Un entrenador de salud hace alarma por la tendencia del popular-sun de hielo que las personas han visto sumergidas a temperaturas congeladas, entonces mantuvo una condición débil que podría desencadenar la falla de las extremidades.
El entrenador de rendimiento junto a Jeinbalans en Instagram dijo a sus seguidores que a pesar del estado de ánimo del estado de ánimo, la práctica era “la tendencia de salud más peligrosa”.
A Video Hasta ahora se ha visto 1,5 millones de veces, Joe alegó que había desarrollado los cálculos renales debido a ahogamiento regular durante un año.
Son causados por productos de desecho en los cristales de sangre que producen una melaza sólida y similar a la piedra en el riñón con el tiempo.
Una vez que las piedras se hagan en el riñón, el cuerpo intentará pasar por la orina que depende del tamaño si puede ser extremadamente doloroso.
Si no se trata, las piedras pueden desencadenar infecciones y obstáculos de orina potencialmente graves, lo que aumenta el riesgo de insuficiencia renal.
El fanático del fitness Joe, que hizo piedras en solo 18 años de riñón, describió esta situación como “el peor dolor”.
Inicialmente, Joe, que también entrenó en nutrición, dijo que las piedras no estaban relacionadas con su rutina de baño de hielo.
El entrenador de rendimiento y el nutricionista hunden la piedra en su riñón al frío y restringe el flujo sanguíneo al riñón al baño de hielo
“Al principio me gustó la adrenalina y la dopamina”, dijo.
Sin embargo, cuando fue heredado rápidamente en otros dos riñones, su “mente finalmente hizo clic”.
Explicó: “He comenzado a conectar los puntos”, agregó que cree que la temperatura helada crea una presión irracional sobre el sistema de resistencia a la temperatura, lo que provoca la producción de desechos en la sangre.
La exposición al frío también aumenta la orina y la deshidratación que promueve la formación del riñón, agregó.
El agua adecuada consumida es una causa bien conocida de piedras en el riñón.
La dieta, el estilo de vida y la genética también juegan un papel en el desarrollo de piedras en el riñón.
Sin embargo, Joe dijo: “El baño de hielo debe haber hecho peor (piedra en mi riñón)”.
También menciona que ninguna de sus nuevas piedras ha surgido desde que el baño de hielo se detuvo hace tres años.
Los investigadores en Japón han encontrado Prueba Para apoyar la hipótesis de Joa, informes en el caso de una persona de 27 años que creó insuficiencia renal a partir de la inmersión del agua fría.
Joe dijo que primero disfrutó la oferta de baño de hielo de adrenalina y dopamina
La terapia ‘Iceman’ Wim Hoff, donde las personas se hunden en el agua y realizan estrategias de respiración con la esperanza de curar o eliminar problemas de salud, asociados con una serie de muerte desde 20 años.
Ahora insta a la gente a un enfoque alternativo para la salud general, en cambio, el enfriamiento helado que se hunde para la sesión de SANA.
Los amantes de la sauna dicen que hay varios tipos de instalaciones de salud, que incluyen estresar el estrés en las habitaciones calientes y reducir el dolor muscular.
Los baños de hielo también han aumentado en popularidad en los últimos años, así como las afirmaciones de que pueden aumentar la circulación y mejorar la salud del corazón.
El choque frío del gatillo de agua fría se sumerge en el cuerpo, donde la temperatura repentina reduce la adrenalina, la nordrenalina y otras hormonas, lo que mejora la sensación de advertencia.
Se cree que este proceso está detrás de los centros de salud quejas, aunque los expertos advierten que no todos serán el mismo premio.
Los expertos advirtieron que los baños de hielo corrieron el riesgo de hiperventilación e hipotermia.
Esto se debe a que, cuando el cuerpo de repente entra en contacto con agua fría, respiramos profundamente tan pronto como exigimos el oxígeno del cuerpo casi de inmediato.
Le sigue la hiperventilación: es una tasa de respiración diez veces más rápido de lo normal.
Los baños de hielo están ganando popularidad en los últimos años con celebridades con Chris Hemsworth, Harry Styles y Dua Lipa
En lugar de ahogarse en el hundimiento de agua fría, el entrenador de rendimiento ahora eligió a favor del oro, que según los expertos pueden ayudar a aumentar la función del corazón
La exposición repentina al agua fría aumenta dramáticamente el riesgo de paro cardíaco porque el cuerpo está desesperado e intenta ralentizar la cantidad de calor para mantener el calor en general.
Al mismo tiempo, la frecuencia cardíaca aumenta, el órgano reproduce los órganos bajo mucha tensión, produciendo un pico potencialmente mortal en la presión arterial.
Como estadísticas del año pasado, se cree que 11 personas murieron como resultado del contacto con el agua fría.
Sin embargo, los investigadores en Canadá han encontrado recientemente que las enfermedades de hundimiento frías pueden ayudar a prevenir el envejecimiento biológico.
Los investigadores descubrieron a 10 hombres sanos que se habían ahogado durante 60 minutos al día en una semana.
En tiempo extra, el análisis de biómetros de sangre mostró que la inflamación y el daño celular se han reducido.
La Dra. Kelly King, quien dirigió este estudio, dice: ‘La exposición al frío puede ayudar a prevenir enfermedades y potencialmente reduce la edad adulta a nivel celular. Es como una melodía para el aparato microscópico de su cuerpo. ‘
Sugirió que la presión del agua fría era responsable de aumentar la funcionalidad celular.
