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Mi hábito diario de tomar bebidas energéticas me llevó al hospital con graves daños en los órganos

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Un joven de 21 años que bebía ocho bebidas energéticas al día fue hospitalizado después de que las bebidas dañaran gravemente sus riñones.

Un hombre no identificado de Türkiye acudió rápidamente a la sala de urgencias local con náuseas y vómitos que habían comenzado el día anterior.

No tenía problemas médicos crónicos, no tenía sobrepeso, no fumaba y era un “joven sano y en forma” que nunca había abusado de drogas o alcohol.

Pero los análisis de sangre mostraron que su creatinina, un producto de desecho que proviene de la degradación muscular normal, era aproximadamente cinco veces mayor que el rango normal, mientras que su fósforo, un mineral que ayuda a formar membranas celulares y estructura ósea, era tres veces mayor que el promedio.

Los niveles correspondientes muestran que sus riñones no fueron capaces de filtrar adecuadamente las sustancias de su sangre, un signo de lesión o insuficiencia orgánica. Si estos niveles son demasiado altos, pueden dañar órganos vitales y provocar un ataque cardíaco, un derrame cerebral o insuficiencia orgánica.

El hombre dijo a los médicos que se había estado preparando para correr una carrera durante el último mes y que estaba bebiendo dos litros (68 onzas) de una “bebida energética” anónima al día para ayudarlo a mantenerse alerta.

Su práctica condujo a una lesión renal aguda (IRA) en etapa tres, que se considera la “etapa intermedia” de la enfermedad renal aguda.

Un hombre de 21 años en Turquía sufrió una lesión renal de tercera etapa después de consumir demasiada bebida energética (foto de archivo)

El hombre no identificado dijo que había estado bebiendo dos litros de una bebida energética no especificada al día durante un mes para prepararse para una competición (imagen de archivo).

El hombre no identificado dijo que había estado bebiendo dos litros de una bebida energética no especificada al día durante un mes para prepararse para una competición (imagen de archivo).

Aproximadamente uno de cada tres estadounidenses consume una bebida energética al menos una vez y el nueve por ciento la bebe a diario. También son particularmente populares entre los adolescentes: entre el 30 y el 50 por ciento de los jóvenes de 12 a 17 años dicen beber con regularidad.

Según la American Kidney Foundation, uno de cada 10 estadounidenses, 35 millones, tiene algún tipo de enfermedad renal y poco menos de 800.000 padecen insuficiencia renal.

Y nueve de cada 10 personas con la enfermedad no tienen idea de que la padecen, incluido uno de cada tres estadounidenses con una función renal gravemente reducida.

Esta enfermedad hace que los riñones no puedan filtrar adecuadamente los desechos y el exceso de líquido de la sangre, lo que hace que se acumulen en el cuerpo, lo que provoca niveles altos de potasio, que amenaza la función cardíaca, huesos frágiles, sistemas inmunológicos debilitados, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

La lesión renal aguda suele ser causada por un flujo sanguíneo lento al órgano, daño o bloqueo del flujo de orina.

Aunque el hombre en el informe del caso no tenía ninguna condición subyacente, su consumo extremo de bebidas energéticas pudo haber causado la lesión, dijeron los médicos. escribió en un estudio de caso.

Las bebidas energéticas suelen contener una mezcla de cafeína, vitamina B, azúcar, edulcorantes artificiales y aditivos como taurina y guaraná.

Una lata de 8,4 onzas de una popular bebida energética contiene 80 miligramos de cafeína, aproximadamente lo mismo que una taza de café.

Si la persona bebiera ocho latas, eso sumaría 640 miligramos de cafeína, un 46 por ciento más que el límite diario recomendado por la FDA de 400 miligramos.

Estudios recientes han sugerido que el consumo excesivo de cafeína, superior a 500 mg al día, puede aumentar el riesgo de cálculos renales.

La cafeína es un estimulante que aumenta temporalmente la presión arterial, pero en exceso, la presión arterial alta puede ejercer una presión adicional sobre los riñones.

Los médicos que trataron al hombre también escribieron que al menos una vez consumió una bebida energética que contenía 150 miligramos por litro de cafeína y 800 miligramos por litro de taurina, lo que convirtió a la taurina en la principal culpable.

La taurina es un aminoácido no esencial que se encuentra naturalmente en la médula ósea, el cerebro, el corazón y los músculos. También se encuentra en la carne y el pescado y se utiliza en determinadas bebidas para fortalecer las células y aumentar la claridad mental.

La taurina se considera segura en pequeñas cantidades, pero se ha demostrado que dosis altas causan vómitos, malestar estomacal, mareos, diarrea y estreñimiento.

Junto con la cafeína, el exceso de taurina puede provocar deshidratación y presión arterial alta, lo que podría dañar los riñones, aunque las investigaciones son limitadas.

En un artículo en una revista médica, los médicos que trataron al hombre sugirieron que la combinación de taurina y cafeína probablemente causó sus lesiones.

El paciente ingresa en una clínica renal y se le pide que deje de consumir bebidas energéticas inmediatamente.

“El primer paso más importante en el tratamiento de la IRA inducida (por bebidas energéticas) es detenerla”, escribieron sus médicos.

En 16 días su nivel de creatinina se normalizó gradualmente y no requirió diálisis ni ningún otro tratamiento a largo plazo.

Los médicos continuaron siguiéndolo durante dos años, durante los cuales su función renal permaneció normal.

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