Es el gurú que ayuda a las celebridades a aumentar su esperanza de vida.
Y ahora el biohacker Gary Breca, de 55 años, ha revelado que quiere llevar el biohacking a las salas de estar de todo el país.
Breca, oriundo de Naples, Florida, es un biólogo humano y experto en muerte cuya lista de clientes incluye a las Kardashian, David Beckham, Dana White y Steve Harvey.
También ha acumulado un gran número de seguidores en línea, donde comparte videos sobre nutrición, salud y bienestar con sus más de tres millones de seguidores.
“La gente pregunta: “¿Por dónde empiezo?”, y es que debes dominar tres cosas”, dijo al Daily Mail.
‘Debes dormir, seguir una dieta de alimentos integrales, eliminar todos los alimentos procesados de tu dieta y hacer que tus movimientos no sean negociables.
“Si dominas estas tres cosas, habrás comenzado tu viaje de biohacking”.
‘Y luego, si quieres, puedes llegar más lejos sin gastar mucho dinero.
Gary Brecka, de 55 años, dice que está llevando el biohacking a las salas de estar de todo el país mientras revela cómo vivir a 120 años.
El señor Brecker tiene múltiples cámaras de oxígeno hiperbárico en su casa, que cuestan hasta 50.000 libras esterlinas y aumentan la cantidad de oxígeno en la sangre.
Pero insiste en que eso no es necesario para el biohacker promedio.
‘No necesitas un baño de inmersión en agua fría que cuesta £10.000, puedes tomar una ducha fría de 30 segundos o una ducha con cubitos de hielo.
‘Si no tienes acceso a una sauna, los baños calientes son tan eficaces como las saunas secas.
‘Y el ayuno de agua de tres días también es fantástico para el cuerpo. Pero puedes empezar trabajando allí sólo 24 o 48 horas.’
El año pasado, Breca compró un penthouse en Miami por valor de 15 millones de dólares para él y su influyente esposa, Sage.
Desde entonces ha instalado camas de luz infrarroja, baños fríos y máquinas de agua con hidrógeno, ya que afirma que la gente “no debería beber agua directamente del grifo”.
Su nuevo producto es un kit de prueba de ADN casero, con un precio de £499.
Gary dice que “cambiará las reglas del juego para millones de personas” y está diseñado para analizar y revelar cómo el cuerpo maneja los nutrientes, la energía e incluso los marcadores del envejecimiento.
Biohacker ha trabajado con gente como David Beckham (foto adjunta)
‘Las personas pueden entonces tomar decisiones informadas sobre qué suplementos deben tomar y estar más informadas sobre sus decisiones de salud y nutrición.
“Todo el mundo debería realizar esta prueba una vez en la vida”, afirma.
«Muchas personas luchan contra la fatiga constante, la confusión mental, la falta de sueño o los desequilibrios del estado de ánimo; las causas fundamentales pueden estar escritas en sus genes.
“Muchas personas padecen problemas como ansiedad, TDAH, TOC, falta de atención y concentración”.
“Todos estos problemas se pueden solucionar con una suplementación específica”.
“Utilizo algunas de mis celebridades y clientes de primer nivel, Mark Wahlberg, Dana White, Steve Harvey, Tom Brady, las Kardashian, pero en realidad no estoy tratando de ser conocido como un biohacker de celebridades”, añadió.
“Odio a la gente que dice: “Oh, él es la celebridad, el entrenador, es el tipo que trabaja con todos los atletas”, porque entonces todo parece inalcanzable.
‘No quiero ser ese tipo intocable con el que hay que tener millones de dólares y millones de seguidores para trabajar.
‘Mi mensaje y consejo es para la gente. Y no necesitas una cámara hiperbárica de 50.000 libras esterlinas para comenzar tu viaje.’
Hasta el 46 por ciento de los británicos tienen una mutación genética llamada MTHFR, que puede causar confusión mental, retención de agua y falta de concentración.
Ha ayudado a celebridades como Steve Harvey (en la foto juntos) a estar más en forma y más saludables.
‘Has estado despierto toda la noche pensando y no sabes que puede ser tan simple como la falta de un solo nutriente.
“Esta nueva prueba elimina todo el ruido y dice: aquí están sus datos y exactamente lo que necesita complementar para ayudar en esta lucha”.
Cuando se le preguntó sobre las inyecciones para bajar de peso, Gary dijo que existe la preocupación de que dejen a las personas más desnutridas.
Dijo: “Debido a este golpe, la gente se está volviendo más deficiente en varias cosas”.
‘Pero en lugar de preguntarme, ¿quiero perder peso? Deberían preguntar ¿por qué estoy gorda?
‘¿Cuál fue la secuencia de eventos que los llevó a mirar en una determinada dirección? Probablemente sea porque han bañado su biología celular en una sopa tóxica.
‘Las inyecciones para bajar de peso ayudarán a las personas a controlar sus antojos de comida, pero eso debería ocurrir cuando se cambia a una dieta de alimentos integrales. La ventaja de la falta de antojos de comida de las personas debería aprovecharse para hacer ajustes permanentes en su dieta.
“También es cuando deberían hacer ejercicios con pesas, algo no negociable, porque lo que estamos viendo es que no sólo se pierde grasa corporal, sino que se pierde masa muscular”.
