la mano con una mayor sensibilidad en algunas personas muy inteligentes, ya que los problemas con los ruidos fuertes y las luces brillantes pueden volverlas impacientes y propensas a tener arrebatos.
Las personas con un coeficiente intelectual alto pueden luchar contra el síndrome del impostor debido al éxito en su campo, lo que puede hacerlas sentir abrumadas o ansiosas.
somnoliento
Los estudios han demostrado que las personas con un coeficiente intelectual más alto tienen más probabilidades de sufrir falta de sueño o insomnio.
Debido a que les resulta difícil desconectar la mente, las personas con un coeficiente intelectual más alto pueden tener más problemas para dormir que otras.
Por ejemplo, un estudio de 2022 Revista de investigación del sueño examinó a 182 personas que tenían falta de sueño o que descansaban una cantidad normal cada noche.
Luego se les pidió que completaran ejercicios cognitivos para evaluar sus habilidades matemáticas, memoria y atención para evaluar su inteligencia fluida, su capacidad para resolver problemas o su capacidad para pensar lógicamente.
El equipo descubrió que las personas con mayor inteligencia fluida obtuvieron peores resultados en estas pruebas después de experimentar falta de sueño. Sin embargo, aquellos con inteligencia normal no obtuvieron resultados diferentes en la prueba si tuvieron una noche de sueño normal o no.
Esto sugiere que las personas inteligentes son más propensas a la falta de sueño.
El Dr. Hartstein señala que este grupo también puede tener problemas para dormir porque “no hacen un gran trabajo cuidándose a sí mismos”.
Dijo: “De hecho, no saben realmente cómo relajarse, lo que afectará la calidad de su sueño y su capacidad para dormir bien por la noche”.
‘Realmente no saben cómo recargar. Esto se superpone con pensar demasiado, pero también puede superponerse con la incapacidad de hacer las cosas o con querer siempre hacer las cosas a la perfección, lo que resta valor al autocuidado y al enfoque en las necesidades del individuo.
