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Landon Donovan puede ser uno de los jugadores de fútbol masculino estadounidenses más reconocidos de todos los tiempos.
Donovan formó parte de la Copa del Mundo de 2002 que alcanzó los cuartos de final y los ayudó a salir de la fase de grupos en 2010 después de una salida decepcionante en 2006. Marcó uno de los goles más memorables en 2010 para que Estados Unidos superara a Argelia y avanzara a las etapas eliminatorias.
Junto con los altibajos que llevaron a Donovan a una nueva fama, también hubo mínimos notables.
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El mediocampista de Los Angeles Galaxy Landon Donovan en acción contra el Orlando City FC en el StubHub Center el 11 de septiembre de 2016. (Gary A. Vásquez/USA TODAY Sports)
Donovan detalla su batalla contra la depresión, lo que significó su éxito para él en su nuevo libro, “Landon: A Memoir”, y relata su increíble carrera futbolística, que se publicará el martes.
Se abrió con Fox News Digital sobre sus problemas de salud mental y cómo era la depresión para ella.
“Tuve dos experiencias diferentes con la depresión”, dijo. “A través de la terapia y en retrospectiva, me di cuenta de que he tenido una depresión subyacente toda mi vida, la depresión de bajo nivel con la que estoy lidiando hoy. Entonces, hay días en los que me despierto y me siento deprimido y triste y ahora es muy manejable para mí. He aprendido a vivir con eso.
“Pero también tuve tres episodios depresivos muy severos en mi vida que duraron un par de semanas y de los que fue muy difícil salir. Entonces, lo que sentí fue bueno: no poder levantarme del sofá, no querer comer y sentir como si tuvieras una manta enorme sobre ti de la que no puedes salir y sentirte terrible”.
La ex estrella del fútbol americano dijo que encontró una manera de salir de ese estado de ánimo con la ayuda de la terapia.
Los equipos de la Copa Mundial finalizan los campamentos base en EE. UU. mientras las ciudades anfitrionas se preparan para las multitudes globales

El delantero estadounidense Landon Donovan reacciona después de casi marcar un gol contra Antigua y Barbuda en el estadio Raymond James el 8 de junio de 2012. (Matt Stamey/USA TODAY Sports)
“Yo digo tres M para mí”, explicó. “La medicación me ha ayudado mucho en mi vida. La meditación ayuda mucho. Y luego, en algunos casos, mi mamá. El solo hecho de tener a mi mamá a mi lado me ha ayudado. Y ahora estoy en un punto en el que, toco madera, he tenido un episodio depresivo mayor durante mucho tiempo. Pero la medicación y la meditación son las tres cosas que realmente me mantienen adelante. Inteligente”.
Donovan señaló que realmente comenzó a tener problemas después de la Copa del Mundo de 2006 y no logró marcar goles ni brindar asistencias al equipo. En ese momento fue criticado por los medios. También fue omitido de la lista de los Juegos Olímpicos de 2008, aunque el equipo tenía una lista U23.
Nadie iba a la página MySpace de Donovan para descargar el tipo de comentarios mordaces o incluso amenazas de muerte que los atletas profesionales escuchan ahora.
Por ello, Donovan le dijo a Fox News Digital que se siente “muy afortunado”.
“Vemos a muchas personas que están en el ojo público y que tienen que lidiar con el odio de las redes sociales, las críticas y las críticas todo el tiempo. Y todo eso habría sido peor para mí si hubiera estado presente”, dijo. “Me siento muy afortunado por muchas razones de que las redes sociales no existieran en ese momento, pero es algo muy real.
“La gente asume que estamos en el ojo público y ganamos dinero y tenemos fama y deberíamos tener una vida fácil. Y de todos modos, es más fácil que una persona que lucha por poner comida en la mesa, así que no lo estoy menospreciando. Pero a veces es difícil lidiar con eso. Somos seres humanos, como animales sociales, y todos queremos, y queremos ser así. Abrir tu teléfono o la pantalla de tu computadora todos los días e insultar a las personas, es realmente difícil para las personas, y Lamentablemente, hemos visto cómo se cobra muchas vidas”.
Donovan se retiró como uno de los mejores jugadores de fútbol de las grandes ligas de todos los tiempos. Ayudó a Estados Unidos a ganar cuatro títulos de la Copa Oro y al LA Galaxy a cuatro Copas MLS.
El éxito en 2026 le parece un poco diferente a Donovan ahora que en 2006.

La defensa de LA Galaxy, Maya Yoshida, y el exjugador Landon Donovan se abrazan después de vencer a los New York Red Bulls en la Copa MLS en Dignity Health Sports Park el 7 de diciembre de 2024. (Gary A. Vásquez/Imagon Images)
“Para mí el éxito ahora es la paz”, dijo a Fox News Digital. “Estoy en paz cuando estoy con mis hijos. Estoy en paz con mi esposa, cuando salimos a caminar, cuando voy a jugar al golf. A veces es una locura para mí pensar que un niño que creció en una casa de 900 pies cuadrados está volando a Nueva York, alojándose en un Ritz-Carlton que vio Central Park, pero ¿cómo fue fácil? Así y así, para mí hoy, la paz que amo.
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“Lamentablemente, mi padre es una gran parte del libro. Es un personaje importante a lo largo del libro y no estuvo presente para crecer. Pude conocerlo cuando tenía 25 años, hace unos 20 años. Murió en diciembre y fue muy revelador para mí estar al lado de alguien que estaba muriendo. Realmente empiezas a entender, ¿qué día entiendo realmente? Entonces, cuando pienso en ello, y trato de pensar en ello todos los días, la mayoría de las cosas no importarán y, por lo tanto, Pondré mi energía y esfuerzo en las cosas que me traen paz.”
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