Watch 26 se lanzó recientemente y muchos usuarios todavía están descubriendo todo lo nuevo con la última actualización de Apple Watch. Dos de las mayores incorporaciones son nuevas funciones de salud disponibles para modelos de relojes recientes: notificación de hipertensión y puntuación del sueño.
Aviso de hipertensión
Disponible: Apple Watch Series 9, Series 10, Series 11 y Apple Watch Ultra 2 y 3
Apple dice que la hipertensión afecta a unos 1.300 millones de adultos en todo el mundo, pero a menudo no es segura. Si no se detecta, la hipertensión puede causar graves amenazas a la salud, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y enfermedades renales.
Es por eso que las nuevas notificaciones de hipertensión en Watchos 26 pueden ser una de las características más importantes del Apple Watch de todos los tiempos.
Así es como funciona la función: cada manzana::
Notificaciones de hipertensión del Apple Watch Para analizar los datos del sensor cardíaco óptico para analizar cómo responden los vasos sanguíneos de un usuario al latido del corazón. El algoritmo funciona inactivo en segundo plano revisando los datos durante 30 días y notificará a los usuarios si detecta síntomas continuos de presión arterial alta.
Apple espera identificar rápidamente una posible hipertensión, que los usuarios puedan adoptar conductas que les salven la vida o recibir un tratamiento que reduzca el riesgo de sufrir problemas de salud más graves.
Para asegurarse de haber habilitado la alerta de hipertensión en WatchS 26, vaya a la aplicación Salud, toque el ícono de su perfil en la esquina superior derecha, luego toque las notificaciones de hipertensión después de hablar sobre la lista de verificación de salud.
Puntuación del sueño
Disponible: Apple Watch Series 9, Series 10, Series 11 y Apple Watch Ultra 2 y 3
Gracias a la incorporación de la detección de apnea de deslizamiento, el seguimiento de deslizamiento se ha convertido en una parte más importante de las ofertas de salud de Apple Watch en los últimos años.
Apple Watch ha proporcionado durante mucho tiempo datos sobre el estado de los resbalones, pero Watch 26 presenta una nueva función de puntuación de resbalones que facilita la comprensión de esos datos.
Las puntuaciones del sueño miden tres métricas originales:
- Período
- Cama
- Barrera
Cada uno de ellos tiene asignado un valor numérico. Entonces, durante un período de tiempo, puedes anotar hasta 50 puntos, cuando el tiempo de dormir sube a 30 y solo te impide 20.
Entonces, una puntuación teórica más alta es un 100 perfecto, pero en cada una de estas categorías, su Apple Watch asignará la puntuación total de su Apple Watch y le dirá si es “excelente”, “OK” o “baja”.
Puedes ver tu puntuación de sueño dentro de la aplicación Slip en Watch 26 o en la aplicación de salud del iPhone en iOS 26.
