Jo Weeks ha revelado que “podría estar interesada” en trabajar algún día como ministra de Salud, añadiendo que se necesitará “un poco más” para perder peso y mejorar la vida de las personas.
La gurú del ejercicio favorita del país, apodada The Body Coach, admite que ella, como millones de otras personas, lucha por mantenerse alejada de las golosinas azucaradas, pero dice que una vida centrada únicamente en mantenerse en forma sin golosinas simplemente “no es divertida”. todo
Weeks, de 39 años, saltó a la fama con su libro de cocina sobre alimentación saludable y sus rutinas de ejercicios de educación física con Joe, que se convirtieron en elementos básicos en los hogares de todo el país durante el cierre de Covid.
Se le atribuye haber inspirado a millones de personas a deshacerse de esos kilos de peso no deseados y a menudo se le compara con el chef Jamie Oliver, un amigo cercano de Weeks, por el celo con el que anima a la nación a vivir una vida más saludable.
Cuando se le preguntó si podría considerar ayudar no sólo a moldear el cuerpo, sino también a la política gubernamental en materia de salud, el instructor de fitness indicó que estaba interesado, pero sólo si podía marcar una diferencia real para la nación.
En una sincera entrevista con telégrafoDijo: “Mi único temor es que sigas ese camino y nada cambie y acabes decepcionado”.
Si tomara el camino de la formulación de políticas, Weeks dijo que le gustaría ver a la gente hacer cambios sustentables en su estilo de vida, no soluciones que ofrezcan soluciones rápidas.
Quiere enfatizar que no está en contra de la idea de Wes Streeting de proporcionar trabajos para bajar de peso a los desempleados, pero el preparador físico dijo que es igualmente importante que las personas aborden los problemas subyacentes relacionados con la dieta, en lugar de perder peso, para recuperarlos. volver al trabajo.
Jo Weeks ha revelado que “podría estar interesada” en desempeñarse como ministra de Salud algún día. En la imagen: entrenadores físicos dirigen una sesión de educación física en Glastonbury de este año.
Weeks y su esposa Rosie, de 33 años, ex modelo glamorosa, tienen cuatro hijos: sus hijas Indy, de seis años, y Lenny, de dos; y sus hijos Marley, de cinco años, y Dusty, de seis meses.
Para estar sano, afirma, “una sacudida es más que suficiente”.
Por su parte, Weeks ha trabajado duro para mantenerse en plena forma física, principalmente mediante ejercicios cardiovasculares, de alta intensidad y de fuerza, además de seguir una dieta sana y equilibrada.
Pero en medio de todo este enfoque en su salud física, Weeks reveló que no es inmune a los problemas de azúcar y admitió que tuvo que luchar contra su adicción a los dulces.
El padre de cuatro hijos comparte con franqueza que si bebe una lata de Coca-Cola una noche, querrá otra al día siguiente, mientras lucha por evitar comerse un bote entero de helado de una sola vez.
Al describir el azúcar como omnipresente y que se encuentra actualmente en la mayoría de los alimentos procesados, afirma: “No voy a buscarlo”. Viene a buscarme.’
Weeks ha hablado anteriormente sobre su relación con los dulces y los alimentos ultraprocesados, admitiendo que “consumía azúcar” cuando era niña.
En su aparición en el podcast Headliners de BBC Radio 5 Live en abril, Weeks dijo que su amor por Sunny Delight, Wagon Wheels y los sándwiches de mermelada le hicieron desarrollar problemas de conducta a una edad temprana.
Le dijo al podcast: “Mirando hacia atrás, no hay duda de que la comida que comía estaba directamente relacionada con mi comportamiento”.
A pesar de toda su atención a la salud física, Weeks reveló que no es inmune a volverse adicta a los alimentos azucarados.
Weeks afirma que la dependencia de alimentos procesados y no saludables puede provocar falta de energía y dificultades para concentrarse entre los jóvenes.
Weeks agregó: “Lo que pasa con ellos es que podemos comer tanto, tan rápido, porque son tan deliciosos, sabemos que estos alimentos tienen un sabor increíble y podemos tomar una gran cantidad”.
‘Y luego nos enseñan qué comen los niños, los niños necesitan estos bocadillos en su lonchera, eso es lo que cenan.
‘Entonces, nos confundimos un poco y tomamos el camino de que los adultos tienen comidas para adultos y los niños tienen menús y comidas para niños.
‘Y ese es el problema para nosotros porque la gente cocina menos que nunca y depende de estos alimentos procesados. Es una pena, porque los niños les están chupando la energía.
“Están luchando por prestar atención en la escuela, están ganando peso y tal vez sufriendo un bajón de energía realmente bajo porque estos alimentos no les darán a sus hijos la energía que necesitan para mantener un día saludable: un nivel equilibrado de energía”. . ‘
Weeks, que creció en una finca municipal en Surrey, ha hablado durante mucho tiempo de la influencia de su difícil educación.
Su padre consumía heroína, mientras que su madre luchaba contra múltiples enfermedades en diferentes momentos, incluidos TOC, ansiedad y trastornos alimentarios.
Weeks dijo anteriormente que “consumía azúcar” cuando era niña. En la foto: el instructor de fitness con su esposa Rosie y su hija Indy, de seis años.
En una entrevista de 2020, admitió que sus “problemas de comportamiento” podrían estar relacionados con “no haber tenido un buen comienzo en mi educación y mi nutrición” cuando era niña.
Anteriormente dijo en el podcast: “Cuando hablo de cosas, no quiero ser alguien que demonice toda esta comida porque, en última instancia, es lo que me ayudó a vivir la vida”.
‘Ahora estoy sano, tengo una relación mucho más sana con la comida.
“Sin embargo, me apasiona porque cuando miras el entorno en el que vives y sus supermercados, escuelas, aeropuertos, estaciones de tren, hospitales, gasolineras, lo que ves son alimentos ultraprocesados (UPF).
“En última instancia, estas empresas están impulsadas por una sola cosa: el beneficio y el consumismo”.
Si el azúcar es el enemigo de Wicks, el alcohol no lo es.
El entusiasta del fitness dice que entiende por qué la gente adopta el concepto de enero seco para su bienestar físico y mental, pero no está en su radar para 2025, ya que tiene “una relación bastante positiva” con el alcoholismo.
Ahora que Weeks cumplirá 40 años el próximo año, la vida se está volviendo más ocupada que nunca.
El 5 de marzo de 2025, Weeks verá el lanzamiento de su nueva iniciativa, Movement Hour, cuando se pedirá a los empleadores que reserven una hora para que sus empleados hagan algo de ejercicio durante el día.
Su negocio de planes de acondicionamiento físico, The Body Coach, está prosperando y se ha convertido en una celebridad partidaria de Alzheimer’s Research UK.
La causa es cercana a su corazón, luego de que a su abuela materna, Carmela, le diagnosticaran demencia vascular y enfermedad de Alzheimer. Murió en 2022 a la edad de 89 años.
El 5 de marzo, Weeks verá el lanzamiento de su nueva iniciativa, Movement Hour, cuando se pide a los empleadores que reserven una hora para que sus empleados hagan algo de ejercicio durante el día.
Espera que impulse a las empresas a una “revolución del bienestar en el lugar de trabajo”.
Fuera del trabajo, Weeks también está ocupada en la casa familiar.
Él y su esposa durante 33 años, Rosie, una ex modelo glamorosa, tienen cuatro hijos: sus hijas Indy, de seis años, y Lenny, de dos; y sus hijos Marley, de cinco años, y Dusty, de seis meses.
Y puede que haya más repiqueteo de pequeños pies en la casa de los Wicks, aunque esta puede ser su última incursión en la paternidad.
Reveló sin rodeos: ‘Le dije a Rosie, tratemos el quinto como si fuera el final, si viene obviamente…’
