La semana pasada, Apple lanzó por primera vez las versiones beta de iOS 26.2 y watchOS 26.2 con un cambio importante en el sistema de calificación Sleep Score. Después de aproximadamente una semana con los nuevos puntajes de sueño, así es como me siento con respecto a las actualizaciones.
Mejoras en la puntuación del sueño en iOS 26.2 y watchOS 26.2
Sleep Score es una de las dos funciones de salud principales que debutaron en iOS y watchOS 26.
Sin embargo, con los comentarios de los usuarios, Apple descubrió que la nueva característica necesitaba algo de perfeccionamiento.
En iOS 26.2 y watchOS 26.2, Apple realizó cambios, no en cómo funciona realmente Sleep Score, sino en su sistema de calificación.
Apple ha determinado que la calificación máxima anterior de “excelente” suena demasiado a un juicio de calidad. Se optó por sustituir el término por “muy alto”, una declaración más objetiva sobre los datos de sueño de los usuarios.
Además, el sistema de calificaciones se ha actualizado en general para que sea un poco más difícil obtener calificaciones más altas.
Aquí hay una comparación lado a lado:
| iOS 26.2 | iOS 26 | |
| Muy alto/excelente | 96–100 | 90-100 |
| alto | 81–95 | 70-89 |
| OK | 61-80 | 50-69 |
| menos | 41-60 | 30-49 |
| muy poco | 0-40 | 0-29 |
La puntuación del sueño todavía se basa en las mismas tres métricas: duración, tiempo de sueño e interrupción. Y Apple no va a cambiar nada sobre cómo se calculan. Simplemente corrigió la calificación para cada puntaje.
La nueva puntuación del sueño reflejó cómo me sentía
Después de observar más de cerca mis puntuaciones de sueño la semana pasada, creo que estas mejoras son una clara mejora con respecto a las calificaciones anteriores.
Por mucho que desearía seguir obteniendo una puntuación ‘excelente’ o ‘muy alta’ más fácilmente, la verdad es que las calificaciones de iOS 26.2 se sintieron como un reflejo de cómo percibía mi propia calidad de sueño.
Por ejemplo, tiendo a obtener una puntuación consistentemente buena en las métricas de duración y hora de acostarse. Pero mi puntuación de barrera puede variar mucho dependiendo de qué tan bien duerma mi bebé.
En iOS 26, varias veces sentí que mi sueño era terrible debido a los despertares prolongados y frecuentes. Sin embargo, la aplicación de salud me dio una calificación “alta” porque fijé la duración y la hora de acostarme.
En una de esas ocasiones, obtuve 0/20 en interrupciones, por un total de aproximadamente 2 horas para 15 despertares. Pero según los viejos estándares de Apple, esa noche obtuve una puntuación “alta”. Con iOS 26.2, simplemente está “OK”.
Ninguna de las correcciones de la puntuación de sueño de iOS 26.2 es particularmente radical, pero sospecho que los usuarios encontrarán que se adaptan mejor a sus sentimientos cuando se envíe la actualización el próximo mes.
¿Cómo le funcionan los cambios de iOS 26.2 en Sleep Score? Háganos saber en los comentarios.
