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Carol Vorderman insiste en que “le importa un comino” lo que la gente diga sobre su apariencia mientras comparte los secretos de su cuerpo que desafía la edad.
La ex estrella de Countdown, de 63 años, no es ajena a mostrar su asombrosa figura con atuendos sexys y dice que todo es gracias a un “buen sostén y brotes”.
hablando Revista Saga Carroll explica cómo a veces ayuna y lleva verduras crudas en su bolso para picar durante el día.
Le dijo a la publicación: ‘Llevo un buen sostén y jeans que te sostienen’. Normalmente hago una comida al día, al final de la tarde”.
Pero Carroll también admitió que después de perderse meses de sesiones de gimnasio debido a una lesión en la rodilla y su nuevo libro What Now? En una misión para arreglar una Gran Bretaña rota.
Carol Vorderman, de 63 años, insiste en que “le importa un carajo” lo que la gente diga sobre su apariencia mientras comparte los secretos de su cuerpo que desafía la edad.
La ex estrella de Countdown no es ajena a mostrar su asombrosa figura con atuendos sexys y dice que es gracias a un “buen sostén y brotes”.
Sin embargo, cuando se trata de las opiniones de otras personas sobre su apariencia, ella declara: “Me importa un carajo lo que la gente diga sobre mi apariencia”.
“Soy demasiado mayor para importarme lo que los demás piensen de mí”.
El ayuno intermitente es un tipo de dieta de tiempo restringido en el que el más rápido deja un largo intervalo entre su última comida del día y su primera comida del día siguiente.
Las investigaciones muestran que el ayuno intermitente es una forma de mejorar el control del peso y la salud en general.
Carol reveló anteriormente que es una gran admiradora de la desintoxicación dos veces al año, que reduce la inflamación, purifica la sangre, aumenta la circulación y ayuda a perder peso.
Carroll escribe en su libro, Detox Your Life, que nunca cuenta calorías y que comienza un programa de desintoxicación para su salud dos veces al año.
Ella escribió: ‘La desintoxicación no se trata de contar calorías o unidades de grasa, se trata de ser conscientes de los tipos de alimentos que introducimos en nuestro cuerpo. Se trata de comer más, no menos”.
Se produce después de que ella reveló que no se ha pesado en 24 años y compartió el secreto de su increíble figura.
Carroll explica cómo a veces ayuna y lleva verduras crudas en su bolso para picar durante el día.
Ella dijo: ‘Llevo un buen sostén y jeans que te sostienen. Normalmente hago una comida al día, al final de la tarde”.
Pero Carol también admitió que “no está contenta” consigo misma en este momento después de perderse meses de sesiones de gimnasio debido a una lesión en la rodilla (en la foto de 2023).
Carol dijo que siguió una dieta de desintoxicación de 28 días en 1999 después de “perder algo de peso” y admitió que no ha vuelto a subirse a la báscula desde entonces.
Ella reveló que no les permitirá a los médicos saber cuánto pesaba cuando la hizo, ya que compartió una idea de su dieta y admitió que no cocina en casa.
hablando en modales en la mesa En el podcast, Carroll explica: ‘Regresemos a mis treinta años, y a mi esposo Paddy, a quien amaba y adoraba, nos encantaba la pasta y todo eso, pero estaba trabajando muy duro y llegué al punto en que comía para sobrevivir, para mantenerme despierto.
‘Y subí algo de peso y no me gustó. Entonces comencé esta dieta detox. Fue recetada por los nutricionistas de la época porque se trataba de una dieta detox de 28 días. Sin carne, sin trigo, sin lácteos, sin azúcar durante 28 días.
“Entonces todo fue ‘no, no puedes hacerlo'”. Ahora es como estándar. Estaba destinado a brindarle una forma de desintoxicar naturalmente todos sus órganos durante 28 días.
‘(Me gustaban mucho) las verduras, no las patatas. No compraré patatas simples debido a la desintoxicación; he cambiado lo que compro.
‘Después de la dieta detox no me peso desde 1999, no sé cuánto peso. No dejaré que nadie me diga lo que peso, ya lo sabes cuando vas al médico. Y en general, cuando estoy en casa, como bastante bien.
“Pero si alguien me compra chocolate o lo que sea, me lo como antes de llegar a las verduras, así que no puedo guardarlo en casa”.
“Estoy tan feliz, eso es todo lo que sé desde hace 20 años”.
