Los humanos han hecho de todo, desde dividir átomos y fotografiar un agujero negro, pero nuestra comprensión de por qué soñamos sigue siendo un misterio.

Quizás una de las prácticas de ensueño más confusas sea el “sueño lúcido”: la capacidad de controlar exactamente lo que sucede.

Como se muestra en películas como ‘Inception’, los sueños lúcidos pueden proporcionar un vínculo útil entre el mundo real y el mundo de los sueños.

Los lectores de MailOnline han compartido sus propias experiencias de ensueño, y uno de ellos dijo que era “como ser el director de su propia película en 3D”.

Desde convertir balas en flores hasta Peter Andre haciendo una moussaka, aquí hay algunos sueños lúcidos extraños y maravillosos.

Los sueños lúcidos permiten

Los sueños lúcidos permiten “viajes” o aventuras psicodélicas más agradables mientras se quedan dormidos (ilustrados aquí por una IA).

¿Qué es un sueño lúcido?

Un sueño lúcido es un tipo de sueño en el que la persona es consciente de que está soñando.

Esto les permite experimentar un estado de “mayor conciencia” durante el sueño que les permite controlar lo que sucede en sus sueños.

Los sueños lúcidos permiten a las personas superar las pesadillas, aliviar el estrés postraumático o, en general, tener “viajes” más agradables durante el sueño.

Los sueños lúcidos contrastan con un sueño normal, donde el soñador es un observador que no tiene control y no tiene idea de que está soñando.

Rachel Alexander, directora ejecutiva y fundadora de la firma de inteligencia artificial Omina Technologies en Amberes, Bélgica, dice que aprendió por sí misma a comenzar a tener sueños lúcidos cuando era adolescente con la ayuda de un psicólogo.

“Cuando tenía 16 años comencé a tener pesadillas en las que alguien me perseguía e intentaba matarme y me despertaba sudando frío”, le dijo a MailOnline.

‘El psicólogo me explicó cómo podía estar lúcido en mis sueños y comencé a hacerlo y realmente funcionó.

‘Cuando alguien me perseguía y trataba de matarme en mis sueños, me volvía lúcido y convertía las balas en flores, o me volvía contra mi agresor y lo abrazaba.

“Pude convertir las pesadillas en sueños felices y dormí mejor y finalmente, después de unos años, dejé de necesitar esta técnica”.

Según Tore Nielsen, profesor de psiquiatría de la Universidad de Montreal, ser perseguido es un escenario onírico común, pero puede dominarnos en determinadas situaciones que ocurren en la vida real.

“Al simular una situación amenazante, los sueños de persecución proporcionan un lugar para que una persona practique la comprensión y el escape de los depredadores mientras duerme”, afirmó el profesor Nielsen.

La idea de controlar tus sueños puede parecer el argumento de la última superproducción de ciencia ficción. Pero este misterioso regalo es una realidad para alrededor del 20 por ciento de las personas, que pueden emprender emocionantes viajes al mundo imposible (foto de archivo).

La idea de controlar tus sueños puede parecer el argumento de la última superproducción de ciencia ficción. Pero este misterioso regalo es una realidad para alrededor del 20 por ciento de las personas, que pueden emprender emocionantes viajes al mundo imposible (foto de archivo).

Como se muestra en películas como 'Inception', protagonizada por Leonardo DiCaprio (en la foto), los sueños lúcidos pueden proporcionar un vínculo útil entre el mundo real y el mundo de los sueños.

Como se muestra en películas como ‘Inception’, protagonizada por Leonardo DiCaprio (en la foto), los sueños lúcidos pueden proporcionar un vínculo útil entre el mundo real y el mundo de los sueños.

Otras fuentes sugieren que perseguir en sueños está relacionado con la ansiedad en la vida o con evitar reconocer la causa de esa ansiedad.

Pero en lugar de huir, el legendario psiquiatra suizo Carl Jung aconsejó que “no debemos resistirnos de ninguna manera cuando nos topemos con este material”.

Alexander dijo que la psicóloga de su escuela no pudo identificar la fuente de su ansiedad por la pesadilla, a pesar de que se había olvidado de contarle sobre un evento traumático.

“Me perdí en Puerto Vallarta (México) cuando tenía 13 años y un tipo me apuntó con un arma”, le dijo a MailOnline.

“Nací en la Generación X, 1972. ¡Nunca se me ocurrió que esto pudiera considerarse una experiencia traumática!” le dijo a MailOnline.

La señora Alexander dijo que no había tenido un sueño lúcido en más de 30 años y que “parece que no puedo lograr que vuelva a suceder”.

Los sueños lúcidos ayudan a las personas a superar las pesadillas o, en general, a tener un

Los sueños lúcidos ayudan a las personas a superar las pesadillas o, en general, a tener un “viaje” más agradable cuando se van a dormir (foto de archivo).

Mientras tanto, cuando leyó sobre los sueños lúcidos, Lisa Frankel, residente en Henderson, Nevada, pensó que “todos” podían controlar sus sueños.

“Puedo salir si me dan demasiado miedo y volver a la cama y, a veces, volar en sueños si quiero”, le dice a MailOnline.

Según el análisis clásico de los sueños, volar sugiere que quien duerme desea más libertad o nuevas oportunidades en la vida de vigilia.

Se estima que el 50 por ciento de las personas ha tenido un sueño lúcido a lo largo de su vida, mientras que el 20 por ciento los experimenta al menos una vez al mes y el 1 por ciento más de una vez a la semana.

Kiri Pryde, que vive en Wrexham, Gales, dice que tiene sueños lúcidos la mayoría de las noches y que puede controlarlos “si no me gusta hacia dónde se dirigen”.

“Mi sueño es un país donde pueda viajar a voluntad y cambiar su rumbo en un momento de vigilia”, dijo a MailOnline.

Los sueños lúcidos contrastan con un sueño normal, donde el soñador es un observador que no tiene control y no tiene idea de que está soñando (ilustración del artista).

Los sueños lúcidos contrastan con un sueño normal, donde el soñador es un observador que no tiene control y no tiene idea de que está soñando (ilustración del artista).

‘Soy muy consciente de que estoy soñando y volveré activamente a un sueño si estoy despierto y lo disfruto.

“Uno particularmente memorable fue el de Peter Andre preparándome moussaka”.

Mientras tanto, un soñador lúcido anónimo en Santa Clara, California, dijo que experimentó “flotar en el espacio rodeado de galaxias”.

“Fue increíble hasta que decidí encontrarme con Dios”, dijeron. ‘Comenzó un zumbido y se hizo más fuerte a medida que me acercaba a la deidad.

‘Al comprender este “fin”, luché por despertarme.’

Otro hombre de Glasgow calificó los sueños lúcidos de “mágicos” porque se puede volar, levantar objetos pesados ​​como plumas y “saltar a través de ciudades y planetas hacia el espacio”.

Otros sueños lúcidos más inusuales incluyen caminar por una playa tropical con Salma Hayek y conducir por pistas europeas.

Los sueños lúcidos son bastante raros, ya que la mayoría de las personas tienen un sueño normal en el que están dormidas.

Las investigaciones muestran que el 50 por ciento de las personas ha tenido un sueño lúcido en su vida, mientras que sólo el 20 por ciento tiene uno al menos una vez al mes y aún menos (alrededor del 1 por ciento) los experimenta más de una vez a la semana.

Las investigaciones también sugieren que los soñadores lúcidos tienen una corteza prefrontal más grande (una parte del cerebro asociada con la lógica y el razonamiento), lo que sugiere que son mejores para determinar un escenario mientras duermen.

Los científicos descubren una forma de comunicarse con los humanos mientras duermen: los soñadores lúcidos pueden responder preguntas e incluso hacer matemáticas mientras duermen

Desde roncar hasta sonambulismo, muchos de nosotros hacemos cosas inusuales mientras dormimos.

Pero un estudio reveló que algunos “soñadores lúcidos” pueden responder preguntas e incluso hacer cálculos mientras duermen.

Investigadores estadounidenses plantearon a los deliciosos soñadores problemas matemáticos como “ocho menos seis” y preguntas de sí o no como “¿puedes hablar español?”

En experimentos, los soñadores respondieron correctamente con movimientos oculares o señales de los músculos faciales en tiempo real, lo que demuestra lo que se llama “sueño interactivo”.

Los investigadores probaron a los participantes a lo largo del tiempo. Sueño con movimientos oculares rápidos (REM), la etapa más profunda del sueño cuando se producen sueños lúcidos.

Los experimentos prometen comunicación en tiempo real mientras dormimos, lo que podría ayudar a los científicos a explicar finalmente por completo el misterioso fenómeno de los sueños.

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