Strava está renovando por completo su experiencia de entrenamiento de fuerza, con un nuevo registro de entrenamiento, mapas musculares automatizados, nuevas herramientas para compartir e integración ampliada con aplicaciones y dispositivos. Aquí están los detalles.
Strava adopta el entrenamiento de fuerza
Para casi 200 millones de usuarios, Strava es la aplicación preferida para registrar sesiones de caminata, carrera, senderismo y ciclismo. O, más ampliamente, deportes a pie y en bicicleta.
La aplicación admite el registro. Otros tipos de ejercicioEstas actividades nunca han sido el foco de la aplicación, incluyendo potencia, raqueta, agua, invierno y otros deportes, pero con funcionalidades más limitadas que correr y andar en bicicleta.
Hoy Strava está completamente renovado fortaleza La experiencia respalda mejor lo que la plataforma dice que es uno de sus deportes de más rápido crecimiento, con más de 500 millones de actividades de energía registradas en la plataforma solo en 2025.
Esto significa que los usuarios de Strava ahora pueden planificar, rastrear y compartir sus sesiones con mayor precisión, incluidas 14 nuevas integraciones de socios con otras aplicaciones y dispositivos:
- Fitness las 24 horas (próximamente este verano)
- Amazfit
- Calibre
- COROS
- puesto de fitness
- garmin
- pesado
- Entrenador personal iFIT
- JEFITO
- despegue
- hermana
- la nueva versión
- Arbusto
- alarido
El soporte ampliado también introduce una herramienta de registro de entrenamiento, que permite a los usuarios “registrar dinámicamente series, repeticiones y pesos”, al mismo tiempo que facilita la revisión de sesiones anteriores y la repetición de entrenamientos más adelante.
Agrega mapas musculares autocompletados que crean automáticamente una forma visual de resaltar los grupos de músculos entrenados durante las sesiones de ejercicio.
Dado que se trata de Strava, la actualización también incluye cinco nuevos formatos para compartir fortalezas específicas, para que los usuarios puedan “celebrar sus levantamientos y progreso con amigos, clubes y la comunidad Strava en general”.
Aquí está Matt Salazar, director de productos de Stravas, en las noticias de hoy:
La fuerza ha sido uno de los deportes de más rápido crecimiento en Strava durante algún tiempo, con más de 500 millones de descargas solo en 2025, y nuestra comunidad ha sido clara sobre lo que necesitan de nosotros. (…) Esta revisión aporta la misma profundidad, motivación y capacidades para compartir por las que Strava es conocido con numerosas actividades de poder. Ya sea que alguien esté entrenando para una carrera, levantando pesas para estar en forma en general o desarrollando fuerza como actividad principal, ahora tiene herramientas que lo ayudarán donde realmente se encuentra, y eso es solo el comienzo.
Strava dice que la nueva experiencia de energía se implementará para sus usuarios en todo el mundo “en las próximas semanas” y puede obtener más información sobre las noticias aquí. aquí.
