Si viniste a mi casa sin saber quién era yo, podrías pensar. En cualquier momento tengo alrededor de 80 botellas de vino, divididas en botellas de ‘trabajo’ y ‘placer’, almacenadas en algunas neveras y bastidores de vino. Algunos se almacenan en bonos (en un almacén unido).
Porque es mi trabajo probar mis lotes de vinos. Bebo dos o tres botellas por semana en promedio, pero a veces estoy en una prueba de prensa para el supermercado, pero muestro 400 vinos por semana.
¿Por qué, la gente me pregunta, no veo lo horrible? Necesito concentrarme y como profesional, si tienes un idiota, no tienes ninguna oportunidad. En la parte superior del trabajo de mi día, me convertí en una madre de cuatro años y un año, terminé mi diploma de vino, comencé mi carrera como columnista para usted y publiqué mi primer libro, mientras cuidaba y cuidaba a toda mamá, que tenía una enfermedad crónica. Entonces, tengo reglas.
A veces, soy consciente de que tenía más unidades de las que “sugerí” y era estricto por tomar un descanso cuando lo estaba. Puedo ir al ‘Modo de la actriz’, fingiendo tener una enfermería o besos de vidrio.
Cuando el nuevo vino llega a mi casa, a menudo tomo un testimonio (y un Spitoon) antes de que me queden con mis afortunados vecinos. También tengo un dispositivo llamado Koravin Needle, que le permite verter el vino sin quitar el corcho, por lo que no se detiene después de abrir.
En promedio, Charlotte bebe entre dos y tres botellas por semana, pero a veces muestra hasta 400 vinos
Raramente bebo almuerzo y digo que sí que la cantidad de almuerzos se puede calcular en un lado. Y me importan los espíritus porque me dan ‘Boz Blues’. Un cóctel, bueno, pero una noche en ellos puede hacerme sentir ansioso y preocupante.
Midwick, trato de evitar el vino después de las diez de la noche, de lo contrario afecta mi sueño. Siempre como algo con él y veo el porcentaje de alcohol, inclinado hacia la mezcla de luz. Para los rojos, busco un estilo de menos del 13% ABV: muchos noers de Pinot Burgogon, Franks inferior de Cabaranet y estoy cubierto de Frappato siciliano y el Sinsoelt de Sudáfrica de Sudáfrica. Cuando se trata de vinos blancos, a menudo llego para opciones de menor avance como Chablis, que proporciona refrescos y elegancia.
Es importante ser hidratado, y he cortado el café por esa razón. Ya bebo vino para mi trabajo y no quiero agregar café a la mezcla porque me hace algo deshidratado. Entonces, excepto por el vino, es básicamente agua y té.
Soy un gran fanático Presione la bebidaA veces haré dieta de jugo/sopa líquida durante unos días para todos estos nutrientes y limpieza. He hecho una desintoxicación de cinco días antes, pero solo dos días pueden marcar una gran diferencia.
Aunque siempre estuve relativamente saludable, en los últimos cinco años, llegó al segundo lugar con la familia y el trabajo. Sin embargo, era el dolor de ver el fuerte cuerpo de mi madre perdiendo lentamente su vitalidad, lo que significaba que yo comenzara su cuidado y me tomara el tiempo para cuidar mi cuerpo. Somos solo un pastel, sobre todo.
Entonces, a mediados de -2021, lentamente comencé a volver a practicar, y especialmente mi núcleo comenzó con las pilas de reformador para reconstruir el poder muscular.
En septiembre pasado, mi libro Wine: The Taste Par fue solo dos semanas después de que se publicó el poro, mi madre murió a causa de su infección de tratamiento en curso por enfermedad renal. La introducción de mi libro fue celebrar nuestra última noche juntos. Perdí a mi mejor amigo, estaba completamente roto. Después del ciclón de los próximos arreglos de muerte, mi hermano y yo reservamos una clase de spinning en una bicicleta Clapum: nuestros cuerpos fueron retirados y desesperados por escapar. Fue probado como una de las decisiones más del catéter tomadas por mí.
Aunque pasé la mayor parte de la clase llorando, había una extraña idea de alivio: la multitud de euforia en el caos. La energía compartida por la música, las casas oscuras y los grupos me ha dado una manifestación que no sabía que necesitaba.
La reinvención de mi cardio comenzó como un antídoto para el duelo, pero se convirtió en una solución de dopamina que con gusto estaba comprometida. Unos meses más tarde, el peso comenzó a perder y me sentí increíble por dentro y por fuera.
Aunque siempre estuve relativamente saludable, los últimos cinco años llegaron al segundo lugar con la familia y el trabajo del trabajo, escribió Charlot
Para febrero de este año, iba a girar la clase tres o cuatro veces por semana y sentía el impacto en mi estado de ánimo si no pudiera ir. En las últimas semanas de mi madre, tuve una verificación de salud de Bupa que mencionó que mi IMC era un poco más, lo que había desencadenado para que me cuidara mejor. Acorté mi ventana de comida de la medianoche a las 9 p.m. y ocasionalmente comencé a ayunar (aunque me permití una taza de té con un poco de miel durante el ayuno).
También aprendí el arte de planificar y controlar piezas. Si llego a casa en un refrigerador vacío, es atractivo obtener el tickway o atrapar algo rápido y pesado. Si preparo mis alimentos, siempre comiendo buena comida y sabiendo lo que voy a comer una semana, no me atrapan.
Todo hizo una gran diferencia. Perdí 10 kg y ahora soy un poco más ligero que mi peso previo al hijo.
Hasta el final, tengo un tweet extraño. ¿Es lo malo admitir? Cada vez que creo que el alcohol está estallando en mi cara, o me siento cansado, tengo un masaje facial linfático de alcantarillado. Desde $ 55 por 30 minutos a New Ground Studios. Soy fanático de Profhlo y Profihlo Starcura (desde £ 400), que estimula la producción de colágeno en la piel y se considera una alternativa natural al relleno y es increíblemente hidratante. Y soy el pastel de bitx de Botox (desde $ 250): he estado viendo al Dr. Navei en Wandsworth durante 3,5 años con una gran brecha para el embarazo y la lactancia materna. Ella conoce mi cara y tiene un toque muy ligero.
Recibí muchos elogios en mi piel, pero creo que la razón principal es que siempre fui consciente de mis freeles, así que nunca me bronceé la cara. Hago un punto por usar SPF 50 todos los días. ¡Soy una chica tostada falsa, por supuesto! Ah, y Victoria Beckham Highlighter, incluido el iluminador original de beneficios de galletas, para ese avat fresco y brillante.
Mi semana chicos
En una semana promedio, generalmente llego a uno o dos eventos de prensa/trabajo y socializo una o dos veces, para que beba alrededor de tres noches. Después de todo, si cocino un asado el domingo, siempre guardo algunas copas de vino. En mi industria, siempre está sucediendo algo y puedo salir todas las noches. Pero también aprecio el momento de mi casa tranquila: después de la clase de spinning, disfruto de un brot pavimentado con proteínas, un poco de chocolate y luego baño frente a Netflix y me enrosco frente a una vela aromática, arrebatando la cama a las 10 p.m.
Carta
Lo primero: Una taza con leche y miel: mi placer culpable antes de una clase de spinning
A mediados de la mañana: Un vaso de agua de coco
Almuerzo: Hablar, huevos, brócoli, halumi
A mediados de la tarde: Si necesito recogerme tengo un poco de ga oscuro ৰ chocolate o anacardos
Cena: Giazus, luego ensaladas de fideos de arroz picantes con mucho pollo, hierbas, húmedos y un aderezo de soja
Como se le ha dicho a Maria Lelli
