Un destacado médico ha revelado que los medicamentos comunes nunca deben tomarse con alimentos.
El Dr. Zain Hasan, anestesiólogo de Los Ángeles, encontró cinco medicamentos que eran menos efectivos cuando se tomaban antes o después de las comidas.
Incluso una taza de café o un vaso de jugo de naranja por la mañana puede impedir que el cuerpo absorba los medicamentos adecuadamente, dejando sin tratar afecciones como la presión arterial alta, la insuficiencia cardíaca y los problemas de tiroides.
El Dr. Hasan enfatiza que las personas deben consultar a su médico antes de cambiar repentinamente la forma en que toman los medicamentos, lo que puede ser igualmente peligroso.
El primer medicamento en la lista del Dr. Hassan fue el synthroid (levotiroxina), que se usa para tratar la tiroides poco activa, también conocida como hipotiroidismo.
Funciona reemplazando la hormona tiroidea tiroxina (T4), que las personas con hipotiroidismo no producen en cantidad suficiente.
Los expertos estiman que cada año se escriben 100 millones de recetas de Synthroid, y que uno de cada 20 estadounidenses lo toma.
El consumo de alimentos ricos en calcio y hierro, como lácteos y carnes rojas, reduce la capacidad del intestino para absorber medicamentos.
El Dr. Zain Hasan, anestesiólogo de Los Ángeles, comparte los medicamentos que no se deben tomar con las comidas.
El Dr. Hassan señaló una bebida común en el desayuno. Dijo: “Si toma Synthroid con leche, café o jugo, puede reducir la absorción y eficacia de Synthroid”.
La ATA recomienda tomar Synthroid con el estómago vacío de 30 a 60 minutos antes de las comidas para evitar esta “absorción incierta”.
Si no se trata, el hipotiroidismo puede causar dolor en los nervios, colesterol alto e infertilidad.
El Dr. Hasan también advierte contra la ingesta de bifosfonatos con alimentos. Los bifosfonatos son un grupo de medicamentos que ayudan a aumentar la resistencia y densidad ósea.
A menudo se recetan para la osteoporosis, una afección que se presenta principalmente en personas mayores y que hace que los huesos sean frágiles y propensos a romperse, así como para algunos cánceres que se han extendido a los huesos.
El Dr. Hasan dijo: “No se recomienda tomar bifosfonatos con alimentos, ya que esto puede reducir la absorción de los bifosfonatos”.
Los expertos recomiendan tomar estos medicamentos en ayunas con un vaso lleno de agua y esperar 30 minutos antes de comer o beber cualquier otra cosa.
La Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud estima que 10 millones de estadounidenses mayores de 50 años padecen osteoporosis.
Si no se tratan, los huesos pueden volverse tan frágiles que se rompen con lesiones menores.
Viagra, el medicamento para la disfunción eréctil favorito de Estados Unidos, también llegó a la lista.
También conocido como sildenafil, Viagra lo toman más de 1 millón de hombres estadounidenses, y un número cada vez mayor de hombres entre 20 y 30 años.
El medicamento ayuda a relajar los músculos y arterias del pene, aumentando el flujo sanguíneo, lo que ayuda a mantener la erección.
La disfunción eréctil suele afectar a hombres mayores de 50 años, aunque los hombres más jóvenes se han vuelto cada vez más propensos a padecer esta afección, que los expertos atribuyen al estrés, la pornografía y la ansiedad. Se ha demostrado que todos estos reducen los niveles de testosterona y hacen que el cerebro responda menos a la estimulación sexual.
Tomar sildenafil o Viagra con la cena tampoco funciona. Sí, por eso no funciona.’
Se recomienda tomar Viagra con el estómago vacío una hora antes del coito o dos horas después de una comida para garantizar su eficacia.
Los alimentos grasos, en particular, pueden inhibir la absorción del ingrediente activo de Viagra, el citrato de sildenafil, y retrasar la erección aproximadamente una hora.
Tomar Viagra (en la foto) con una comida rica en grasas puede retrasar la erección una hora, advierte el Dr. Hasan.
El Dr. Hasan también advirtió contra el uso de captopril, también llamado capoteno.
Captopril es un inhibidor de la enzima convertidora de angiotensina (ECA), que trata la presión arterial alta al detener la producción de angiotensina II, una sustancia que contrae los vasos sanguíneos.
De los 50 millones de estadounidenses que toman medicamentos para tratar la presión arterial alta, ocho de cada 10 toman un inhibidor de la ECA como captopril.
El Dr. Hasan dijo: ‘No se debe tomar captopril con alimentos. Hay que esperar dos horas después de la comida o tomarla a primera hora de la mañana.’
Al igual que con otros medicamentos de la lista, tomarlo con captopril puede hacerlo menos efectivo.
Si no se controla la presión arterial alta, con el tiempo los vasos sanguíneos se dañan y tienen dificultades para transportar la sangre al corazón.
Esto obliga al corazón a trabajar más duro, estresándolo y aumentando el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.
Finalmente, el Dr. Hassan desaconseja tomar inhibidores de la bomba de protones (IBP) con alimentos.
Estos medicamentos ayudan a reducir la producción de ácido estomacal, por lo que se utilizan para el reflujo ácido, la acidez de estómago y las úlceras de estómago.
En un vídeo de TikTok con 25.000 visitas, el Dr. Hasan (en la foto de la izquierda) compartió que tomar algunos medicamentos con alimentos puede retrasar la absorción, haciéndolos menos efectivos.
El Dr. Hasan (en la foto con su esposa) advierte que siempre consulte a su médico antes de suspender un medicamento o cambiar su frecuencia.
Disponibles sin receta y con receta, más de 15 millones de estadounidenses toman IBP.
Los IBP bloquean las bombas que producen ácido estomacal, que se activan cuando se come, por lo que tomar el medicamento con alimentos anula sus beneficios.
El Dr. Hasan dice: “Debe tomarlo entre 30 y 60 minutos antes de una comida”.
El reflujo ácido no controlado puede causar inflamación, cicatrización y estrechamiento del esófago, lo que puede provocar dolor y dificultad para tragar.
