Las mujeres de la parte oriental del mundo están experimentando la menopausia antes que otras del mundo.
Un análisis realizado por Universal Drugstore sobre la edad promedio de las mujeres a través de la menopausia en todo el mundo y encontró los países con las mujeres más viejas y más jóvenes experimentando la transición.
En promedio, la menopausia comienza a los 51 años. Pero las mujeres de Taiwán, India y Bangladesh pueden esperar comenzar el proceso alrededor de los 40 años.
A una edad promedio de 44,6 años, las mujeres taiwanesas experimentan la menopausia a una edad más temprana. Entre los países asiáticos, le siguió la India con 45,6 años y Bangladesh con 47.
Los países donde las mujeres experimentan el proceso en edades más avanzadas incluyen Noruega con 52,7 años, España con 51,7 y Nueva Zelanda con 51,5. Le siguen de cerca Estados Unidos, Brasil y Reino Unido, con edades de 51,4, 51,2 y 51 años, respectivamente.
Hay algunas tendencias geográficas en los datos. En muchos países de América del Sur la edad promedio de la menopausia es de 51 años, en muchos países africanos la edad promedio es de 48 o 49 años.
En Asia, la edad promedio de la menopausia es de 49 o 50 años en la mayoría de los países.
La Organización Mundial de la Población afirma que una mejor atención médica y un acceso más amplio a ella generalmente se correlaciona con una edad de menopausia más avanzada.
La menopausia puede provocar sofocos, irritabilidad y ansiedad (foto de archivo)
Sin embargo, en los países socioeconómicos más bajos, donde el acceso a la atención médica es más limitado, las mujeres tienden a tener hijos más pequeños, lo que puede contribuir a una menopausia más temprana.
Pero los expertos dijeron a DailyMail.com que se necesita más investigación para determinar cómo la geografía, la cultura, la dieta o la socioeconomía desempeñan un papel en la menopausia.
La Dra. Amanda Shea, directora científica de Clu, una aplicación que rastrea los períodos y la ovulación, dijo a DailyMail.com: “El momento de la menopausia está influenciado por muchos factores, incluidos factores genéticos, biológicos, ambientales y socioeconómicos.
“Por ejemplo, los estudios han encontrado asociaciones entre la edad de la menopausia y factores como el tabaquismo, la obesidad, la maternidad y la nutrición”.
La menopausia es un proceso biológico natural que marca el final del ciclo menstrual y la fertilidad de la mujer.
A nivel mundial, la edad promedio de la menopausia es entre 44 y 53 años.
Los síntomas incluyen períodos irregulares, sofocos y cambios de humor que provocan irritabilidad, ansiedad o depresión.
Las mujeres menopáusicas pueden experimentar sequedad vaginal, alteraciones del sueño, aumento de peso y cambios en el color de la piel o el cabello.
Los síntomas pueden comenzar 10 años antes de la menopausia y durar hasta 14 años. Sin embargo, la duración media de los síntomas es de unos siete años.
Las opciones de tratamiento incluyen terapia hormonal y cambios en el estilo de vida, como limitar las grasas saturadas y comer más frutas y verduras.
Según Universal Drugstore, los cinco países más jóvenes del análisis fueron México y Egipto, con una edad promedio de 47 años. Análisisque se basó en datos de la Organización Mundial de la Población.
El Dr. Shea añadió: ‘… las tendencias en el inicio (de la menopausia) varían según el país y cambian con el tiempo.
“Estas variaciones resaltan la necesidad crítica de realizar más investigaciones para comprender mejor los factores subyacentes que impulsan estas tendencias y sus implicaciones para la vida diaria de mujeres y hombres con ciclos, particularmente a medida que aumenta la esperanza de vida y pasamos más años en la menopausia”.
La Dra. Navya Mysore, directora médica de la firma de atención médica para mujeres Nurx, dijo a DailyMail.com: “Es difícil decir si las tendencias geográficas, la genética, la dieta y la cultura influyen en la edad en que comienza la menopausia. El hecho es que necesitamos más investigación para comprender mejor la condición de las diferentes culturas y grupos étnicos.
‘Sabemos que algunos grupos étnicos experimentan la menopausia de manera diferente que otros. Por ejemplo, muchas mujeres japonesas experimentan menos sofocos que otras razas y etnias.
“Esto puede deberse a que las mujeres japonesas pueden incluir más soja en su dieta”, añadió.
La soja contiene isoflavonas, un tipo de estrógeno de origen vegetal que imita las hormonas naturales del cuerpo. La menopausia, y los sofocos que la acompañan, comienzan cuando el cuerpo deja de producir estrógeno.
El Dr. Mysore cree que esta puede ser la razón por la que las mujeres que consumen alimentos con alto contenido de soja experimentan menos síntomas menopáusicos. Sin embargo, advirtió, hay datos limitados que lo confirman.
Cualquiera que sea la causa, dijo el Dr. Shea, tanto la menopausia temprana como la tardía tienen “importantes implicaciones para la salud”.
Ella dijo al sitio web: “Por ejemplo, la menopausia prematura se asocia con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular y presión arterial alta, mientras que la menopausia retrasada se asocia con un mayor riesgo de cáncer de mama, endometrio y ovario”.
La menopausia prematura también se conoce como insuficiencia ovárica primaria (IOP) y ocurre cuando los ovarios de una mujer dejan de funcionar y experimenta la menopausia antes de los 40, mientras que la menopausia primaria es cuando el cambio ocurre entre los 40 y los 45.
La menopausia precoz ocurre en aproximadamente el cinco por ciento de las mujeres, y la IOP ocurre en sólo el uno por ciento de las mujeres menores de 40 años.
Puede ser el resultado de la genética o de antecedentes familiares, así como de ciertas enfermedades o tratamientos como el cáncer y la quimioterapia, la extirpación del útero o de los ovarios y ciertas enfermedades autoinmunes.
Investigación han demostrado que los efectos a largo plazo de la menopausia prematura en la salud incluyen enfermedades cardíacas, enfermedades neurológicas, trastornos del estado de ánimo, osteoporosis y muerte prematura.
Sin embargo, un separado Estudiar La terapia hormonal disponible puede reducir algunos de estos riesgos, pero no todos.
Esto incluye tomar medicamentos que contienen la hormona femenina estrógeno, que el cuerpo deja de producir cuando la mujer pasa por la menopausia.
Por el contrario, la menopausia retrasada ocurre cuando una mujer alcanza la menopausia entre los 50 y los 60 años.
La genética, la obesidad, tener hijos y el embarazo en una etapa avanzada de la vida pueden contribuir al retraso de la menopausia.
Un 2014 Estudiar Se ha descubierto que el retraso de la menopausia está asociado con un mayor riesgo de cáncer de mama, endometrio y ovario; Pero también, un riesgo reducido de osteoporosis y muerte por enfermedades cardíacas, y una duración reproductiva más larga.
Cualesquiera que sean las tendencias o patrones, dijo el Dr. Shea, se necesita más investigación para comprender mejor los factores que contribuyen a estas diferencias.
“En particular, mejorar nuestra capacidad para predecir las experiencias individuales de la perimenopausia y la menopausia en función de las características y circunstancias únicas de una persona puede permitir que más mujeres se preparen y gestionen mejor los cambios de salud con el tiempo y, en última instancia, mejoren su calidad de vida en general”.
