Los científicos dicen que han encontrado un “interruptor” en nuestro cuerpo que nos hace querer hacer más ejercicio.
Desafortunadamente, aquellos de nosotros que somos obesos tenemos menos proteína que estimula la actividad que identificaron.
Pero dicen que sus hallazgos podrían conducir al desarrollo de un fármaco que nos motive a sudar.
Los datos obtenidos en ratones y humanos revelaron que cuando los músculos se contraen repetida e intensamente, ciertos mecanismos comienzan a desencadenar la producción de una proteína llamada IL-15. Esta proteína afecta directamente a la parte del cerebro que controla el movimiento.
Un aumento de esta proteína en la sangre indica un aumento de la actividad motora en el cerebro, lo que hace que los ratones del estudio sean voluntariamente más activos.
Los investigadores dijeron que este hallazgo sugiere que “puede ser posible desarrollar medicamentos para personas que necesitan específicamente los beneficios que se obtienen del ejercicio, pero que son reacias a hacerlo” (imagen de archivo)
Un equipo del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en EE. UU. descubrió que dar más de 8200 pasos al día prevenía la obesidad, la apnea del sueño, la presión arterial alta y el trastorno depresivo mayor (imagen de archivo).
En humanos, también se ha observado un aumento de los niveles sanguíneos de IL-15 después del ejercicio. Los pacientes obesos que hacían ejercicio mostraron niveles más bajos de esta proteína, lo que sugiere que estaban menos motivados para hacer ejercicio.
Los investigadores dijeron que este hallazgo sugiere que “puede ser posible desarrollar fármacos para personas que necesitan específicamente los beneficios del ejercicio, pero que se muestran reticentes a hacerlo”.
Dicen que el siguiente paso será confirmar que la IL-15 es de hecho un marcador sanguíneo de la voluntad de hacer ejercicio.
La autora Guadalupe Sabio del Centro Nacional de Investigación de España dijo: “Hemos descubierto una vía músculo-cerebro que regula el deseo de entrenar más durante el ejercicio.
“(Es) una de las razones, como debe haber muchas, por el hecho de que, cuando hacemos ejercicio, tendemos a entrenar más”.
Los resultados de la investigación se publican en la revista Science Advances.
Otros estudios han demostrado que incluso el ejercicio simple, como alcanzar una meta de pasos diarios, puede ayudar a prevenir enfermedades graves.
Un equipo del Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt en Estados Unidos descubrió que dar más de 8.200 pasos al día (el equivalente a caminar cuatro millas) protegía contra la obesidad, la apnea del sueño, la presión arterial alta y el trastorno depresivo mayor.
