Cristiano Ronaldo celebra su cuarenta cumpleaños hoy y significativamente, todavía está rompiendo el récord en el campo de fútbol.
La mayoría de los jugadores solían colgar sus botas hace unos años y retirarse. No Ronaldo.
En la víspera de su histórico cumpleaños, publicó una foto de sí mismo en Instagram con £ 4,000 Creo Summer Boot para ayudarlo a restaurar sus músculos y ponerlo en la cima de su juego.
También tiene su propia cámara de crioterapia en casa, demuestra que no está aceptando nada cuando se trata de listo para cada partido.
Parece que cuando no hay vacaciones cuando está a punto de estar en la posición superior y aumentar la carrera de su jugador.
Y una gran parte de su éxito se reduce a su rutina diaria y cómo cuida su cuerpo.
Cristiano Ronaldo todavía está en la cima de los 40 años de edad pasando cuatro horas en el gimnasio
Su compañera Georgina Rodríguez apoya su gobierno y confirma que está atrapado en una dieta dura
Ronaldo tiene sus propias cámaras de crioterapia en casa y celebra su 40 cumpleaños después de una bota crio de $ 4,000 para ayudar a recuperar sus músculos
Los entrenamientos de Jim son pan y mantequilla para los futbolistas modernos de los días, pero Ronaldo pasa cuatro horas en el gimnasio cinco días a la semana y va al siguiente nivel.
La combinación de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT), correr y andar en bicicleta ese día, y a menudo se unió a su compañero Georgina Rodríguez porque lo alentó a llevarlo a sus límites, mientras que su hijo Cristiano Jr. también era conocido como entrenamiento.
Poniendo a Rodríguez a un lado, Ronaldo está feliz de hacer el trabajo, y las recompensas están allí para visitar.
La dieta de Ronaldo también es buena que le permite destacarse de la multitud.
Su disciplina es ejemplar porque no toca el azúcar o las bebidas carbonatadas. En cambio, se dispara en pollo, pescado y verduras frescas y solo bebe café negro. No hace falta decir que el alcohol no es GO.
Una vez más, Rodríguez está en cada paso con él, la pareja recientemente publicó un chasquido para tomar una bebida electrolítica en oro en Instagram.
Y luego nos mudamos a sus patrones de sueño. ¿Seguramente solo trata de acercarse a ocho horas de sueño por la noche como todos los demás? ¡Equivocado!
Ronaldo jura en cinco ciclos de 90 minutos para duplicar el ritmo natural de su cuerpo, dando prioridad a la calidad que la cantidad.
Ronaldo mantiene el trabajo sobre la base del día en que se está convirtiendo en el evento en el que se está convirtiendo hoy
Se unió a su hijo Cristiano Jr. para su entrenamiento diario
Cuando se unió a Manchester United, fue la pregunta sobre si era más estilo que las sustancias, pero respondió con fuerza
Es un sistema de gobierno generalizado que evita que Ronaldo se convierta en un adolescente flaco en el Manchester United en el 21, posiblemente el juego haya visto al futbolista más reconocido.
Durante más de dos décadas de su debut en Old Trafford, es fácil olvidar que Ronaldo tenía una duda preliminar. ¿Era más estilo que sustancias?
Esta pregunta ha sido respondida, incluidos 924 objetivos de la carrera y su nombre.
Justo cuando Ronaldo alcanzó su mejor nivel brillante, es difícil identificarlo. Antes de unirse al Real Madrid al año siguiente, ganó su primer Ballon d’Or durante el primer hechizo en United el 21 porque obtuvo la gloria de la Liga de Campeones.
Fue completamente a otro nivel en la capital española, anotó 450 goles en 438 juegos durante nueve años.
Cuatro premios Ballon d’Or más y el trofeo de la Liga de Campeones llegaron durante este período antes de mudarse a la Juventus en 2018.
A los 6 años, algunos se unieron a los gigantes italianos y esperaban que comenzara lentamente. Esto no es un poco.
Ronaldo ganó dos títulos más de la liga en Italia antes de reiniciar a United, donde anotó 26 goles en su temporada completa en el club.
Ronaldo se ha convertido en el mejor portero del fútbol al forjar 5 veces para el Real Madrid.
Ronaldo ganó cuatro premios Ballon d’Or y cuatro trofeos de la Liga de Campeones mientras estaba en Madrid
También tiene seis goles para Portugal y puede jugar en la sexta Copa Mundial el próximo año.
Eric Ten Hug fue seguido por un público y su tratado unido fue desgarrado, pero Ronaldo había demostrado que todavía recibió un rodaje en Arabia Saudita para Al-Nasser.
En su última salida a principios de esta semana, hay 81 goles en 89 juegos con un vestido saudita con un aparato ortopédico.
Todo el tiempo, iluminó la etapa internacional con Portugal, anotó 5 goles en 206 presencias y ganó el Campeonato Europeo en 20 2016.
Estos son números que tienen menos probabilidades de romperse.
Cada fútbol profesional tiene el talento, pero la moralidad del trabajo es comparable a otro tema y Ronaldo.
Ronaldo admite que sus amigos le dicen que no tiene vida fuera del fútbol, pero que no le importa. Todavía le gusta jugar y no se retira todavía.
Él le dice al Canal 1: ‘Si me dices:’ ¿Todavía te gusta el entrenamiento? Todavía me gusta el entrenamiento. ¿Es exactamente lo mismo cuando sentí a la edad de 20 años? No, no es uno.
‘Pero todavía siento emociones. Haciendo un entrenamiento terminado, compitiendo con otros allí, piernas izquierdas, piernas derechas. Todavía me gusta.
“Y es sorprendente, tengo muchos amigos que dicen” no tienes vida “. Esto es cierto, pero me gusta. Sé que terminará. En un año, o dos o tres. No sé. Y ni siquiera me doy cuenta. ‘
Ronaldo se ha negado a determinar la fecha de jubilación, y no es una duda de que está dispuesto a lograr el objetivo.
Después de todo, su antiguo agente, George Mendes, afirmó que Ronaldo nunca estaba “satisfecho”.
Mendes escribe en una carta escrita para el cumpleaños de su ex Cliente: ‘Hablando de una entidad predeterminada para hablar sobre Cristiano Ronaldo. Ya sea o no como un jugador o persona, hablando de una persona muy especial.
El ex agente de Ronaldo, Georgie Mendes (derecha) todavía cree que al delantero le queda mucha cantidad en el tanque
Antes de retirarse, sería una tontería apostar a Ronaldo alcanzar el objetivo de mil carreras
‘Cualquiera que no sepa nada imposible es alguien que haga que su objetivo aspire en la vida, la profesionalidad, la inspiración y la vida ambiciosa. Para eso, no hay límite que no se pueda alcanzar. Fue así durante más de dos décadas y continuó.
‘Su ambición es siempre la ambición de mejorar, ya que era cierto, evita que caiga en un imbécil. Nunca está satisfecho. Cuando no estaba satisfecho a la edad de 20 años, no estaba satisfecho a la edad de 30 años y a la edad de 40 años ahora no estaba satisfecho. ‘
¿Puede Ronaldo posible alcanzar mil objetivos de carrera? ¿Jugará en la sexta Copa Mundial en 2026?
Si puede mantener la moralidad y la mentalidad de su trabajo actual, no hay razón.
