Para aquellos con propósitos de Año Nuevo de agregar un poco de sabor a sus vidas, un experto en sexo revela las tendencias de dormitorio más populares para 2025.
La sexóloga y experta en relaciones, la Dra. Jessica O’Reilly, ofrece cinco “enfoques novedosos” del sexo que, según promete, conducirán a una experiencia más satisfactoria entre las sábanas.
Para aumentar la excitación y el placer, el Dr. O’Reilly recomienda probar la “integración multisensorial”, que implica estimular la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato durante las relaciones sexuales.
Según él, “creará una experiencia más rica y satisfactoria”.
Entre sus otros consejos importantes, el Dr. O’Reilly aconseja a las personas incorporar posiciones aventureras, música e incluso arte erótico para mejorar su vida sexual.
Escribió para Astro Glide: “A medida que nos acercamos al 2025, los propósitos de Año Nuevo comienzan a ocupar un lugar central. Los objetivos a menudo se relacionan con el fitness, la dieta, el dinero, los viajes y el ejercicio diario, y la salud y la superación personal encabezan la lista de compromisos planificados.
Si bien priorizar la intimidad, el placer y la conexión puede ser igualmente transformador, las relaciones y el sexo no pueden ocupar el primer lugar en las resoluciones.
“Por supuesto, tener el mejor sexo de tu vida no se trata solo de actividad física, se trata de conexión emocional, explorar el deseo, generar confianza y aceptar la curiosidad y la curiosidad”.
La Dra. Jessica O’Reilly, oriunda de Toronto, sugiere probar la “integración multisensorial”, que implica estimular la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato durante las relaciones sexuales.
Se estima que el 50 por ciento de los matrimonios terminan en divorcio, y la satisfacción sexual (o más bien, la insatisfacción) es un factor importante para dejarlo, por lo que mantener cosas atractivas en el dormitorio puede salvar el matrimonio.
Enciende los sentidos
Para mantener las cosas picantes, el Dr. O’Reilly sugiere primero la estimulación visual. Recomienda utilizar “iluminación ambiental como lámparas atenuadas, bombillas de colores o velas” para crear una atmósfera visual.
Para un enfoque más atrevido, dice que podrías considerar “colgar arte sexy o reproducir videos sexys de fondo” mientras intimas con tu pareja.
A continuación, el Dr. O’Reilly recomienda “aumento de la audición”, que es una palabra que se puede activar.
Sugiere crear una lista de reproducción de música con pistas que “te hagan moverte”.
Para evocar un poco más de emoción, añade: ‘Puedes elegir ritmos que guíen tus caderas o sinfonías que creen sorpresas emocionales.
“Utilice afirmaciones susurradas y narraciones sensuales para crear el ambiente”.
A continuación, el Dr. O’Reilly analiza cómo se puede hacer algo más que el contacto piel con piel con objetos que van desde sábanas texturizadas hasta ropa interior sedosa.
El experto en relaciones explica: ‘Introduce diferentes texturas a través de la ropa de cama, la ropa y los accesorios.
‘Las sábanas de seda, los cojines de terciopelo o las persianas y sujetadores texturizados pueden proporcionar sensaciones novedosas.
‘Incorporar juegos de temperatura con objetos calientes o fríos para estimular las terminaciones nerviosas.’
Para darle sabor al nuevo año, la sexóloga Dra. Jessica O’Reilly revela algunas de sus principales tendencias sexuales para 2025.
“Para jugar con una sensación de frescor en todas partes”, el principal consejo del Dr. O’Reilly es guardar el lubricante en el frigorífico antes del coito.
Cuando se trata de encender el sentido del olfato, entre sus sugerencias se encuentran velas aromáticas, aceites esenciales e incienso.
Y cuando se trata de elegir un aroma, dice que la vainilla, el jazmín, la menta y el sándalo se asocian con una mayor excitación.
Finalmente, cuando se trata de incorporar sabor al sexo, recomienda incorporar a su rutina lubricantes con sabor, pintura corporal comestible y alimentos afrodisíacos como ostras, chocolate y fresas.
Y el Dr. O’Reilly considera esencial una herramienta de dormitorio: el lubricante, que puede utilizarse para realizar un “mapeo sensorial”.
Ella explica: ‘El lubricante puede ser más que una simple herramienta práctica: es una invitación a explorar el cuerpo de tu pareja de maneras nuevas y excitantes a través del mapeo del placer.
‘Esta práctica consiste en descubrir las zonas del cuerpo que dan más placer al ser tocadas, besadas o estimuladas.
“Al agregar unas gotas de lubricante, puedes mejorar la sensación e incluso transformar áreas familiares en fuentes inesperadas de placer”.
Ella recomienda comenzar aplicando una pequeña cantidad de lubricante en diferentes áreas del cuerpo de su pareja, como el cuello, la parte interna de los brazos, la zona lumbar o los muslos.
Luego, puedes continuar “explorando suavemente cada área usando tus manos, labios o incluso una brocha de maquillaje” mientras observas su reacción.
Para que el proceso sea más “lúdico y exploratorio”, el Dr. O’Reilly dice que puedes invitar a tu pareja a cerrar los ojos para que pueda “sintonizarse con la experiencia”.
Refiriéndose a los beneficios del ‘mapeo sensorial’, concluye: ‘Es más que físico: es una forma de profundizar la intimidad, la comprensión y la conexión.
“Al combinar el tacto con la escucha atenta de las respuestas de tu pareja, creas un viaje compartido de descubrimiento, celebras nuevas vías de placer y fortaleces tu vínculo”.
Cambiar el sexo oral
Dos consejos sexuales más del Dr. O’Reilly para 2025 analizan diferentes métodos de sexo oral.
Su primera técnica, llamada “El Joystick”, implicaba que el receptor moviera sus manos alrededor de la parte posterior de la cabeza del donante “como un joystick, para ajustar la velocidad, el ritmo y la intensidad a su voluntad”.
Para mejorar aún más la intimidad, el Dr. O’Reilly sugiere mantener el contacto visual cuando sea posible y utilizar “promesas verbales tentadoras” para ambas partes.
Diferentes palabras o sonidos, afirma, permitirán al receptor “comunicar estimulación”, mientras que el servidor puede utilizarlos para “fortalecer su deseo de dar placer”.
El Dr. O’Reilly predice que otro tipo de sexo oral que será tendencia en 2025 es la ‘erumatio’.
Explica que se trata de una variación en la que el receptor dirige, “dirigiendo el movimiento a medida que su pene entra en la boca de su pareja a la velocidad y profundidad que prefiera”.
Debido a que le da al receptor el control, advierte, como ocurre con cualquier actividad íntima, “el compromiso es esencial antes de la comunicación abierta sobre deseos, límites y límites”.
En situaciones en las que las palabras verbales seguras pueden no ser posibles, recomienda establecer señales no verbales, como chasquear los dedos o levantar la mano, de antemano.
Ir al borde de la felicidad
La última estrategia principal del Dr. O’Reilly para el nuevo año es una estrategia sexual llamada “envejecimiento”.
El envejecimiento es la práctica de estimularse a sí mismo o a su pareja para alcanzar el clímax, pero detenerse justo antes de alcanzar el orgasmo, lo que resulta en un mayor placer sexual.
Además de sentir una “intensidad local”, el Dr. O’Reilly dice que la técnica, que puede repetirse varias veces, produce “ondas de placer en todo el cuerpo debido a una estimulación prolongada”.
Y añadió: “Además de las intensas sensaciones físicas, el dominio emocional del límite puede generar placer y conexión con nuevas alturas”.
‘Para las parejas, el envejecimiento fomenta la comunicación, la confianza y la intimidad fomentando la exploración y anticipación mutuas. Puede permitir un mayor estado de excitación para expandir el deseo y profundizar la vulnerabilidad emocional.
