Aquí hay una gran adición a la información de ayer sobre cómo funciona la función de puntaje de deslizamiento en el viejo Apple Watch Modelos: de hecho, también funciona con accesorios de tercera parte, pero proporcionan una función de seguimiento de deslizamiento. Aquí están los detalles.
Puntajes de sueño necesariamente características de seguimiento del sueño Apple Watch
Como Mencionado por Rudrank Riam en X, ni siquiera necesitas ser propietario Apple Watch Para ver su puntaje de sueño en la aplicación de salud en iOS 26:
¿Qué es más? No es necesario instalar 26 en usted Apple WatchDado que la función toma la cuenta de datos de sueño que Apple Watch (Y dispositivos de terceros) se han recopilado localmente, decoptado de la actualización del sistema.
Por esta razón, también puede verificar su puntaje de sueño hasta su puntaje de sueño hasta que se mida su sueño, lo que significa que tan pronto como instale iOS 26, podrá verificar su análisis diario de sueño en función de su historial de sueño.
Naturalmente, si necesita obtener esa información sobre su propia muñeca, necesita un Apple Watch Running Watchos 26. Esto significa Apple Watch Series 6 y posterior, Apple Watch SE2 y más tarde y sin modelo de Apple Watch Ultra.
¿Cómo funciona el puntaje de sueño?
La característica califica su sueño en función de razones como el período, la continuación de la cama y cuántas veces se despierta y pasa tiempo en cada fase de sueño (profundo, raíz y REM).
Una vez que se calcula el puntaje, Apple lo divide en categorías y compara a todos con los datos promedio del usuario, lo que facilita la comprensión de qué aspectos se pueden mejorar.
Según Apple, la nueva característica se creó sobre la base de más de 5 millones de información nocturna de sueño del Estudio de Heart y Movimiento de Apple. También fue notificado por la dirección de la Academia Americana de Medicina del Sueño, la National Sleep Foundation y la World Sleep Society.
