Durante los últimos meses he empezado todos los días de la misma manera: con una cucharada grande de gel dorado de sabor desagradable.
La mejor manera de describir su textura es la de vaselina grumosa, y el intenso regusto químico es tan intenso que sólo puede aliviarse con un café negro fuerte.
Puede parecer un tratamiento con aceite de serpiente del siglo XIX, pero en realidad es un suplemento para la salud de £ 17 elaborado con algas recolectadas en la costa de la isla caribeña de Santa Lucía.
Y aunque este gel, conocido como alga, no ganará ningún premio por su sabor, creo que ha cambiado mi vida.
Desde que comencé a tomarlo todas las mañanas, he experimentado lo que sólo puede describirse como un cambio completo de personalidad.
¿Mejor que las vitaminas? Nuestra reportera Dolly Busby pone a prueba las algas, que se están volviendo cada vez más populares entre la Generación Z.
La supermodelo estadounidense Bella Hadid confía en los beneficios de las algas y afirma beber un vaso todas las mañanas.
De repente tengo una energía ilimitada y ya no bostezo a las 5 de la tarde. Mis amigos comentaron lo bien que me veía, algunos incluso describieron mi piel como brillante. Dejé de tener resaca.
Estoy lejos de ser la única alga. En los últimos dos años, su popularidad se ha disparado entre las mujeres menores de 25 años: la Generación Z.
Hay más de 1,4 millones de publicaciones de algas en Instagram, incluidas promociones de personas influyentes famosas.
Básicamente se considera el suplemento vitamínico definitivo. Sin embargo, las algas también tienen un lado oscuro: hay informes de usuarios que enferman gravemente.
Entonces, ¿cuál es la verdad? ¿Podría esta asquerosa baba significar el fin de los suplementos vitamínicos?
Las algas son un tipo de alga que se parece un poco a las algas y crece en las aguas de las mareas.
Hay varios tipos, siendo los dos más comunes el musgo irlandés y el caribeño.
Los registros muestran que ya se utilizaba como medicamento en el año 600 a. C., cuando los chinos lo recolectaban para tratar enfermedades respiratorias.
Durante la hambruna irlandesa de la papa en el siglo XIX, se comían algas para combatir el hambre.
Pero en los últimos años, las empresas han comenzado a convertirlo en un gel que puede conservarse en un frasco y mantenerse fresco durante meses.
Los geles, que vienen en una variedad de colores brillantes, han ganado popularidad en parte debido al respaldo de celebridades como la estrella de reality shows Kim Kardashian, quien dice que bebe batidos de musgo marino.
La supermodelo estadounidense Bella Hadid afirma beber un vaso de algas todas las mañanas.
Como reportera del mundo del espectáculo para el Mail, sigo de cerca las vidas de las principales celebridades y después de ver a estas mujeres influyentes cantar sus alabanzas, pensé en intentarlo. Incluso elegí la misma marca que Bella: Planting Seed Gold Sea Moss Gel.
Nuestro reportero probó la misma marca que adora Bella Hadid: Planted Seed Gold Sea Moss Gel
El principal atractivo es que se supone que está lleno de minerales. Según Island Moss, uno de los mayores proveedores del Reino Unido, una cucharada contiene magnesio, potasio, yodo, azufre, calcio, selenio, fibra, cobre, fósforo, zinc, riboflavina y manganeso.
La empresa afirma que estos “proporcionan energía, regulan la digestión y desintoxican el cuerpo”.
Tengo 24 años y sigo una dieta bastante saludable. Pero aunque no sé qué hacen realmente muchos de estos minerales, es una promesa interesante.
Pero algunos expertos han expresado su preocupación por la seguridad de las algas marinas, advirtiendo que su consumo excesivo puede provocar problemas de tiroides debido a los altos niveles de yodo.
Aunque el yodo es crucial para el funcionamiento de la tiroides (una pequeña glándula ubicada en el cuello que produce hormonas importantes), demasiado puede sobreactivarla, provocando síntomas como cambios de humor, fatiga y dificultad para dormir.
A principios de este año, una mujer de 28 años en Connecticut, EE. UU., fue hospitalizada con una enfermedad grave de la tiroides después de consumir algas “esporádicamente” durante un mes.
Duane Mellor, dietista de la Universidad de Aston en Birmingham, dijo: “Si alguien tiene una tiroides hiperactiva, demasiado yodo puede ser un problema.
“Normalmente, a la mayoría de la gente le cuesta obtener suficiente yodo, pero las algas son ricas en él”.
Los expertos también cuestionan si las algas marinas podrían ser más saludables que los multivitamínicos, que están cuidadosamente formulados para contener un buen equilibrio de nutrientes.
“Las algas son ricas en vitaminas y minerales, pero es poco probable que sean un sustituto superior de un buen multivitamínico”, dice la nutricionista de Harley Street, Kim Pearson.
“Las algas son naturales, por lo que es menos probable que contengan el mismo estímulo eficaz para la salud”.
Por mi parte, estoy pensando en dejar las algas.
El impulso de energía que recibí inicialmente se desvaneció lentamente. Mi teoría es que cuando comencé a comer el gel por primera vez, mi cuerpo de repente tuvo nutrientes que no tenía antes.
Pero ahora que eso se acabó, no estoy seguro de querer comer un gel aburrido y sorprendentemente caro todas las mañanas.
