Un sorprendente análisis de los riesgos que supone fumar para la salud ha revelado cuánto tiempo cada cigarrillo interrumpe la vida de una persona.
Un hombre pierde 17 minutos de vida cuando fuma, mientras que la vida de una mujer se reduce en 22 minutos por cada cigarrillo, estiman los expertos.
Este es un aumento con respecto a estimaciones anteriores, que sugerían que cada cigarrillo acorta la vida de un fumador en 11 minutos.
Las nuevas cifras se basan en resultados más actualizados del Estudio de seguimiento de la salud de la población.
Investigadores del University College de Londres dijeron que el daño causado por fumar era “progresivo” y que cuanto antes una persona dejaba de fumar, más vivía.
Un análisis encargado por el Departamento de Salud y Asistencia Social sugirió que si un fumador dejara de fumar diez cigarrillos al día el 1 de enero, antes del 8 de enero podría “evitar la pérdida de un día entero de vida”.
Un hombre pierde 17 minutos de vida cuando fuma, mientras que la vida de una mujer se acorta 22 minutos por cada cigarrillo, según el análisis (foto de archivo).
Las investigaciones han demostrado que el daño causado por fumar es “progresivo” y cuanto antes una persona deja de fumar, más vive (foto de archivo).
Para el 20 de febrero, sus vidas podrían extenderse una semana completa, y para el 5 de agosto probablemente vivirían un mes completo más que si hubieran seguido fumando.
Los autores añadieron: ‘Los estudios sugieren que los fumadores normalmente pierden tantos años de salud como años de vida totales. Por lo tanto, fumar consume principalmente la mediana edad, relativamente saludable, en lugar de acortar el período final de la vida, que a menudo se caracteriza por enfermedades crónicas o discapacidad.
“Por lo tanto, un fumador de 60 años tendrá generalmente el perfil de salud de un no fumador de 70 años”.
El análisis, publicado en el Journal of Addiction, concluyó: “Cuanto antes los fumadores salgan de esta escalera mecánica de la muerte, más tiempo y salud podrán esperar vivir”.
La Dra. Sarah Jackson, investigadora principal del Grupo de Investigación sobre Alcohol y Tabaco de la UCL, afirmó: “Es muy importante comprender lo perjudicial que es fumar y cómo dejar de fumar puede mejorar la salud y la esperanza de vida”.
‘Cuanto antes una persona deje de fumar, más tiempo vivirá. Dejar de fumar a cualquier edad mejora significativamente la salud y los beneficios comienzan casi de inmediato.
“Nunca es demasiado tarde para realizar cambios positivos en su salud y existen muchos productos y tratamientos eficaces que pueden ayudar a los fumadores a dejar de fumar para siempre”.
Los funcionarios de salud dicen que los fumadores pueden encontrar consejos, apoyo y recursos a través de la aplicación NHS Quit Smoking, así como planes personales para dejar de fumar en línea.
El Ministro de Salud Pública, Andrew Gwen, afirmó: “Fumar es un hábito costoso y mortal y estos hallazgos ponen de relieve lo importante que es dejar de fumar”. El Año Nuevo ofrece una oportunidad perfecta para que los fumadores tomen una nueva resolución y actúen”.
Al comentar sobre el artículo, el profesor Sanjay Agarwal, asesor especial sobre tabaco del Royal College of Physicians, afirmó: “Cada cigarrillo consumido cuesta preciosos minutos de vida, y el efecto acumulativo es devastador no sólo para los individuos, sino también para nuestro sistema sanitario.
“Este estudio es un poderoso recordatorio de la urgente necesidad de abordar el tabaquismo como la principal causa evitable de muerte y enfermedad en el Reino Unido”.
