Esta es una pregunta que ha eludido a filósofos, eruditos y científicos durante miles de años.
Pero ahora, los investigadores pueden finalmente estar más cerca de descubrir el verdadero secreto de la felicidad.
Más de 1.000 científicos de más de 70 países han intentado juntos el mayor estudio sobre la felicidad.
Se reclutará al menos a 30.000 participantes de todo el mundo para participar en el “Megaestudio sobre la felicidad global”.
A cada participante se le asignará una breve “intervención de felicidad” diaria que va desde una rutina rápida de yoga hasta dedicar tiempo a llamar a un familiar.
Al reclutar a sus sujetos de una mezcla de diferentes orígenes y nacionalidades, los investigadores esperan encontrar algunas tendencias universales que puedan revelar los secretos de lo que realmente hace feliz a la gente.
La profesora Elizabeth Dunn, psicóloga de la Universidad de Columbia Británica que trabaja en la investigación, dijo: “Nuestro objetivo es hacer de este el examen más amplio, más completo y más diverso de la felicidad”.
“Si podemos encontrar cosas que sean universalmente efectivas, o que al menos sean efectivas en ciertos lugares, e identificar qué tipos de lugares o qué tipos de personas se benefician, eso sería un gran paso adelante para la ciencia de la felicidad”.
Los científicos pueden estar a punto de descubrir el secreto de la felicidad mientras se preparan para lanzar el estudio más grande de su tipo (imagen de archivo)
Durante el año pasado, más de 1.000 científicos presentaron sus propuestas sobre lo que debería buscar el estudio.
Estas ideas ahora se dividen en sólo 24 intervenciones divididas en siete categorías diferentes.
Cada participante será asignado a un grupo de control que llevará sus vidas como antes, o a un grupo que recibirá una de estas intervenciones.
Están diseñados para no tomar más de 25 minutos por día, no requieren equipo especial y se realizan completamente en casa.
Los tratamientos incluyen ejercicio diario como yoga o entrenamiento en intervalos de alta intensidad y modificaciones sociales como llamar a un ser querido o hablar con un chatbot de IA.
dijo el investigador principal, el Dr. Barnabas Szacsi, de la Universidad Eötvös Loránd de Budapest. el guardián: ‘Todas las intervenciones se pueden realizar en casa, la gente no necesita verlas ni ayudarlas. Fue una decisión muy consciente de nuestra parte.”
Al registrar una calificación de felicidad autoinformada por cada uno de los participantes a medida que realizaban estos cambios, los investigadores esperaban ver qué diferencia realmente hacía en la felicidad de alguien.
Pero lo que diferencia este estudio de las investigaciones primarias es la escala y diversidad del tamaño de la muestra.
Estudios anteriores, como el Informe Mundial sobre la Felicidad (en la foto), se basan en las propias evaluaciones de la felicidad de las personas, así como en datos económicos y sociales. Lo que hace que este estudio sea diferente es que utilizará intervenciones específicas para ver qué medidas mejoran la felicidad de las personas en todo el mundo.
A cada uno de los 30.000 participantes se le asignará una breve “intervención de felicidad” diaria que abarca desde una dosis de ejercicio de alta intensidad hasta una llamada de 20 minutos con familiares (imagen de archivo).
Los investigadores señalan que estos estudios previos se han centrado generalmente en países “sorpresa”: occidentales, educados, industrializados, ricos y democráticos.
Sin embargo, cuando se trata de felicidad, lo que hace sonreír a alguien en Manchester o Nueva York puede no ser tan efectivo para alguien en Mombasa o Nueva Delhi.
Al ampliar su alcance para incluir a personas de tantos orígenes diferentes como sea posible, los investigadores esperan detectar tendencias que sean válidas para cualquier persona, sin importar dónde viva.
El profesor Dunn dijo: ‘¿Qué tendremos al final de esto? Tendremos el conjunto de datos más grande y diverso jamás recopilado sobre estrategias para promover la felicidad.
‘¿Cuán efectivas son estas estrategias? ¿Trabajan en todas partes? ¿Algunos funcionan muy bien para un pequeño grupo de personas y hacen muy poco para muchos otros?
Mientras tanto, estudios más diversos sobre la felicidad están ayudando a los científicos a comprender el misterio de la felicidad.
A principios de este año, investigadores de Barcelona y Canadá encuestaron a 2.966 personas de comunidades indígenas y locales en 19 lugares de todo el mundo.
Sus resultados mostraron que las personas de estas pequeñas comunidades indígenas mostraban niveles sorprendentemente altos de felicidad a pesar de vivir en relativa pobreza.
Un estudio anterior (en la foto) que analizó pequeñas comunidades indígenas de todo el mundo encontró que el dinero puede no ser tan importante para la felicidad como se pensaba, clasificando a las regiones entre las más felices del mundo.
Una encuesta anterior realizada a 2.966 personas de comunidades indígenas y locales en 19 lugares del mundo encontró que la gente era muy feliz a pesar de tener poco dinero.
Históricamente, el crecimiento económico y el aumento de los ingresos de los hogares se han considerado una forma de aumentar el bienestar humano, y las encuestas mundiales han demostrado que las personas en los países de altos ingresos reportan niveles más altos de felicidad que las personas en los países de bajos ingresos.
Sin embargo, esta evidencia puede desafiar la suposición de que un producto interno bruto (PIB) más alto, una medida monetaria del valor de la producción anual de un país, es una medida confiable de la felicidad.
En cambio, los investigadores sugieren que cosas como la conexión con la naturaleza y una red social sólida pueden ser más valiosas que las posesiones materiales.
Si su investigación tiene éxito, el megaestudio sobre la felicidad global podría generar conocimientos más valiosos sobre formas económicas y confiables de mejorar significativamente la vida de las personas.
Una vez completado el trabajo inicial, el profesor Don, el Dr. Szaji y sus coinvestigadores están buscando financiación para llevar el proyecto a la siguiente etapa.
Según su plan, poco después se publicará un informe que detalla la metodología propuesta en una importante revista académica, junto con la investigación real.
