Noté que la piel de mis costillas se puso brillante. No duele pero tiene un aspecto raro. ¿Debería preocuparme?
El Dr. Eli Cannon respondió: La piel brillante de las espinillas puede ser un signo de una afección llamada enfermedad arterial periférica.
También conocida como enfermedad vascular periférica, esta afección ocurre cuando la circulación sanguínea en las piernas se deteriora, generalmente debido a depósitos de grasa en las arterias de las piernas.
Los pacientes suelen experimentar pérdida del vello de las piernas, cambios en las uñas de los pies y piel pálida. Algunos se quejan de dolor en las piernas, aunque suele ocurrir durante el ejercicio.
La afección es más común en fumadores y personas con enfermedades cardíacas. No existe cura, pero los síntomas se pueden reducir con cambios en el estilo de vida, como hacer ejercicio y dejar de fumar.
Si no se trata, la enfermedad vascular periférica puede provocar complicaciones potencialmente mortales, como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos. Un médico de cabecera puede organizar un examen de las arterias de las piernas.
La piel brillante a veces puede ser un signo de una enfermedad de la piel, como la esclerodermia, que la vuelve dura y resistente. El uso excesivo de cremas con esteroides, generalmente para problemas como la psoriasis, también puede provocar una piel fina y brillante.
La enfermedad arterial periférica o enfermedad vascular periférica ocurre cuando se altera la circulación sanguínea en las piernas, generalmente debido a depósitos de grasa en las arterias de las piernas.
Tengo 82 años y he desarrollado una vergonzosamente constante necesidad de orinar. Ha llegado al punto en que me da vergüenza salir de casa. No he hecho ningún cambio en mi dieta. ¿Qué tengo que hacer?
Dr. Eli Cannon: Cualquier cambio inexplicable en las deposiciones, incluida la flatulencia, merece una cita urgente con un médico de cabecera.
Esto se debe a que los síntomas pueden indicar algo más grave, como cáncer de intestino.
Un médico de cabecera probablemente realizará un examen para detectar signos de un bulto en el estómago y, por lo general, solicitará una prueba inmunoquímica fecal (FIT), una prueba casera que recolecta una pequeña muestra de heces para buscar pequeños rastros de sangre que pueden ser invisibles a simple vista.
Si el resultado es positivo, el siguiente paso es una colonoscopia, una prueba en la que se inserta un tubo delgado con una cámara en el intestino para buscar signos de cáncer.
Pero existen otras causas de la flatulencia. El control intestinal está controlado por el esfínter, un anillo apretado de músculo que controla el cierre y aflojamiento del ano. Si está dañado, la flatulencia puede empeorar.
Esto puede ocurrir como resultado de la radioterapia para el cáncer de próstata o la cirugía para extirpar las almorranas.
La colitis ulcerosa, una enfermedad inflamatoria intestinal crónica, también puede causar flatulencia. Sin embargo, normalmente puede provocar dolor abdominal y diarrea.
También puede ser causada por una infección estomacal muy común llamada Helicobacter pylori, que un médico de cabecera puede detectar y tratar si es necesario.
Aunque los cambios en la dieta pueden provocar un exceso de gases, también puede hacerlo el consumo de bebidas gaseosas y chicle. Sorprendentemente, los dientes flojos pueden causar problemas, ya que las personas que los usan tragan más aire y no mastican tan bien los alimentos.
A veces puede ser un efecto secundario de medicamentos, incluidos tratamientos antimicóticos, estatinas e incluso analgésicos de venta libre como el ibuprofeno.
Algunos estudios han demostrado que los pacientes que consumen habitualmente aceite de oliva virgen extra tienen menores niveles de dolor
Tengo artritis reumatoide y he oído que el aceite de oliva virgen extra puede ayudar a aliviar algunos síntomas. ¿Es verdad?
El Dr. Eli Cannon respondió: Existe cierta evidencia de que unas cuantas cucharadas de aceite de oliva al día pueden ayudar a los pacientes con artritis reumatoide, pero el efecto es, en el mejor de los casos, menor.
La artritis reumatoide ocurre cuando el sistema inmunológico ataca por error el tejido articular sano. Es incurable, pero existen medicamentos que son eficaces para reducir los síntomas dolorosos.
Algunos estudios han demostrado que los pacientes que consumen habitualmente aceite de oliva virgen extra tienen menores niveles de dolor. Algunos defensores afirman que esto se debe a que el aceite de oliva contiene altos niveles de polifenoles, un compuesto que se cree que tiene propiedades antiinflamatorias. También argumentan que esta es la razón por la que la dieta mediterránea, que se asocia con tantos beneficios para la salud, también parece ayudar a mejorar los síntomas de la artritis.
Sin embargo, la evidencia no es lo suficientemente sólida como para recomendar el aceite de oliva como tratamiento del NHS. Y es posible que esta dieta parezca ayudar porque tiene un alto contenido de otros ingredientes saludables como frutas, verduras y pescado azul, y un bajo contenido de productos no saludables como la carne roja.
Sin embargo, no hay nada malo en consumir una cucharada de aceite de oliva virgen extra al día, aunque es importante recordar que es una grasa y un alto contenido calórico, por lo que los pacientes deben limitar su ingesta.
Además de los medicamentos, el NHS recomienda que los pacientes con artritis reumatoide hagan ejercicio con regularidad, normalmente deportes de bajo impacto como natación, bicicleta, caminar o aeróbic acuático. También se recomienda comer sano, lo que puede implicar seguir la dieta mediterránea.
Quizás el magnesio sea una maravilla después de todo.
Era escéptico sobre los suplementos de magnesio, pero la experiencia reciente con sus efectos ha cambiado mi opinión.
Parece complementar el momento. Está en todas mis redes sociales y hay infinidad de productos con magnesio a la venta en las farmacias. Generalmente tomado en forma de tableta o aerosol, el magnesio a menudo se promociona como ayuda para dormir, pero hay poca evidencia que respalde esto.
Sin embargo, mi marido empezó a tomarlo recientemente. Tiene un trastorno del movimiento periódico de las extremidades, en el que los brazos y las piernas se mueven durante la noche. No se da cuenta de que lo está haciendo, pero, como puedes imaginar, a mí me resulta molesto. Pero desde que empezó a tomar pastillas de magnesio antes de acostarse, los movimientos de las extremidades cesaron. Esto me hace preguntarme si el magnesio puede tener más beneficios de los que creen los médicos.
¿Ha notado una mejora en su sueño (o en su salud) desde que toma magnesio? Escríbeme y déjamelo saber.
¿Cómo se controla el dolor de las ITU?
Me preocupa que muchas mujeres que sufren infecciones regulares de la vejiga no se dan cuenta de que ciertos alimentos y bebidas pueden empeorar el doloroso problema.
También conocido como infección del tracto urinario (ITU), este problema afecta a millones de personas, en su mayoría mujeres. También puede ser crónica, lo que significa que la infección reaparece repetidamente.
Las infecciones urinarias son causadas por bacterias, pero las investigaciones ahora muestran que ciertos productos pueden irritar la vejiga, haciendo que la infección sea más dolorosa.
Estos incluyen alimentos picantes, edulcorantes artificiales, alimentos procesados y alcohol. Asimismo, existen elementos que calman la vejiga. Entre ellos se incluyen el zumo de arándano, pero también frutas ricas en agua como las peras, infusiones y alimentos ricos en bacterias buenas como el kéfir.
¿Ha descubierto que ciertos alimentos y bebidas afectan sus síntomas de ITU? Por favor contácteme usando el correo electrónico a la derecha.
