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Cómo mi acto de sueño me ha convertido en adicción al alcohol: Dorothy Herson

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Eran las dos y media de la mañana cuando me di cuenta de que no me pasé indiscriminadamente como abogado corporativo. Mis manos se ciernen, temblan, sobre el teclado, la hoja de cálculo frente a mí un desenfoque. Acabo de dormir, mi cafeína estomacal, cortisol y un nudo temido.

En algún lugar debajo del corredor, otro aprendiz estaba vomitando en los baños. Era la temporada de GDPR, control general de protección de datos, ese tiempo glorioso cuando cada compañía del Reino Unido actualiza su política de privacidad a la vez. Mi bandeja de entrada era un mar de correos electrónicos gobernados y banderas rojas.

Ya di la factura por más de 50 horas, y fue solo el miércoles.

Mi pecho está apretado. Podía sentir mi corazón muy rápido, muy rápido. Llegué a mi bolso y hice un bloqueador beta debajo de mi lengua.

Esperé nada de Heart Sigue corriendo, he aparecido dos más, lavándolos con Coca -Cola Light Diet. Mis monitores se sacudieron en la oscuridad, me advirtieron con otro correo electrónico que tenía otro documento que necesitaba revisar.

Recuerdo estar de pie, caminar en el baño de la oficina y mirarme la cara bajo las duras luces fluorescentes. Mi reflejo parecía fantasmal: la piel de la pobreza, los estudiantes que se propagan, la máscara de rímel se lavó bajo los ojos cansados ​​y una erupción inducida por el estrés que tomó la residencia permanentemente en mi mandíbula.

Sin embargo, me dije a mí mismo, tienes suerte de estar aquí. Eso es lo que trabajaste.

Esa noche, como muchos más, me iré a casa a las 4 a.m., me acostaré durante tres horas y comenzará de nuevo. Café por la mañana. Adelaral ‘Aparar’ al mediodía. Beta Blocker ‘Downers’ en la venta intermedia. Janax por ansiedad. Vino hacia abajo. Píldoras para dormir para dispersarme. Era un horario farmacéutico vestido como una rutina.

Dorothy estaba fascinada por la idea de ser un abogado de la ciudad mientras estaba en la Universidad de Herson

Dorothy estaba fascinada por la idea de ser un abogado de la ciudad mientras estaba en la Universidad de Herson

Sin embargo, descubrió que el estilo de vida trae serios desafíos

Sin embargo, descubrió que el estilo de vida trae serios desafíos

Mi cuerpo se topó con productos químicos e intentó mantener mi mente.

No estaba festejando ni persiguiendo más, ya no sabía cómo despertarme. Era una vida que pasé durante años en trabajar, y ahora pasaba la mayor parte de mi tiempo para encontrar formas de desaparecer de ella.

Sin embargo, lo quería durante tanto tiempo. No sean abogados, sino para hacerlo bien, haga Excel. Me he vuelto adicto a esa carrera de dopamina. La sensación de ser el mejor, la emoción de otro grado superior, el consentimiento de aprobación del maestro: me ilumina. La validez era mi oxígeno.

El sistema educativo alimenta este hambre. Usted ha sido recompensado por ser impulsado, disciplinado, diligente y en lo que puede producir, su valor comienza a creer por completo.

Siempre fui un alto logro; Dejé mi escuela amplia con dos estudios A*s y A-A-Avel, obtuve un lugar en la Universidad de Warwick para estudios de inglés.

La idea del derecho corporativo en la universidad fue capturada. Las empresas llegaron a la feria de carrera, proporcionando un folleto brillante y esquemas de vacaciones de tres semanas a torres de vidrio con escenas en el techo.

Lo quería, lo quería todo.

Y lo tengo. Después de varios años de experimentar y entrevistar, 22 años aterricé en un acuerdo de entrenamiento en una empresa de círculo mágico en la ciudad, la élite de Elite, con un salario temprano de $ 47,000, que aumentaría a £ 90,000 después de la calificación.

El trabajo se convirtió en una carrera sin ninguna línea de meta que nadie pudiera ganar

El trabajo se convirtió en una carrera sin ninguna línea de meta que nadie pudiera ganar

Lloré cuando recibí una llamada para darme un lugar de la granja. No de Joy, sino alivio. Estaba destinado a ser la línea de meta. En cambio, fue el comienzo de mi descubrimiento.

Finalmente, cuando llegué, las reglas fueron cambiadas. No más en la parte superior de mi clase, de repente fui promedio, rodeado de graduados de Oxbridge y talento límite. Todos han trabajado más rígido, largo, más tarde. Su precio se midió en seis minutos de incremento de facturación. Las estadísticas del uso se promovieron para que pudiera ver cuántas horas estaban facturando sus colegas. Se convirtió en una competencia sin una línea de meta y que nadie podía ganar.

Dejé de dormir correctamente. Mis pensamientos siempre estaban corriendo: ¿Entendí este género exactamente? ¿Extrañé el Tyo? ¿Debo calificar después del acuerdo de capacitación?

¿Cuándo finalmente entenderán que soy un proponente? Un fraude?

Al principio, intenté empujar con bebidas energéticas y ‘supervivencia’ en muy poco sueño. Entonces pude ver que no podía respirar en las reuniones y llorar en los baños. Empecé a cometer errores. Cuanto más fuerte que atrapé, más volvió todo. Entonces llegó la píldora.

Un colega me dio una hora de almuerzo después de una píldora anti-ansiedad de Janux después de que un colega hipercinata a través de un correo electrónico. “Ayudará”, dijo. Más tarde llegó un estímulo Adelaral, quien estaba programado para el TDAH, que recibió con una receta personal. ‘Te ayuda a concentrarte. La gente creativa lo acepta ”, dijo. Lo consumí sin pensarlo en segundo lugar.

Pronto, necesitaba mi propio suministro y descubrieron que estaban sorprendidos al ordenar en línea. Durante un tiempo, trabajaron, ayúdame a optimizar; Quédese más tarde, concéntrese en más rígido, piense rápidamente.

Sin embargo, los efectos no duraron. En unas pocas semanas, una píldora no fue suficiente para obtener los mismos resultados.

Comencé a duplicar la dosis, luego a tomarlos al comienzo del día, luego perseguir con cafeína. Cuanto más confío en ellos, menos parecían funcionar, pero estaba demasiado lejos.

La presión para realizar nunca fue fácil. Evaluación trimestral. 4pm Correo electrónico. Expectativas de pareja. Miedo a encontrar. Me confirmé que necesitaba píldoras para sobrevivir.

En un momento, fui el aprendiz más utilizado en la categoría, lo que significa que he trabajado más horas que otra persona.

Sin embargo, nunca fue suficiente. La respuesta a mi evaluación fue extremadamente negativa. Si esto fuera lo que debía quemar en el suelo, me preguntaba qué pasaría si fuera lento.

Reconociendo que necesito ayuda, he utilizado el proyecto de salud personal de la granja para acceder a un psiquiatra, cuando las píldoras aparecen mucho y beben mucho.

No puedo culpar a mis empleadores por eso; No me entregaron la píldora y la botella de vodka y me dijeron que era el camino a seguir, lo hice para mi propia validez.

El problema no era solo mi salud mental, sino que lo convirtió en un sistema interno, un sistema que nos hace completamente dependientes de nuestra aprobación externa para hacernos sentir importantes. Su precio está directamente vinculado a su productividad, y por ley su productividad se define por cuánto tiempo puede estar despierto y cuánto le ha hecho: cuanto más se quema, mayor se enfoca en sus datos.

Y era un sistema para quien tenía un ajuste de horror. Era académico, sí, pero en el mundo corporativo esa aparición era innecesaria, donde solo las cosas importantes eran resistencia y tolerancia. Día tras día, la capacidad de tirar entre depositar su cuerpo y cerebro indefinidamente.

Mis padres estaban ansiosos por mí y me pidieron que redujera la velocidad, o al menos lo tomara un poco más a la ligera, pero no me rendiría.

Mi primer accidente ocurrió un día en 2017. Vivía en una casa compartida con otros abogados y eliminé el día de los enfermos, lo que significa beber el gen en casa. Mis compañeros de piso estaban muy preocupados y llamaron a mi psiquiatra, el que me llamó y me indicó que viniera al hospital.

Me quedé allí durante cuatro semanas. Sin embargo, no fue suficiente para persuadirme para que me detuviera.

Después de dejarme, volví a trabajar nuevamente y regresé en mi antiguo camino, un destello de autoengaño y las resacas terminó los últimos seis meses de mi acuerdo de entrenamiento.

Al final, después de soportar todo, me dijeron que no iban a continuar. Me he sentido humillado. El lugar. Como todo el dolor, todo fingiendo, no había nada con todo el empuje. Pensé que era un fracaso, un impostor; Han confirmado mi peor miedo.

Pero aún así, no me dejaré parar. Me mudé a otro bufete de abogados, y durante dos años más comencé el ciclo nuevamente.

En 2019, rompí de nuevo, esta vez para siempre. Finalmente tuve la oportunidad de romper y ver el caos por lo que era en realidad y lo entregué a mi notificación.

Espero poder decir que me he mudado con dignidad, pero la verdad es que estoy en blanco y lloré por el salario, la etiqueta, la vida que quiero decir.

Mi identidad siempre se plegaba en cuántas estrellas de oro podía coleccionar. Sin ese flujo de validez, no sabía quién era.

Adicción y alcohol. He llegado al fondo de la roca repetidamente. Me he vuelto dependiente de la rotación de píldoras inesperadas, todas están ordenadas adecuadamente en línea, algo para evitar la presión de despertar en mi propia mente. Solía ​​dispersarme durante todo el fin de semana.

Recuerdo una Navidad donde no comí. Bebí una botella de fiscal, tomé unas pocas pastillas para dormir y salí durante 24 horas cuando mi familia desesperada almorzó en Navidad debajo. Para febrero de 2023, había estado raspando a lo largo de los años, tratando de evitar mis ahorros, cosas extrañas y estaba tratando de escribir mientras escribía, mientras intentaba mantenerme unido.

Cuando un compañero de piso admitió que comenzó un programa de 12 pies para lidiar con su propia adicción, me levanté y noté. Dos meses después, asistí a mi primera reunión. Por supuesto, la recuperación no es Linar; No estaba demasiado tranquilo a la vez. Estaban mintiendo para comenzar y reinfección.

En octubre, la muerte de alguien que estaba románticamente cerca de mí, y mi perro también me vio alcanzar el vino y las pastillas para dormir nuevamente y llegué al hospital. Pero lentamente, la terapia, la medicina, un patrocinador y un programa de 12 pasos que comencé a reconstruir.

Ahora tengo 32 años, y finalmente aprendí que nunca necesito ganar el derecho de existir. El exterior del círculo mágico se ha movido lentamente, pero fue gentil. Empecé a escribir nuevamente, no por elogios, sino por entenderme a mí mismo. Escribí sobre trauma, vergüenza, esperanza. Finalmente, escribí mi novela, The Rag Doll Contract, que se publicó este año.

He hablado en radio, podcasts y paneles. Trabajo con jóvenes y aquellos que luchan con problemas de salud mental. He comenzado a prometer el trabajo de defensa de Cambridge University Press y los folletos en los artículos para refinar y escribir mi educación.

Tengo un nuevo tipo de éxito: es uno que no suena tan impresionante o no paga tanto como lo hace, pero no me gastan por mi discreción.

Ahora, cuando la gente me pregunta si regreso, no digo. En primer lugar, escribí una novela y múltiples artículos sobre mi tiempo según mi ley, ningún abogado inteligente me atrapará. Pero lo más importante, he creado una vida que no quiero evitar. Me despierto y siento paz. No estoy constantemente persiguiendo lo siguiente. Tengo el placer en general: caminar perros, cocinar con amigos, leer Deep Night.

Si lo está leyendo y atrapado en el sistema, en un trabajo, en adicción, en una vida que no parece usted, no es necesario que sea así. No necesitas romper para tu reconstrucción. Pero si ya lo tienes, no es el final.

Para mí, llegar al fondo fue lo mejor que podía suceder porque se vio obligado a hacer un cálculo: la reevaluación total de la vida para la que estaba viviendo era y en realidad era para quién.

A veces, soy el más ansioso por las personas que nunca llegan al fondo. Aquellos que son lo suficientemente buenos para remar, pero aquellos que nunca pueden ser realmente libres.

Rag Doll Deal de Dorothy Herson (£ 13.99, Publicación de New Generation) Fuera ahora.

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