El fin de semana siempre comenzó de la misma manera para William Pattison.
Después de abstenerse del alcohol durante toda la semana, estará atrapado en una cerveza el viernes por la tarde. Sin embargo, después de la larga semana, el cierre de vapor nunca ha terminado aquí.
‘Nunca he estado bebiendo en Midwick, pero vine al fin de semana, iría a las cervezas pesadas que podrían durar dos o tres días. Ningún sueño apenas escapó, ’30 -Year -old William me dice.
‘El ciclo fue cruel. Me sentiré como mi propia caparazón por semana, ansiosa, frustrada, lástima, luego perseguiré más alto el próximo fin de semana el próximo fin de semana.
Estaba atascado. Y el peor lado era, lo sabía. No era solo para mi cuerpo, sino por mi futuro y, lo que es más importante, dañando a mi familia. No obtuve nada significativo. Solo para estar desnudo y sobrevivir. ‘
William, quien comenzó a beber en un internado, dijo que con el TDAH y la ansiedad social, el alcohol para alguien que le dio un ‘golpe rápido de sí mismo’ que creía que le faltaba, pero pronto el zumbido solo no fue suficiente.
‘Beber con el tiempo fue junto con la droga. La cocaína y la MDMA siempre estaban en la mezcla cuando estaba fuera ‘, reconoció.
‘Se volvió muy intenso. Estos adictos gobernaron mi vida alrededor de una década. Perdí inspiración, dirección e identidad. Mi salud se estaba rompiendo: los síntomas principales de la presión arterial alta, la gota, la diabetes y los secados mentalmente. Estaba constantemente abajo sobre mí mismo. Pero en lugar de enfrentarlo, solía beber más, usar más, evitar la verdad.
William Pattison dice: “Con el tiempo, borracho con la droga fue junto con la droga – Cocaína, MDMA – Siempre estoy en la mezcla cuando salí ‘,
En su tiempo real, William pesa 135 kg (300 lbs o 21 4 libras) y la presión arterial alta, la gota y la diabetes fueron los signos principales de
‘Ese estilo de vida hizo mi manta de identidad. Nunca fui honesto conmigo mismo, o con los que más me amaban. Me acostaré blanca, tocaré el bromista, enmascararé el dolor. Sin embargo, alguien estaba luchando por mantenerlo unido. ‘
Además de los síntomas primarios de la presión arterial alta, la gota y la diabetes, William cayó en ansiedad severa y pesa un globo a 135 kg (300 lb o 21 4 lbs).
Cuando le dieron drogas por su preocupación, William lo compara con “mantener el vendaje de las heridas más profundas”.
El borde de ‘Meds’ está sumergido, pero no trabajaron en el original. No estaba enfrentando nada, solo haciéndolo todo, todo, con sustancias, con interrupción e incluso receta. Era el modo de supervivencia, no de curación ”, dijo.
Aunque toda la vida fue un momento en que William intentó hacer cambios positivos, ahora se da cuenta de que lo está haciendo por las razones equivocadas.
‘Siempre lo estaba haciendo por otro tipo: para suavizar las cosas, pude reconstruir los puentes que rompí o para demostrarlo. Y cada vez, era breve “, dijo.
William finalmente alcanzó el fondo del rock en Europa el año pasado.
‘Al principio, estaba destinado a romper un poco: escapar, restablecer, manera de ver el mundo. Pero rápidamente se extiende a los mismos patrones destructivos, solo en una gran etapa ”, dice.
‘Estaba bebiendo mucho alcohol, usando drogas, de fiesta continuamente, viviendo una vida rápida e imprudente. En el exterior, puede parecer divertido. Sin embargo, estaba completamente perdido debajo de la pantalla.
William (ilustrado) por debajo de 54 kg, un año transparente y en la capacitación del maratón de la ciudad de Nueva York
Después de perder peso, después de callar y correr, William (ilustrado) pudo salir de la ansiedad de ansiedad, pensó que necesitaría su vida
‘Al final del viaje estaba hinchado, roto, mentalmente frito. Solo podría verme en el espejo. Mi salud se redujo severamente … Recuerdo que recuerdo: “Si continúo de esta manera, no duraré demasiado”. Y es tan aterrador pensar que ni siquiera era un pensamiento dramático, era realidad “
Después de regresar a casa, William sabía que tenía que tomar medidas.
‘El viaje de Europa fue una gran llamada de vigilia. Me obligó a ver la verdad dejando atrás todo: estaba desperdiciando mi vida, mintiéndome y apenas vivo. Cuando llegué a casa, algo se cambió. Un viaje al Doctor fue un recordatorio intestinal, así es como se supone que mi historia no debe terminar “
Desde este momento, William dice que estaba “completamente comprometido”.
‘Estaba completamente tranquilo en ocho meses, y en realidad fue una bendición a pesar de que me renové el verano pasado. Me recordó que hasta dónde llegué y por qué no pude volver. ‘
William está interesado en enfatizar que la infección no debe verse como un fracaso.
‘Lo que define su proceso de recuperación no es la infección, lo que sucede a continuación. ¿Cómo lo enfrentas, cómo lo llevas a través de él? ‘, Dice.
Y para William, significa volver a una vida perfecta.
Además de vaciar el zumbido, William cambió la otra vida, que según él era “fácil al principio”.
‘Al comienzo de mi transformación, me concentré en un déficit de calorías y una dieta alta en proteínas. Nada lujoso, solo manteniendo toda la comida, la continuidad y las cosas más fáciles. Prometí mudarme todos los días con el objetivo de 10,000 pasos y he aumentado de peso dos veces por semana. Esa era mi base ”, dijo.
‘Soy tan fuerte como yo, física y mentalmente, mi poder ha aumentado. Lo que comenzó con una corta caminata se convirtió en carreras. Finalmente, me enamoré. Ahora soy un promedio de 100 km por semana, y el movimiento se ha convertido en una parte no negociable de mi vida. Esta es mi salida, mi ancla, mi terapia. ‘
Bajo un año, William perdió los 54 kg completos (119 libras o 8º 7 libras) y luego se enfocó en los alimentos como combustible para la paciencia.
Completó el Maratón de París, prometió correr 365 km en los tres días del próximo mes y planeó luchar contra el maratón de Nueva York a finales de este año.
‘Uno de los cambios de mentalidad más importantes es aprender a usar mi personalidad y personalidad adictiva como superpotencia. Siempre fui una naturaleza todopoderosa, y a lo largo de los años me había arrastrado al caos. Pero ahora he demostrado ese poder en un nuevo lado. Soy adicto al crecimiento, progreso, empujándome. Este es el fuego que se está moviendo hacia mí. ‘
William dice que ha podido cumplir su droga de ansiedad todos los días desde que fue limpiado, estructurado y quitado su cuerpo todos los días.
‘El movimiento, la disciplina y el propósito son ahora mi medicamento. No fue fácil decirlo o todavía no tengo un día difícil, lo hago. Sin embargo, he aprendido que la salud mental no es nada que una vez arreglas y olvides. Es algo que manejas, trabajas, eliges todos los días ”, me dijo.
Ahora, un año Sobber, y el Black Doug Institute está a punto de correr y ciclo de 365 km en tres días para recaudar dinero, William dice que está realmente entusiasmado con lo que es.
‘Por primera vez en mucho tiempo, lo estoy haciendo, no destruyendo. Y ese sentimiento es mejor que cualquier superior que persiguiera ‘, dice.
Se pueden encontrar detalles de recaudación de fondos de William Aquí
