Hay algo sobre el alcohol: sabes que se necesita más que cuando te da es un problema.
Sin embargo, no todos los que han llegado a esta etapa no son alcohol, lejos de eso.
Las alternativas pueden sentirse limitadas para aquellos que se han emborrachado pero no físicamente adictos.
Ve a una reunión de AA y diga: ‘Solo necesito cortar’, y te reirás o te rechazarás.
Unos años después de trabajar con las mujeres que luchan contra el alcohol, Georgia Foster sabía que estaba bebiendo demasiado.
No dependía del todo, no se estaba despertando de la mañana a la noche del amanecer o bebiendo, pero fue suficiente para aumentar la ansiedad.
Todo lo que había hecho por él no fue abstenido ni rehabilitado, sino algunos de los convencionales prevalecientes.
Y curó a otras mujeres caminando de la misma manera para Georgia que podía encontrar la solución por sí mismas.
Durante 15 años, Georgia (centro) había bebido demasiado pero era reacio a detenerse por completo
Máscaras de ‘niña de fiesta’
A lo largo de sus 20 y 30 años, Georgia vivía en Londres y solía fiesta todos los fines de semana de viernes a domingo.
‘Si tuviera una noche tranquila un día y rara vez un día al día estaba bebiendo una botella de vino un día. Cuando salí, era como una botella y media, me dice Georgia, ahora de 59 años.
‘Si es un asado de cinta en un pub, será como dos botellas a medida que termine al mediodía’ al mediodía ‘
‘Beber cultura en Londres; Nadie conduce, generalmente estás con otros expatriados, es una ciudad de fiesta y siempre hay alguien bebiendo allí. El alcohol también fue ampliamente aceptado. Nunca fue increíble beber ”, agregó.
Georgia rápidamente desarrolló una personalidad de “niña de fiesta” y creía que necesitaba alcohol para tener confianza, divertida y atractiva.
Unos años más tarde, sin embargo, la bebida de Georgia comenzó a ser atrapada con él.
‘Fue una historia muy diferente cuando llegué a los 30. Muchos de mis amigos se estaban preparando, casarse y tener hijos, y yo seguía siendo la hija de la fiesta.
‘Si tuviera una noche tranquila un día y rara vez un día al día estaba bebiendo una botella de vino un día. Cuando salí, era como una botella y media ‘, dijo Georgia de Melbourne
“Profundamente, realmente quería establecerme con alguien”.
Recordó haber despertado con medio pizzerberger en la almohada junto a él una mañana, que se rió. Pero otro incidente, cuando cayó tres metros, gravemente herido en su espalda, no fue tan divertido.
“El médico me dijo:” Tienes suerte, puede ser peor “, reconoce.
Georgia también aumentó de peso para sus hábitos de edad avanzada, los amigos cercanos le dicen con palabras: “Si no bebes tanto, no tendrás un problema con el peso”.
Cuando el comentario lo descuidó, Georgia todavía no estaba dispuesta a irse.
A pesar del alcohol que estaba dispuesto a admitir, le ha estado quitando más por más tiempo que eso, no ha visto el descanso completo como una solución.
Un autoproclamado ‘Wine Snowb’ que realmente disfrutó de un buen consejo, fue controlar la forma de encontrar una manera de disfrutar del alcohol.
“Quería ser un bebedor medio”, explica.
Autoestima
A la edad de 35 años, Georgia se formó para convertirse en hipototerapeuta clínico y comenzó a trabajar con múltiples clientes que buscaban ayuda con los miedos y el fobio, así como los problemas de peso y sueño.
Pero había un tipo especial de cliente que vio más que cualquier otra cosa: las mujeres profesionales que no dejaron de fumar querían reducir el consumo de alcohol.
Vio a cada uno de ellos reflejar su propia experiencia. Y, increíblemente, descubrió que podía ayudar a reducir su consumo de alcohol con su hipnosis.
A través de la hipoterapia, Georgia notó que su mente comenzó a sentirse tranquila, limpia y controlada. No mostró miedo por interacción social, que una vez lo alcanzó en la bebida
Me dijo: “Con la hipnosis, puedes entrenar al cerebro para tener una mejor relación contigo mismo para que no estés buscando una bebida como una forma de tratar”, me dijo.
También agregó: “La hipocracia es más bien soñador, donde tan pronto como sale el subconsciente, nuestra mente consciente llega al fondo”, agregó.
Estar en este estado nos ayuda a sentirnos tranquilos y hacer que sea más sugerida a nuestras ideas, como beber de manera más atractiva.
Los médicos, los abogados y otras mujeres altamente desanimadas no pudieron contener su consumo de alcohol, y después de solo unas pocas sesiones, caminan con un vínculo o dos vino con la cena, luego se detenga sin pensarlo dos veces.
A medida que se acercaba el sonido de su ‘cambio de juego’, Georgia se dio cuenta de que la lista de sus clientes se dio cuenta de que necesitaba comenzar a practicar lo que él predicaba.
“Ayudo a muchas personas con sus problemas de bebida y necesito ayudarme a mí mismo”.
Georgia registra sesiones guiadas y comienza a hipnotizarse para escucharlas en repeticiones. A través del poder de la consulta, recuperó esta creencia de que el alcohol se volvió seguro, divertido y lo igualó.
“Me di cuenta de que no era adicto al alcohol, pero el alcohol me hizo”, dijo.
Después de algunas sesiones, Georgia comienza a sentirse ‘tranquilo, limpio y control’.
Comenzó el día sin alcohol y dejó de esconderse en unas bebidas antes del evento social, algo que siempre hacía para ayudarlo a sentirse más seguro.
Sin embargo, a las madres de los tres todavía se les prometió decidirse a disfrutar del alcohol en la ocasión, creyendo que podría ser uno de los placeres de la vida.
‘No se trata del movimiento tranquilo. Sabes, una comida en descomposición y algunos deliciosos vinos se combinan con ella, cosas que disfrutan ”, dice.
Mujeres como ellas y ella, después de ayudar a recuperar el control sobre el alcohol, ella cree que cualquiera no depende físicamente de nadie que pueda moderar su consumo de alcohol.
“Se trata de cambiar tu relación contigo mismo que el alcohol”, dice ella.
