Un sábado de febrero, la actriz de Brizarton, Genevue Chenio, hizo algo completamente común para un año de 27 años. Él y su entonces amante, su multiplicado negro Ralph, fueron a Joe y el jugo en Kensington High Street en Londres. Pedió un blanco plano y se sentó a esperar.
El momento
Lo que sucedió entonces fue completamente inolvidable. Cheno notó que un joven de 20 años llevaba una bata negra, caminando de un lado a otro por la tienda, sentado detrás de él mientras estaba sentado en el mostrador y robando su teléfono. Todo el asunto quedó atrapado en el metraje en CCTV que luego viral. Los residentes de Londres estaban fuera de ira por el teléfono-shitai o una actriz famosa fue arrebatada, pero Cheno (Hollywood-Beautiful y un poco de 60 kg) la desarmó y la cubrió al suelo en unos 30 segundos con la ayuda de su novio.
Si un atacante corre hacia ti y necesitas crear distancia, la patada usa una patada en el pecho. Separe el ancho del hombro en sus pies. Levanta la rodilla dominante en el pecho, luego toma la pierna delante del pecho del atacante para apuntar a la bola de tu pie. Arriesgarse un poco para el equilibrio y la energía. Idealmente, pon tu mano para proteger tu cara. Después del contacto, ejecute más rápido si es posible.
Chenor dice: “Mi cerebro estaba en todo el lugar”. “Acabo de reconocer mis actividades cuando vi el video unos días después”. Estos verbos fueron impresionantes. La mano de Chenor agarró la mano del atacante, empujó a su atacante de 6 pies hacia el cuello, arrebató su teléfono detrás de la pelea media y ató su ángulo con fuerza hacia sus costillas. Este es un paso del que está particularmente orgulloso. “La gente no entiende, pero tu teléfono es una muy buena arma”, dice ella. El clip lo demuestra, donde el ladrón se extiende en el piso de la cafetería.
Si el golpe de rodilla está sosteniendo los brazos, mantén la calma y planta los pies y el suelo. Levante una rodilla bruscamente hacia el enamoramiento del atacante o el abdomen, tanto objetivos débiles como efectivos. Arriesgar un poco de vuelta al equilibrio. Involucre sus caderas para conducir la huelga. Después del efecto, intente liberarse e intente escapar.
Verá más debutante de Brizarton que Kill Bill, pero el disfraz de Chainero es más fuerte. Su padre, Tim Randal, era un oficial del ejército británico y era un niño “muy físico”, representó al equipo Gibi como nadador artístico. Después de una lesión, fue a acrobacias antes de actuar y someterse a un entrenamiento de coreografía con el mismo entrenador de boxeo que Jason Momoa y Charliz Theron. ‘También tengo tres hermanos y tendremos muchos partidos de lucha cuando un bebé. Realmente, los chicos no me temen. ‘
Chenna dice que la clave es tomarlo, cuando se ataca, ‘tu mente se quedará vacía. Pero si aprendiste a pelear, puedes ir al Autopil y protegerse siendo ignorante “, es un experto en arte marcial de 41 años Joanna Geobroezz. Estableció la autodefensa de las mujeres del Reino Unido, que si fuiste víctimas de un ataque manejó el taller para enseñar los pasos iniciales para usar. Reunimos a dos mujeres aquí para mostrar cinco arroz de defensa personal esencial para sus lectores.
Si los golpes del codo sostienen los brazos y sostienen los pasos cerca de un atacante, su cuerpo está retorcido para atraparlos. Aumente un codo cerca de su cuerpo y conduzca bruscamente a la mandíbula, la nariz o la cabeza del atacante. Limpie las caderas y los hombros para agregar energía. Objetivo para objetivos blandos. Después del efecto, frenos gratis y correr.
“Durante el ataque”, explicó Giobronovis, “has experimentado un secuestro de Amigdala, donde se acepta el Centro de miedo del cerebro. Su cuerpo está helado y sus habilidades motoras finas, movimientos complejos con sus manos, por ejemplo, discapacitados. Pero se mantienen sus habilidades motoras totales, por lo que los pasos comunes como Palm Strike y Basic Push son importantes “¿Su consejo primordial para las mujeres? ‘Los hombres a menudo son grandes y más fuertes y si no los lastimamos rápidamente, probablemente podamos perder la pelea. Golpea a la persona, rompe y luego corre y luego corre, especialmente si hay más de un atacante o tienen un arma ‘
Cheno no entendió que tenía un respaldo del atacante que afirmaba tener un cuchillo. Después de restringir a la primera persona, el asociado llegó a él, lo amenazó para que lo apuñalaron y ayudó al teléfono a arrebatar. La primera invasor, Jacqueria Borares (5 años), fue arrestado durante meses y fue encarcelado durante 22 meses. Un hombre de 19 años también fue arrestado, pero fue liberado sin cargos.
Si Groin Punch queda atrapado en un cabeza de cabeza, mantén la calma y deja caer tu peso para minimizar tu centro de gravedad. Use sus brazos libres para sobornar el fondo de las piernas del atacante dirigidas al ataque. Sigue golpeando rápidamente y con énfasis. Si es posible, use su codo en sus costillas. Observe las regiones suaves sin descanso y cuando su agarre suelte, se libere rápidamente.
“Me siento bastante traumático en eso”, dice Chenoro, “y todavía no me siento seguro en los espacios públicos”. Después de romper la relación con su compañero, dejó su casa de Londres Seven -Aear con su madre, y regresó a Portsmouth con su madre, si el asociado venía después de él, tenía miedo de estar solo. ‘Creo que mi vida se ha reducido, y hay un poco de vergüenza que estoy tan impresionado con este evento. Me sentí solo, y las mujeres como yo no tienen arreglos para ayudar a hacer algo como esto “
El mayor apoyo es desconocido, especialmente otras mujeres, de aquellas que han experimentado ataques similares. ‘La gente me envía un mensaje y me dice: “Ya no me defiendo, pero el atacante me satisface.
Si el encuadre está bloqueado en su cuello si un atacante está bloqueando ambas manos. Observe su palma plana de mano dominante en la mandíbula del atacante en una esquina de 90 grados y extienda su otro brazo con una palma plana recta como soporte. Continúe y rápidamente, con el objetivo de quitarle la cara o la parte superior del cuerpo lejos de usted. Usa tus piernas para ejecutar la energía. Regrese inmediatamente para crear distancia y escapar.
“Las mujeres deberían poder pararse en su propio campo y enseñarse a protegerse en lugar de no sucederlas”, dijo. Vamos a ser mortales y peleemos de nuevo. Se necesita más en la tierra. ‘
Para obtener más información sobre los talleres de capacitación y habilidades de seguridad de autodefensa de Joanna para las mujeres, comuníquese con Womencelopfens.k.k.k
Cabello: Diana von-Tigi.
Maquillaje: Carol Heisay Levi-Z Taylor.
Styling Jessica Carroll.
