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Cómo caminar con un calor de 40°C puede ser peligroso incluso para excursionistas sanos… como el Dr. Michael Mosley fue encontrado muerto en Grecia

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Caminar con altas temperaturas (la isla griega de Symi ha experimentado temperaturas de entre 35°C y 40°C en los últimos días) puede ser peligroso incluso para una persona sana que no toma las precauciones adecuadas.

El calor puede ejercer mucha presión sobre el cuerpo para mantener una temperatura normal de 37 ° C (97,6 ° F).

Puede causar calambres por calor, sensación de fatiga y confusión y náuseas.

En su extremo podemos sufrir un golpe de calor, que puede provocar fallo orgánico y ser mortal.

Agia Marina en Symi, Grecia, cerca de donde se descubrió el cuerpo del Dr. Mosley durante una operación de búsqueda y rescate.

Agia Marina en Symi, Grecia, cerca de donde se descubrió el cuerpo del Dr. Mosley durante una operación de búsqueda y rescate.

El calor puede ejercer mucha presión sobre el cuerpo para mantener una temperatura normal de 37 ° C (97,6 ° F).

El calor puede ejercer mucha presión sobre el cuerpo para mantener una temperatura normal de 37 ° C (97,6 ° F).

Puede causar calambres por calor, sensación de fatiga y confusión y náuseas.  (foto de stock)

Puede causar calambres por calor, sensación de fatiga y confusión y náuseas. (foto de stock)

En su extremo podemos sufrir un golpe de calor, que puede provocar fallo orgánico y ser mortal.  (foto de stock)

En su extremo podemos sufrir un golpe de calor, que puede provocar fallo orgánico y ser mortal. (foto de stock)

El sudor es la principal arma del cuerpo para evitar el sobrecalentamiento. A medida que el sudor se evapora, enfría el cuerpo.

Pero las condiciones de humedad reducen la eficacia de la sudoración porque cuanto más húmedo es el aire, menos humedad se puede perder de la piel. A medida que el cuerpo se sobrecalienta (y comienza la insolación), la capacidad de sudar cesa y la temperatura corporal puede aumentar.

La sudoración excesiva también ejerce presión sobre el corazón. Tiene que bombear con más fuerza para enviar sangre, que transporta el calor desde el interior del cuerpo a la superficie.

El peligro aumenta a medida que la temperatura interna del cuerpo aumenta por encima de los niveles normales. Entre 39°C y 40°C, la fatiga aparece cuando nuestro cerebro le dice a nuestros músculos que disminuyan la velocidad.

La fatiga aparece entre 40°C y 41°C, a medida que nuestros órganos comienzan a perder su capacidad de funcionar. La siguiente etapa, cuando la temperatura corporal supera los 41 ° C, es el golpe de calor.

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