Los expertos han instado a tener cuidado con una pastilla vitamínica azucarada que está ganando popularidad entre los adolescentes en las redes sociales por su supuesta capacidad para aumentar la altura.
Se dice que el suplemento TruHeight, que cuesta £33 y contiene aproximadamente una cucharadita de azúcar por porción, ayuda a los adolescentes a “crecer más alto” en miles de videos de TikTok.
En una demanda exuberante, creador de contenido Aarón Tomás le dijo a sus 147.000 seguidores que Creció cuatro pulgadas en sólo tres meses después de comenzar a tomar vitaminas TruHeight.
Otro joven usuario de las redes sociales, Omar NatoorSu colega llamó a los “pequeños reyes” que “tienen que ser altos” para tomar TrueHite, afirmando que el suplemento es “mágico” y “te ayudará a crecer”.
Y Damon Brownque tiene 659.000 seguidores, enumera el chicle como una de las “cuatro formas de crecer”, junto con ser activo, comer saludablemente y dormir lo suficiente.
La goma de mascar contiene calcio, vitamina K, vitamina D y la hierba asiática ashwagandha.
Los anuncios de la marca, que vende chicles para el crecimiento, así como suplementos para dormir y proteínas en polvo, incluyen videos testimoniales de padres y adolescentes que afirman que la vitamina les ayudó a crecer.
Una marca compartió un video de TikTok ‘Historia original’ Un niño llamado Liam, que medía 5 pies 5 pies 8 pulgadas al año y cuatro meses gracias a TrueHeight.
Un vídeo de TikTok publicado por Aaron Thomas (izquierda) les dice a sus 147.000 seguidores que tu altura es “20 por ciento tu elección y 80 por ciento genética”. Ella afirma que “hace tres meses era muy baja”, pero después de conocer las vitaminas TrueHite creció de cinco a diez centímetros. Damon Brown, que tiene 659.000 seguidores, enumera las gomitas (derecha) como “cuatro formas de crecer” además de ser activo, comer saludablemente y dormir lo suficiente.
Pero en declaraciones a MailOnline, los expertos se mostraron escépticos sobre el supuesto efecto.
Aisling Pigott, dietista y portavoz de la Asociación Dietética Británica, advirtió que el marketing era “muy engañoso”.
Destaca que, si bien hay pruebas de que los suplementos de vitamina D pueden favorecer el crecimiento óseo saludable, no le ayudarán a crecer más allá de su “máximo potencial”, que está “predeterminado por nuestra genética”.
Y a £33 la botella, es casi seis veces el precio de un suplemento de vitamina D normal.
Le dijo a MailOnline: ‘Los adolescentes pueden presionar a sus padres para que gasten dinero en estas vitaminas y es un desperdicio.
‘Nuestra altura está predeterminada por nuestra genética.
“Una mala alimentación puede impedirnos ser tan altos como podríamos ser, pero este suplemento no ayudará a remediarlo”.
Piggott dijo que era poco probable que los suplementos fueran dañinos, a menos que se tomaran demasiado.
Según el NHS, 10 microgramos al día son suficientes para obtener los beneficios de la vitamina D para fortalecer los huesos, pero tomar más de 100 microgramos al día puede ser perjudicial y, de hecho, debilitar los huesos y dañar los riñones y el corazón.
Las gomitas de crecimiento TruHeight contienen 20 microgramos por cada dos porciones de chicle, por lo que 10 gomitas (o cinco porciones de la dosis recomendada) podrían superar el límite.
El usuario de las redes sociales Dillon Latham (izquierda) dijo a sus 1,6 millones de seguidores en TikTok que el chicle “contiene nutrientes e ingredientes esenciales para ayudar a que los huesos crezcan”. En un vídeo (derecha) que anuncia las Growth Gummies de la compañía de suplementos, se ve a un adolescente alineando vitaminas con la leyenda “Compramos Truthight, tomamos Truthight y crecemos”.
Esta no es la primera vez que se denuncia a una empresa de suplementos por publicidad “engañosa”.
La marca TruHeight es propiedad de Vanilla Chip, una firma que ha estado involucrada en múltiples demandas, incluida una Presentada en abril de 2024 Supuestamente TruHeight hizo “afirmaciones publicitarias falsas y engañosas” sobre el crecimiento de los niños.
La demanda afirma: “Vanilla Chip anuncia que el consumo regular de sus productos para el crecimiento hace que los bebés, niños y adolescentes sean más altos de lo que serían sin ellos”.
Añadió: “Los productos de crecimiento no pueden cumplir lo que prometen: un verdadero chip de vainilla lo sabe o debería haberlo sabido”. Los productos de crecimiento no pueden crecer más que los niños con una dieta normal.’
Aunque los videos en línea sugieren que el suplemento ayudará a los niños a crecer, la marca tiene cuidado de no decirlo abiertamente.
En cambio, la empresa utiliza lenguaje como “apoya el crecimiento y desarrollo saludables” y “apoya el crecimiento y la función normal de los huesos”.
El sitio web de la marca de suplementos también tiene una sección de ensayos clínicos que dice que TruHeight “pone a prueba nuestra innovación en crecimiento”.
Dijo que después de un ensayo clínico piloto de seis meses, aquellos que tomaron TruHeight diariamente tuvieron un “aumento estadísticamente significativo en el colágeno X” en comparación con los niños que no tomaron el suplemento.
Según TruHeight, el colágeno X es un “biomarcador crítico estrechamente relacionado con la actividad de la placa de crecimiento en el hueso en desarrollo”.
La señora Piggott advirtió que la compañía de suplementos estaba “caminando por una línea muy fina”.
Dijo: “Están siguiendo las reglas, pero están dejando que se cuele cierta información errónea en la forma en que se presenta”.
MailOnline se ha puesto en contacto con TruHeight para solicitar comentarios.
