Recientemente me alojé en un Airbnb y experimenté una disforia común cuando ocupo la casa de un extraño: ¿cómo puede ser tan difícil abrir la puerta de entrada, dónde está la luz, debo quitarme los zapatos antes de correr al baño y, para mí, lo más confuso, por qué hace tanto frío aquí y cómo estamos? Controlar la temperatura en esta época del año es un desafío fundamental en gran parte del hemisferio norte.
Oh, para entender el verdadero cálculo furtivo que determina la “sensación real”: la aplicación meteorológica decía 40, ¡pero no conté con el viento! Capa, te dices a ti mismo antes de salir de casa, pero ¿cuántas personas pueden ponerse razonablemente debajo de una parka de plumas antes de que la locomoción se vuelva imposible? Vi un titular de una revista T e hice clic con interés, esperando que solucionara las cosas: “Cómo mantenerse abrigado este invierno”, una lista de artículos de lujo que prometen hacer las cosas soportables ahora que “hemos llegado a la parte del invierno en la que solo estás tú contra los elementos”. No sé si puedo justificar las orejeras de cachemira este año, pero ¿tal vez los calcetines por encima de la rodilla?
Me han dicho que una solución es ser una persona que disfruta del té (los británicos simplemente lo llaman “una persona”). La gente del té, al igual que la gente de la sauna, entiende que calentarse no es un desafío en capas, sino celular. Puedes armarte con un abrigo de plumas separado de guantes de piel de foca y un saco de dormir de montañero, o puedes mantener líquidos calientes y cambiar tu temperatura desde el interior. La gente del té siempre tiene una taza y un termo a mano para recargar. Realizan su poderoso ritual de calentamiento durante todo el día de fondo sin la fanfarria de los bebedores de café con sus pedidos especiales de una sola porción. Si se les pregunta sobre sus hábitos de consumo de té, es posible que, para quienes ignoran el té, parezcan un poco engreídos, como las personas que practican prácticas de yoga establecidas.
¿Recuerda la moda de finales de la década de 2010 por el “hygge”, el concepto danés de bienestar acogedor y confortable? Los escandinavos, como el resto del mundo sabe, saben un par de cosas sobre cómo optimizar para el invierno. Han conocido temporadas largas y oscuras, pero aún se encuentran entre las personas más felices del planeta. Kari Lebowitz, una psicóloga que viajó al norte del Círculo Polar Ártico para estudiar cómo la gente prospera allí durante el invierno, escribió en el Times en 2020 que el secreto es una “mentalidad invernal positiva”. Descubrió que es posible cultivarlo, incluso si siempre se asocia la estación con el miedo.
