Caminar Ahorra su dinero para trabajar y calcula su paso, pero los científicos dicen que también elimina el riesgo de cierto cáncer.
El riesgo de tumores a pie es aproximadamente la mitad del riesgo de los tumores y el tercero reduce la adversidad del cáncer de riñón.
Por el contrario, conducir diariamente aumenta las posibilidades de cáncer de vejiga en aproximadamente un 40 por ciento.
Los científicos de la Universidad de la Universidad de Oxford y la Universidad de Auckland en Nueva Zelanda han analizado cómo los viajes diarios afectan el riesgo de obtener ciertos tumores, observando más de 250,000 años mayores en el medio de los británicos.
Descubrieron que el 5 por ciento de los voluntarios iban a trabajar, el 5 por ciento en bicicleta, el 5 por ciento usó el transporte público y condujo el automóvil por 5 por ciento.
Estudios anteriores en el equipo mostraron caminar o andar en bicicleta todos los días para cortar el peligro del cáncer de seno e intestinal.
El riesgo de tumores a pie es aproximadamente la mitad del riesgo de tumores y reduce la adversidad del cáncer de riñón en el tercero, en una encuesta (imagen de stock)
La última investigación publicada en el International Journal of Epidemiology se ha centrado en viajar vínculos con 16 cánceres. Además de los tumores hepáticos y renales, el equipo ha descubierto que el resto de los hábitos de viaje no tienen un efecto claro.
Dijeron: “El viaje activo, como caminar, se integra en la práctica en las rutinas diarias, mientras que conducir aumenta el comportamiento doloroso”
La forma científicamente probada de mantenerse fresco
Mercurio está subiendo de nuevo y Gran Bretaña vive en otra onda de hitlas.
Pero si se pregunta cómo ser fresco en una situación más intimidante, no tenga miedo: los científicos han traído la fórmula perfecta.
La técnica es usar un ventilador eléctrico para enfriar el cuerpo al beber la cantidad correcta de agua fría para su peso, para asegurarse de que no esté sobrecalentado por dentro.
Los investigadores de la Universidad Tecnológica e Ingeniería Vocacional Habibi en China han descubierto que cuando alguien se sienta cerca de un ventilador y pesa cada kilogramo, el cuerpo es mejor cuando el cuerpo se cae mejor en agua fría.
Para alguien que pesa 90 kg, o alrededor del 14, es igual a 540 ml de agua fría por hora, o justo debajo de una pinta. Una persona que pesa 60 kg o solo 10 menores de 10 años, debe beber alrededor de 360 ml o dos tercios de una pinta una hora.
Estos investigadores han descubierto que este método era la mejor manera de reducir la temperatura corporal, reducir la sudoración y reducir la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Al usar un ventilador de acuerdo con los resultados publicados en el Journal of Thermal Biology, o simplemente usar un ventilador, fue muy efectivo beber una pequeña cantidad de agua al usarlo.
Los investigadores chinos nombraron a 5 jóvenes y los mantuvieron en contacto con calor extremo durante ocho horas, con un promedio de 36.5c (1..7f). No tenían ayudas de enfriamiento en diferentes momentos, simplemente usaban un ventilador o tenían un ventilador y tenían acceso al agua fría en diferentes cantidades.
Los estudios han demostrado que los fanáticos no ayudan sin beber agua al mismo tiempo, aumentan el riesgo de deshidratación. Y muy poco agua fría no pudo superar los efectos negativos del calor en el cuerpo.
En un informe, los investigadores dicen que las ondas hitales se convertirán en una amenaza mayor para la salud, especialmente porque muchas casas no están equipadas con aire acondicionado.
La sonrisa es la mejor medicina para perder un dolor de estómago.
La cirugía abdominal no puede ser una risa, pero solo 25 minutos antes de que se vea el cuchillo, el dolor sentido se puede reducir después de que se ve la comedia, ha demostrado una encuesta.
Cada año, el NHS lleva alrededor de 1.3 millones de operaciones en Inglaterra, incluida la eliminación del apéndice y la reparación de hernia, que generalmente se necesita después de los pacientes.
La risa ya es conocida por promover la liberación de endorfinas (analgésicos naturales del cuerpo, y aliviar la tensión entre los músculos que pueden contribuir al dolor. Para probar hasta dónde ha funcionado realmente, los investigadores nombraron a 176 pacientes que se debieron a la cirugía abdominal.
Se le pidió a la mitad del grupo que viera un clip de 25 minutos de una comedia de televisión popular, cuando no se ofreció nada para ver el resto.
Los resultados publicados en el Journal of Nursing and Health Sciences han demostrado que aquellos que disfrutaron de buenas sonrisas estomacales han reducido el nivel de ansiedad antes de la operación y luego informaron el menor nivel de dolor.
En promedio, sus niveles de ansiedad y dolor se han visto como casi la mitad de este grupo que no ha visto el espectáculo. Los científicos turcos han llegado a la conclusión de que la visualización de la comedia puede ser una forma efectiva sin drogas para prepararse para la cirugía.
Dijeron: “Si se trata de una cirugía poca o mayor, se observan preocupaciones preoperatorias en muchos pacientes”, dijeron. “Sin embargo, el humor y la risa pueden aumentar la tolerancia al dolor y tener un impacto positivo en el estado de ánimo”.
